Кабачок (Жарка) | 587 г |
Яйцо куриное (Жарка омлет) | 180 г |
Овсяные хлопья "геркулес" | 109 г |
масло подсолнечное, с добавлением оливкового | 37 г |
Лук репчатый (Жарка) | 218 г |
Морковь, красная (оранжевая) (Жарка) | 267 г |
Чеснок луковица (Жарка) | 7 г |
Майонезный соус"Лёгкий" | 100 г |
Соль поваренная пищевая | 3 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 130.8 кКал | 7.77% | |
Белки | 4.4 г | 5.79% | |
Жиры | 7.4 г | 13.21% | |
Углеводы | 11.3 г | 5.16% | |
Пищевые волокна | 2.3 г | 11.5% | |
Вода | 65.4 г | 2.88% |