С Легким Паром!

Девчонки! Делюсь своим положительным опытом! Как-то раз,  подружка пригласила сходить за компанию в общественную баню.Раньше я в таких заведениях не бывала. Баня самая обычная :парилка, помывочная, душ, бабульки. Но что меня поразило, так это выход из бани на улицу(задний двор) к озеру, где можно окунуться. С тех пор я стала регулярно посещать это заведение и превратила этот процесс в особую церемонию красоты и здоровья. Итак! В баню я хожу с утра, в это время мало народа и ходят только знатоки . Для бани я готовлю две маски для тела: 1) мед+соль( а иногда и английская соль) 2) заваренную кофейную гущу. Она работает как скраб и очень хорошо увлажняет кожу, даря ей приятный аромат. Эти маски следует применят одна за другой, уже на пропаренное и хорошо помытое тело. Я часто вижу как тетки, намазавшись кофейной гущей, затем смывают ее и моют тело мылом-это полностью устраняет весь эффект самой процедуры. Закон такой Намазались, потерлись, постояли-смыли. Все! можно вытираться. После этих масок коже не требуется дополнительное увлажнение лосьонами, кремами, и косметическими маслами. В парилку я хожу несколько раз, медленно разогреваясь , начиная с нижней полки по мере нагрева поднимаясь на верх. Уже когда хорошо разогрелась, бегаю в душ или к озеру и обратно (но это по самочувствию), во время прогрева пользуюсь жесткой массажной рукавицей прорабатывая все требующие внимания места. После этого этапа приступаю к маскам.А еще баню хорошо совмещать с разгрузочным днем-делая этот день полностью релаксным! Сейчас это мой салон красоты! желаю всем здоровья!

И Помните! Алкоголь и баня несовместимы!