Заметить уход жира и помахать ему ручкой
Сколько не пыталась найти инфу про внешние признаки ухода жира из
тела, без толку. Сам механизм понятен, непонятно как убедиться в
том, что все делаешь правильно не постфактум, а в
процессе. Взвешивания, измерения объемов, ощущения, из какой
части тела жир уходит быстрее - я понимаю, что все строго
индивидуально. Но все равно интересно, кто, как и по каким
признакам понимал в свое время, что все делает правильно. Заранее
благодарю за рассказ/заметку/пару слов про ваш опыт!