Блог
Войти
Яна Бальон
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яна Бальон
22.02.2015 21:21
мой первый результат с МЗР
За один месяц я похудела на 4 кг
но конечно если бы я пару раз не "грешила" шоколадом было бы больше я так думаю. Хорошо что это только начало
4
12
Серафима
22.02.2015 21:33
Отличный результат, молодец!
Olla
22.02.2015 21:33
Пару раз в месяц "согрешить" шоколадом - это не грех. Тем более, что сколько у вашего организма было в это время позитива - закачаешься! А вес.. ну был бы на 200 гр меньше, а может и не был бы. :k:
Яна Бальон
22.02.2015 21:35
спасибо за поддержку
Юлия Юлия
26.02.2015 23:38
поздравляю!!!!!!
Яна Бальон
26.02.2015 23:39
Юлия Юлия
, спасибо
Мария Inc
26.02.2015 23:40
поздравляю! не корите себя за шоколадки. когда это происходит не часто, то получите только пользу. успехов вам в дальнейшем!
Яна Бальон
26.02.2015 23:44
Мария Inc
, я тоже так подумала, когда это зделала, хоть и не сразу
нужно держать хвост пистолетом и не опускать руки
Юнна Дидык
26.02.2015 23:45
Я и Я тоже за месяц скинула 4 кило при весе изначальном 70 но у меня это плохо заметно.
Людмила Каледина
26.02.2015 23:46
Молодец! Так держать , а шоколадки??? Если для души - это на пользу!
Яна Бальон
26.02.2015 23:48
Юнна Дидык
, для меня Ваш вес это цель для достижения
я уверена что заметно, это только начало
Maybe
27.02.2015 00:44
Молодец! Так держать
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ольга
2024-05-03
Калорийность:
1540 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Буллетпруф кофе
Автор
InnaLandina
75.5
0
8.2
0
0
0
0
Чизкейк
Автор
Maiko Sato
221.4
4.9
13.3
20.8
4
0
0
Суп со свининой и грибами
Автор
Maiko Sato
49.1
5.2
2.4
1.4
18
1
9
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
14
52
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63