Растишка. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Nature [Растишка]	83 кКал	7,5 г	3,8 г	4,7 г
Драже [Растишка]	472 кКал	6,3 г	21,2 г	64 г
Йогурт [Растишка]	88 кКал	3,1 г	3,5 г	11,1 г
Йогурт Ваниль [Растишка]	92 кКал	3,8 г	3 г	12,5 г
Йогурт Вишня-Черешня [Растишка]	92 кКал	3,4 г	2 г	15,2 г
Йогурт Клубника [Растишка]	87 кКал	3,6 г	2,6 г	12,4 г
Йогурт Клубнично-Малиновый Пломбир [Растишка]	70 кКал	2,8 г	1,6 г	11 г
Йогурт Клубничный [Растишка]	93 кКал	3,8 г	3 г	12,8 г
Йогурт Малина-Банан [Растишка]	93 кКал	3,8 г	3 г	12,6 г
Йогурт Мультифрукт [Растишка]	81 кКал	3 г	3,5 г	9,4 г
Йогурт Персик [Растишка]	85 кКал	3,4 г	2 г	13,3 г
Йогурт Питьевой Банан [Растишка]	80 кКал	2,9 г	2,8 г	10,9 г
Йогурт Питьевой Земляника [Растишка]	68 кКал	2,8 г	1,6 г	11,1 г
Йогурт Питьевой Клубничный [Растишка]	80 кКал	2,9 г	2,8 г	10,9 г
Йогурт Растишка с бананом и печеньем	108 кКал	3,8 г	3 г	16,5 г
Йогурт Растишка с земляникой	88 кКал	2,9 г	1,6 г	15,6 г
Йогурт Растишка с клубникой и печеньем	108 кКал	3,8 г	3 г	16,5 г
Йогурт Растишка с лесными ягодами	88 кКал	2,9 г	1,6 г	15,6 г
Йогурт Растишка с мякотью вишни	89 кКал	2,9 г	1,6 г	15,5 г
Йогурт Растишка с мякотью клубники	88 кКал	2,9 г	1,6 г	15,4 г
Йогурт Растишка с мякотью персика и абрикоса	88 кКал	2,9 г	1,6 г	15,6 г
Йогурт Растишка с печеньем	86 кКал	2,9 г	1,6 г	15,2 г
Йогурт Растишка с черникой	88 кКал	2,9 г	1,6 г	15,6 г
Йогурт с Клубникой [Растишка]	94 кКал	3,8 г	3 г	13 г
Йогурт Черничное Мороженое [Растишка]	93 кКал	3,8 г	3 г	12,7 г
Йогурт Черничное Пирожное [Растишка]	88 кКал	3,6 г	2,6 г	12,6 г
Йогурт Яблоко-Груша [Растишка]	93 кКал	3,8 г	3 г	12,8 г
Йогурт Яблоко-Груша 2,6% [Растишка]	88 кКал	3,6 г	2,6 г	12,5 г
Йогурт Яблоко-Груша 2,6% [Растишка]	88 кКал	3,6 г	2,6 г	12,5 г
Йогурт Яблоко-Груша 3% [Растишка]	94 кКал	3,8 г	3 г	13 г
Молочный Десерт с Творожным Кремом [Растишка]	104 кКал	6 г	3,5 г	12 г
Молочный Коктейль Банан Клубника [Растишка]	77 кКал	3,2 г	2,5 г	10,3 г
Молочный Коктейль Вкус Сливочная Ириска [Растишка]	75 кКал	3,2 г	2,5 г	10 г
Печенье [Растишка]	473 кКал	8,1 г	18,9 г	67,6 г
Печенье Алфавит [Растишка]	418 кКал	8 г	9,5 г	75 г
Печенье в Шоколаде [Растишка]	473 кКал	8,1 г	18,9 г	67,6 г
Печенье Глазированное [Растишка]	493 кКал	6,8 г	22 г	66,9 г
Печенье К Йогурту [Растишка]	473 кКал	8,1 г	18,9 г	67,6 г
Питьевой Йогурт Вкус Черничное Мороженое [Растишка]	70 кКал	2,8 г	1,6 г	11 г
Питьевой Йогурт Персик-Банан [Растишка]	70 кКал	2,8 г	1,6 г	11,2 г
Пюре Груша-Яблоко [Растишка]	65 кКал	0,6 г	0 г	15,5 г
Пюре Фруктовый Смусси [Растишка]	60 кКал	1 г	0 г	14 г
Пюре Яблоко-Банан-Творог-Сливки [Растишка]	80 кКал	3 г	1 г	14 г
Сырок Детский [Растишка]	105 кКал	7,9 г	3,5 г	10,5 г
Творог Банан-Яблоко [Растишка]	96 кКал	6 г	3,5 г	10,1 г
Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир [Растишка]	102 кКал	6 г	3,5 г	11,7 г
Творог Мультифрукт [Растишка]	99 кКал	6 г	3,5 г	10,9 г
Творог с Бананом [Растишка]	96 кКал	6 г	3,5 г	10,1 г
Творог с Клубникой [Растишка]	103 кКал	6 г	3,5 г	11,7 г
Творог с Клубникой и Бананом [Растишка]	102 кКал	6 г	3,5 г	11,7 г
Творог с Лесными Ягодами [Растишка]	102 кКал	6 г	3,5 г	11,7 г
Творог Яблоко Груша [Растишка]	102 кКал	6 г	3,5 г	11,7 г
Творожок [Растишка]	106 кКал	6 г	3,5 г	12,5 г
Творожок Клубничный [Растишка]	103 кКал	6 г	3,5 г	12 г
Творожок Растишка с абрикосом	115 кКал	6,3 г	3,5 г	14,5 г
Творожок Растишка с вишней	115 кКал	6,3 г	3,5 г	14,5 г
Творожок Растишка с клубникой	115 кКал	6,3 г	3,5 г	14,5 г
Творожок Растишка с черникой	115 кКал	6,3 г	3,5 г	14,5 г
Фруктовый Смусси [Растишка]	60 кКал	1 г	0 г	14 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-01

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Марина

2024-04-26

Калорийность: 1163 кКал

Витамины и минералы: 91%

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Новые рецепты

Свинина по - харьковски

Салат овощной с сыром и яйцом

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе