БогЕМа
Зелёная гречка
Не могу найти в программе.
Подскажите где она?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Продукты и их свойства
13.01.17 17:08
2
БогЕМа
Ультрапастеризованное молоко
Как найти в программе ультрапастеризованное молоко?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Продукты и их свойства
11.01.17 11:42
3
БогЕМа
Пресс: женский и мужской
Для женского здоровья не советуют качать прямые мышцы пресса.
Есть упражнения для женщин на укрепление косых мышц.
Какие ЖЕНСКИЕ упражнения на мышцы живота/боков вы знаете?
(может есть картинки?)
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Физкультура
10.01.17 16:24
12
БогЕМа
Режим дня
Что вы думаете про график сна с 21 до 6 ?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
10.01.17 14:16
24
БогЕМа
Огромная радость с связи с выходом новой версии, которая запускается с план...
Огромная радость с связи с выходом новой версии, которая запускается с планшета!Ура!

Сразу вопрос! Помогите разобраться!
Социальная версия в описании про доступ на картинке с маленьким всплывающим меню, но по факту у меня так длинное чёрное меню слева вылезает (вложения - картинки)

Где найти свой уровень доступа?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
22.05.16 10:22
8
БогЕМа
Дневник питания и тренировок за 26.11.2015
Добрый день!

Прошу совета.
Очень сильно похудела в последнее время (нервы, переживания, отсутствие аппетита).

Мои задачи:
1. набрать мышечную массу (тренировки 2/7 по 1,5 часа + зарядка 7/7: пресс и мышцы ног)
2. зарядить организм витаминами и всеми необходимыми полезными веществами (правильный рацион).

Чего мне надо больше кушать для мышечной массы (тело дряблое, не смотря на худобу) ?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Системы питания
26.11.15 14:08
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Лия Голубева
19.01.2017
Состав тела
Сегодня сходила на состав тела. Последний раз была 1 ноября и было интересно, что изменилось в моем организме. Результат...
5 26
Владимир Семенов
20.01.2017
Наконец добрался до своего тел...
А точнее теловычитания! Мой вес вообще то в норме но меня это не устраивает, я хочу набрать 10 кг. Надеюсь у меня все по...
3 14
ната шамо
19.01.2017
Наверное, с тем что было со мн...
Наверное, с тем что было со мной вчера, сталкивались многие. С вами уже 9 дней. Первые дни восторг был нереальный. Воооо...
2 24
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы