Elena Eder
13.10.2015 15:54

Сочные творожные палочки

Калорийность - 166.8 кКал; белки - 9.1 г; жиры - 5.4 г; углеводы - 20.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Markenbutter 26 г
Сахар песок 20 г
Яйцо куриное (Запекание) 46 г
Magertopfen 250 g, "Neu Lifstyle " "milfina " 250 г
Apfelmus 150 г
Крупа манная (Варка без слива вязкая) 62 г
Mango getrocknet, gesüsst 150 g. 24 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 1 ч
Описание
Очередная творожная запеканка ,очень вкусно и просто в приготовлении.

На 12 штук.  Я делала пол порции.

масло- 50 гр.
сахар - 80 гр.
ванильный сахар -1 уп.( 8 гр.)
творог -500 гр.
яблочный мусс ( без сахара )- 300 гр.
манная крупа -125 гр.
манго сушенное- 50гр.
яйцо -2 шт.
Сахара я взяла наполовину меньше ,и добавила сах.зам .

1.50 гр. масла,сахар,ванильный сахар и яйца смешать ,добавить творог частями ,перемешать миксером.
2.Добавить яблочный мусс и манго ,перемешать.
3.форму 20*30 см. смазать оставшимся маслом.Выпекать 40 минут при 180 градусах.
Если вверх дрстаточно запекся накрыть фольгой и печь дальше.
4.Охладить в форме ,достать и нарезать

Яблочный мусс я приготовила самв с заменителем сахара.
Яблоки очистить и порезать ,добавить сок лимона ,воды немного ,сах.зам. и варить на медленном огне 15-20 минут,потом пюрировать блендером ,ещё раз дать закипеть и готово !
На 1 кг. яблок -сок 1 лимона,20 гр. воды ,сах.зам -3ст.л. или по-вкусу.

Можно без манго делать или с другими цукатами ,или изюм
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 166.8 кКал 9.9%
Белки 9.1 г 11.97%
Жиры 5.4 г 9.64%
Углеводы 20.4 г 9.32%
Пищевые волокна 1 г 5%
Вода 62.5 г 2.75%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
8
A
5.8%
b-car
0.8%
В1
3.1%
B2
9.7%
Холин
4.5%
B5
4.8%
B6
7.5%
B9
5.9%
B12
22.5%
C
2.6%
D
2.7%
E
2.4%
H
11%
вит.К
0.7%
PP
13.6%
Калий
6.6%
Ca
7.1%
Si
2.4%
Mg
4.3%
Na
3.2%
P
15.2%
Cl
3.1%
Fe
6.2%
I
1.5%
Co
50.7%
Mn
3.6%
Cu
7.7%
Mo
10.3%
Se
31.3%
F
0.6%
Cr
3.2%
Zn
3.3%
 14 
 17
Daria Mak 13.10.2015 19:32
Яблочный мус и манго... сложно это для меня((( Может чем заменить можно?
Елена Борисова 13.10.2015 19:37
Спасибо. Рецептик взяла. ))
Elena Eder 13.10.2015 19:40
Daria Mak
Можно без манго ,с изюмом ,например или без ничего
. Яблочный мусс легко из яблок приготовить,я написала в описании ,как я делала.
Элина 16.10.2015 22:55
Интересный рецепт, спасибо.
Юлия Вадомская 17.10.2015 02:48
ставлю класс!
женя клименко 17.10.2015 06:07
забираю в избранное!
Алла 123 17.10.2015 08:03
Спасибо!
Натали 17.10.2015 10:14
Блин вкусно,аппетит разыгрался
Ирина 17.10.2015 10:27
Попробуем!Спасибо!
Попробую невостребованную тыкву добавить вместе с яблоками.Спасибо, забрала.
Elena Eder 17.10.2015 19:12
Виктория Клокова
 Попробуйте ,должно получится, и с тыквой - хорошая идея !
Аленушка 17.10.2015 19:20
Обязательно сделаю на завтрак, очень люблю запеканки...
Аленушка 17.10.2015 19:22
Elena Eder, а яблочный мус имеется ввиду что яблоки нужно перемолоть блендером или  как то иначе?
Elena Eder 17.10.2015 20:15
Елена Толстова
Да,яблоки минут 15-20 с небольшим количеством воды проварить и затем пюрировать блендером ,ещё раз довести до кипения и готово. 
svetlana 17.10.2015 20:44
Спасибо.  забираю в избранное!
Искорка *** 17.10.2015 20:48
Елена Толстова, я слышала что употреблять сахарозаменитель очю вредно т к он на фруктозе
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты