Ввожу в планировщике питания куриное филе и ужасаюсь!
куриное филе неприготовленное = 263 ккал, белки 14,7, жиры 15,8,
углеводы 15. Это очень плохая шутка!!!
В том же справочнике калорий указано:
И эта информация больше похожа на правду.
В итоге в планировщике пришлось выбрать "курица бройлерная,
только мясо, сырое".
А здесь, оказывается, надо быть оооочень внимательным при
заполнении дневника питания. Такие ошибки грозят скрытым НКП...