БогЕМа
Зелёная гречка
Не могу найти в программе.
Подскажите где она?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Продукты и их свойства
13.01.17 17:08
2
БогЕМа
Ультрапастеризованное молоко
Как найти в программе ультрапастеризованное молоко?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Продукты и их свойства
11.01.17 11:42
3
БогЕМа
Пресс: женский и мужской
Для женского здоровья не советуют качать прямые мышцы пресса.
Есть упражнения для женщин на укрепление косых мышц.
Какие ЖЕНСКИЕ упражнения на мышцы живота/боков вы знаете?
(может есть картинки?)
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Физкультура
10.01.17 16:24
12
БогЕМа
Режим дня
Что вы думаете про график сна с 21 до 6 ?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
10.01.17 14:16
24
БогЕМа
Огромная радость с связи с выходом новой версии, которая запускается с план...
Огромная радость с связи с выходом новой версии, которая запускается с планшета!Ура!

Сразу вопрос! Помогите разобраться!
Социальная версия в описании про доступ на картинке с маленьким всплывающим меню, но по факту у меня так длинное чёрное меню слева вылезает (вложения - картинки)

Где найти свой уровень доступа?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
22.05.16 10:22
8
БогЕМа
Дневник питания и тренировок за 26.11.2015
Добрый день!

Прошу совета.
Очень сильно похудела в последнее время (нервы, переживания, отсутствие аппетита).

Мои задачи:
1. набрать мышечную массу (тренировки 2/7 по 1,5 часа + зарядка 7/7: пресс и мышцы ног)
2. зарядить организм витаминами и всеми необходимыми полезными веществами (правильный рацион).

Чего мне надо больше кушать для мышечной массы (тело дряблое, не смотря на худобу) ?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Системы питания
26.11.15 14:08
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Татьяна Василенко
22.05.2017
Окрошка с таном (айраном)
Кроме кваса окрошку можно приготовить на кисломолочных напитках: тане или айране. Получается очень вкусно и освежающе! Я...
17 40
По имени Света
22.05.2017
Движения-это жизнь
Всем, привет...На сайте предлагают марафон по ходьбе. Очень даже согласна, что нужно больше ходить. Давайте поговорим о ...
5 55
Вася Масянечкин
22.05.2017
ТОП ЛУЧШИХ ОЩЕЛАЧИВАЮЩИХ ПРОДУ...
Продукты которые смогут изменить ваше здоровье в лучшую сторону ;) Кислотно-щелочной баланс организма – это совокупно...
8 26
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы