Калорийность Минеральная вода Magnesia. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Минеральная вода Magnesia".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 37.4 мг | 1000 мг | 3.7% | 2674 г | |
| Магний, Mg | 170 мг | 400 мг | 42.5% | 235 г | |
| Натрий, Na | 6.17 мг | 1300 мг | 0.5% | 21070 г |
Энергетическая ценность Минеральная вода Magnesia составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА MAGNESIA
Минеральная вода Magnesia богат такими витаминами и минералами, как:
магнием - 42,5 %
Чем полезен Минеральная вода Magnesia
- Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Отруби пшеничные (данные внесены вручную)
- Хлеб столичный
- струдель с изюмом
- суп куриный с овощами
- капустняк на бульоне из куриных четвертей
- яйца с моцареллой и помидором
- Несквик
- Печенье Мария детское на перепелиных яйцах
- Цикорий с малиной Галка
- Томатный сок
- Мексиканский салат
- Капуста со свеклой
- Холодник2
- Креветки макдональдс
- zupa krem z cukini
- Лапша бесбармачная
- ананас вяленый кольца
- Кальмар с солёным огурцом
- Капуста морская маринованная с луком и сладким перцем (русское море)
- Кантуччи с изюмом
- Вареники картоф-грибные обручовка
- Котлеты морковные равиолло
- Голень индейки без кости
- Торт из моркови, яблок, творога и т. д.
- Хачапури
- Какао Nestle Nesquik
- Палтус жаренный с фенхелем
- Фасоль печеная в томате Пиканта
- Сладкая кукуруса в овощном салате "Мексиканский" (Bonduelle)
- корейка свиная сырокопченая
- Торт вафельный "Полярный", ООО "КФ им. Н.К.Крупской"
- овсянка на молоке
- Суп с мясом и рисом
- Творог 10% (коровка)
- Соте (Краски лета)
- плов узбекский
- Greek Lidl
- Хлебцы Классические
- крылья тушеные
- Плов
- рис БАСМАТИ
- Гречка рассыпчатая
- индейка стейки
- Картошка вареная
- Пирог с тыквой и яблоками
- салат с перцем и яйцом
- Лепешка цельнозерновая
- рис БАСМАТТИ с овощами, лечо и тыквой в мульте
- Овсяные хлопья Haferflocken
- запеканка курица брокколи
- Шоколад Аленка пористый
- Батончик мюсли
- Запеканка ГОСТ
- Форнетти с Абрикосом
- Форнетти мини с сырным кремом
- Пряники
- борщ из говядины
- Солнце Востока смесь орехов
- суп фасолевый
- Пирог с корицей
- Рис по-китайски
- свекольный салат 15,03,2017
- Desira Skyr
- Пюре картофельное сухое Пюрешка SV
- печень трески3Д
- рагу овощное
- Джем вишневый Ягоды Карелии)
- овсяной тортик геленджикский
- Чизкейк Додо
- суп с фрикадельками
- Салат из капусты и горошка
- Салат овощной с маслом
- сыр топленое молоко радость вкуса
- хлеб ржаной панини
- гречневые оладьи с тыквой
- Паштет
- Щи зеленые, из шпината
- капустное рагу мое
- Пюре картофельное готовое Пюрешка SV
- сырники творожные
- Оладьи из кабачков
- Соевый фарш( хлопья)
- суп рыбный
- Венегрет
- Фасоль натуральная белая SV (консервы)
- Орехово - фруктовая смесь
- федоровский батон
- сахарозаменитель
- салат с яблоком и свеклой
- Пирог песочный с вареньем
- Шоколад молочный с фундуком ETRE
- exponenta active клубника
- Блины ржаные
- Блины (оладьи) на кефире простые
- Хачапури спар
- салат из печени
- Фрикадельки с овощами
- шейка московская микоян
- Вит. Н (Биотин) 1 капсула=10000мкг
- В2 (Рибофлавин) порция=1мг
Метки: Минеральная вода Magnesia калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Минеральная вода Magnesia, калории, нутриенты, полезные свойства Минеральная вода Magnesia
Калькуляторы
