Сегодня и я решилась выйти на стадион.
Не бегала дцать лет, со школы. Не люблю это дело.
Цель - проверить могу ли я пробежать 2 км за 20 минут
(почему-то моя дырявая голова запомнила, что норма 20 мин). Я была
уверена, что могу пробежать и два км на время и три км без учета
времени...
Чет не могу въехать какого размера у нас круги (эндомодно посчитал
малость кривенько). Семь кругов получилось.
Вот так:
Дистанция: 2,23 км
время: 14:46 мин
Средняя скорость: 9 км/ч
Пока ехала домой радовалась у-у-у получилось! Заглянула в комп,
расстроилась - норма оказывается 13:30мин. Не уложилась немножко.
Обидно. И да, я обнаружила, что точно не готова бежать 3 км, если
только совсем ползком попробовать.
А еще оказывается на спортивной площадке нет низкого турника.
Печаль.