ЛАНА
13.06.2026 18:54

сегодня я совершила героический проступок

бывают такие люди, которые не могут пройти мимо халвы
знаете, такой свежайшей, нежнейшей
так вот, я мимо не прошла
как наваждение
вижу цель - не вижу препятствий
выбрала самую красивую
положила в корзинку
проехала чрез весь магазин
а потом подумала, - не делай этого
возьми семечек и кунжут
и, о чудо!! справилась
представляете??
это было не просто
выложила обратно
как она на меня смотрела, словами не передать
я, ведь, дала ей надежду
и бросила..
печалька..
взяла разных семечек и кунжут
.
вобщем, я геройша героическая🔥🔥🔥
именно так я оцениваю этот поступок
а взяла бы, - съела бы 😎 и не по 20 гр
я так не умею
.. может научусь когда нибудь 😉😅🙃🤗😁

 15 
 73
Ẩннậ Ли3ặ 13.06.2026 19:24
Я сегодня не прошла мимо халвы - во вкусвилле была скидка на кунжутную с фруктозой она растительная, мне это счс важно.
ЛАНА 13.06.2026 19:50
Ẩннậ Ли3ặ, а я жду выхода в свет Вашей
книги ХАЛВА - ЕДА ШАХТЁРОВ
с рецептами
а пока - ни-ни😎
Вит 13.06.2026 19:54
Ẩннậ Ли3ặ 13.06.2026 19:54
ЛАНА, я помню, да

Будет смешно, если она станет бестселлером у шахтеров, а не у худеющих. Про шахтеров не так много книг.
Вит 13.06.2026 20:16
Ilana 13.06.2026 20:46
что халва, что семечки практически те же калории..
Марина 13.06.2026 21:20
Лана, уморили😂😂😂Ржу в голосину😂😂😂Но от описания халвы слюну пару раз таки сглотнула, а ведь я поела недавно😂😂😂
Татьяна 13.06.2026 22:00
ЛАНА, Халва - это да... Вот она есть - и её сразу нет))
Галина 13.06.2026 22:01
Я так мимо полок с зефиром и мармеладом хожу. Положу в корзинку, похожу, подумаю, выложу обратно. По чуть-чуть есть не умею.
Т9 правит млин, написала "зефиром", так исправил "кефиром".
Моя страсть это "Бековский лукум с клюквой", особенно когда он свежий. Хорошо, что его в ближайших магазинах не продают.
Молчу...молчу... про халву 👻. Чтоб опять не завести вас в магазин к полке с ... 😂🤗
Олеся 14.06.2026 01:21
А я не понимаю вкусности халвы🙃 сладко, жирно. Ни когда она мне не нравилась.
Юлия 14.06.2026 02:34
Я равнодушна к любым сладостям, а муж у меня их ест огромных количествах. И ведь не толстеет, зараза.
ЛАНА 14.06.2026 08:09
Вит, *не ели раньше* говорите😁🙃😎 это не обо мне
Катя Файн 14.06.2026 08:12
"Сколько не повторяй "халва", во рту слаще не станет" - почему-то вспомнилось 😂
Я вот не такой фанат халвы, но всякое орехово-семечковое люблю. Козинаки, например.
ЛАНА 14.06.2026 08:13
Ẩннậ Ли3ặ, обязательно станет бестселлером для всех🔥🔥🔥
каждый найдёт что-то своё
и шахтёр, и не шахтёр
а может кто-то, кто очень любит
халву нежную пойдёт в шахтёры
и не сочтёт это жертвой *во имя*
ЛАНА 14.06.2026 08:16
Вит, это обо мне 😎девушка смотрит в глаза нападающему, а не на халву
знает, кто её *враг*
поэтому, справится😁🙃😉
ЛАНА 14.06.2026 08:20
Ilana, сахар!! вот в чём вопрос!! он всё так маскирует, он - главный змий соблазнитель + жирки семечек 😁 воистину, непревзойдённое сочетание
речь идёт исключительно о свежайшем продукте
дубовая халва никогда не интересна
ЛАНА 14.06.2026 08:24
Марина, мы тут и нужны друг другу для поднятия настроения😉
в мире итак хватает пи-пи-пи
ЛАНА 14.06.2026 08:26
Татьяна, создавая этот пост, я понимала, что меня поймут 😁😉😅
ЛАНА 14.06.2026 08:34
Галина, Т9 намекает😁
у каждого своя *халва* в жизни😎
у меня долгое время были тортики рошеновские, потом рахат-лукум, *мамулин торт* и масса всего остального 😁😅😉 + шоколад на постоянке
с этого всего я уже соскочила
а халва, по сути, продукт хороший
и я не чувствую в ней трансжиры
значит, скорее всего, очень надеюсь, что их там нет🙃
но, как и Вы, не умею небольшой кусочек
пока!! не умею
научусь ♥️
ЛАНА 14.06.2026 08:35
В.Виля, Вы умничка, можете распределить по немногу♥️
буду у Вас учиться 🤗
ЛАНА 14.06.2026 08:40
Олеся, именно!!
сладко♥️жирно
понимаешь, жир жиру рознь 😁
ладно, не буду всё описывать, как чувствую, а то, ненароком, и ты на халву присядешь
поедешь искать самую свежую 😁😉🙃
у тебя своих *халв* хватает😉
ты умка, что с ними справляешься 🔥🔥🔥
ЛАНА 14.06.2026 08:42
Юлия, это хорошо, на одного демона меньше 🔥🔥🔥
а муж давно делал узи печени
сладкое в большом количестве это не обязательно лишний вес
главное - здоровье ♥️
ЛАНА 14.06.2026 08:51
Катя Файн,
точно-точно😁сколько не повторяй..
я не фанат, просто выбор у меня не большой
что-то самой печь вкусное с сахаром я не буду, нет времени
а сладенького хочется
вот и осталась одна халва из не вредного
у меня козинаки этап пройденый
та же причина - сахар
поэтому беру орехи/семечки и бадяжу с творогом
сытно/вкусно
Вит 14.06.2026 09:19
ЛАНА, ну имеется в виду последние пару недель 😎
ЛАНА 14.06.2026 09:24
Вит, тогда - конечно ♥️
Вит 14.06.2026 09:51
ЛАНА, а вдруг это отвлекающий манёвр и это кадр за секунду до того, как она согласится 😁
ЛАНА 14.06.2026 10:01
Вит, да Вы *коварный тип гражданской наружности*!!😁😅😂
неть!! эти картинки уже не обо мне😁
Марина 14.06.2026 11:39
ЛАНА, согласна😂
ЛАНА 14.06.2026 11:59
Марина, ♥️
Юлия 14.06.2026 12:33
ЛАНА, неделю назад оба обследовались по полной программе. Здоров, как бык, только тощий😂😂🤪
ЛАНА 14.06.2026 12:35
Юлия, и это радует🔥🔥🔥
помните в фильме
В ДЖАЗЕ ТОЛЬКО ДЕВУШКИ
*я худой, но жилистый*😁
Алин@ 14.06.2026 17:30
Горжусь вами молодец👍👏🌼🌻💕 сейчас можно без халвы фрукты , ягоды🤗❤️🩷
ЛАНА 14.06.2026 17:40
Алин@, спасибо, Алиночка♥️
ЛАНА, Ой, как это было нехочу 👺 вспомнить , но беру из коробочки однусинкую конфетку , а за ней как- то ??? 😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️ удачно влетали все 12 или 15 , *** как будто им зеленый свет зажгли 😡🤣
А теперь в себя все "складываю " сперва то что 👉☘️🍊🍃 нужно , а потом - то что вкусно 😋 ...
Ольга 15.06.2026 00:04
Отлично!!! Я вот с большим трудом прохожу мимо халвы, а вы молодец.
ЛАНА 15.06.2026 06:46
В.Виля, я ж говорю, Вы умничка ♥️Вы настраивались на одну единственную конфетку
а я, изначально, о таком и не помышляла😁коробочка так коробочка
но это в прошлой жизни ♥️
а сейчас мы научились
и это радует ♥️
ЛАНА 15.06.2026 06:47
Ольга, спасибо большое 🌹в тот раз я справилась
Mariа_? 15.06.2026 06:55
У меня лежит халва. Забыли про нее что-то. Пока не хочется
ЛАНА 15.06.2026 07:07
Mariа_?, для Вас халва, что для меня вода😅с Вашей физической активностью
а у меня тренажёр оч хороший лежит, тоже, забыла про него😉😁🙃пока не хочется
Галина 15.06.2026 07:15
Катя Файн, вспомню наши студенческие "козинаки" 100 грамм сухих хлопьев Геркулес поджарить на сухой сковороде, отложить. Растопить на сковороде на медленном огне до жидкого состояния 1ст.ложку подсолнечн.масла+3 ст.ложки сахарного песка. Залить поджаренные хлопья, быстро перемешать и разложить ровным слоем на деревянной доске, лучше на пергамент. Можно сразу нанести риски, чтобы удобно разламывать было потом. И охладить.
Получалось интересно, по вкусу как козинаки, который мы тогда не могли себе позволить. Это был наш любимый десерт в студенческие годы.
Mariа_? 15.06.2026 07:18
ЛАНА, она очень жирная( я ее ем грамм по 25 в день иначе можно вылететь за нормы по жирам ( чаще всего мне просто жаль на нее калории тратить. Поэтому и лежит, пылится)))
ЛАНА 15.06.2026 07:27
Mariа_?, именно из-за её кк и жиров лучше чем-то заменять😎
Mariа_? 15.06.2026 09:41
ЛАНА, ну почему же? Если хочется, то всегда можно вписать в рацион. Я ем если хочется. У меня просто большой выбор еды. Я ж ничего не запрещаю себе. Поэтому когдааа там до халвы дойдет дело, не знаю
Марина1234 15.06.2026 09:49
У меня халва на даче хранится, как награда за прополку, полив, окучивание всякое))) Тоже очень ее люблю, но по сути потребляю только в дачный сезон)
ЛАНА 15.06.2026 10:05
Mariа_?, это у Вас так😁
Вам достаточно гр 25
а у меня, чтобы хоть как-то насытиться, это гр 100
то есть - нужно заменить этим кусочком какой-то приём пищи
дилемма 😅
решила, пока воздержаться
когда буду такая стройняшка, как Вы, буду тогда думать
может вообще разлюблю её
в конце концов, не халвой единой сыт человек
ЛАНА 15.06.2026 10:06
Марина1234, и какое количество Вас насыщает??
Mariа_? 15.06.2026 10:07
ЛАНА, 25 это же не вся еда))) это для души. Для тела у меня ктой халве макарон 100-120 г и мяса г 150-200))
ЛАНА 15.06.2026 10:13
Mariа_?, мне для души нужно в четыре раза больше 😁
Mariа_? 15.06.2026 10:14
ЛАНА, если норма жиров позволяет то почему бы и нет?
ЛАНА 15.06.2026 10:32
Mariа_?, если позволяет😅
Mariа_? 15.06.2026 10:33
ЛАНА, а если не позволяет, то ничего не попишешь))) придется ждать до завтра, чтоб продолжить)))
ЛАНА 15.06.2026 10:47
Mariа_?, совершенно верно
Наталия 15.06.2026 14:31
Люблю халву, особенно подсолнечную, но абсолютно спокойно прохожу мимо в магазине и ооочень редко ее покупаю, такой вот парадокс  

Я если хочу вкусняху, то ем ее после основной еды, так мне хватает гораздо меньшего количества, для так сказать удовлетворения потребности  Да и вообще у меня нет под запретом не единого продукта, дома есть разные конфеты, видов 10 шоколада, йогурты и творожные сырки (это моя особенная любовь ), все лежит в свободном доступе, можно съесть в любое время, но как ни странно, нет желания слупить это сразу и в большом количестве, хотя я сладкоежка еще та... Возможно именно потому, что не под запретом 
ЛАНА 15.06.2026 14:39
Наталия, а Вы на сбросе или уже на поддержании??
Марина1234 15.06.2026 14:41
ЛАНА, от 50 до 100 грамм)) Но, как выше и писали, приходится рацион корректировать.
Наталия 15.06.2026 14:43
ЛАНА, уже почти 6 лет на поддержании. Но и когда худела, тоже запретов в продуктах не было вообще никаких, только ограничение в количестве, иначе срывы были бы обеспечены
ЛАНА 15.06.2026 14:45
Наталия, у меня дома тоже лежит шоколад и казинаки, и ещё всякое разное, это ест муж
не тянет
и запретов тоже нет
есть продукты, в которых я чувствую трансжиры и сахарозаменители, от них отказалась уже давно
а халва пока мне нравится🤗
ЛАНА 15.06.2026 14:46
Наталия, это круто!! а какой вес сбрасывали
ЛАНА 15.06.2026 14:48
Марина1234, увы😁приходится выбирать и что-то двигать
Наталия 15.06.2026 14:49
ЛАНА, я думаю, что нет ничего страшного съесть кусочек после завтрака или обеда например. Чем больше вы запрещаете себе что-то любимое вами, тем более вероятен срыв на этот продукт. По крайней мере, у меня так было
Наталия 15.06.2026 14:51
ЛАНА, с 75 до 52 кг. Сейчас вес 54, но я 2 года занимаюсь силовыми тренировками, очень хорошо за это время выросла мышечная масса, поэтому +2 кг, размер одежды при этом остался прежний 
ЛАНА 15.06.2026 14:59
Наталия, спасибо большое 😉я не запрещаю
я отказалась во имя чего-то более стоящего на данный момент
насыщаю себя теми же подсолнечными семечами, кунжутом, орехами и пр
тут я чётенько отмеряю
а халва в количестве 20–ти грамм
пусть поселится там, где ей будут рады
меня такое количество не удовлетворяет 😁 пока, во всяком случае
а дальше будет видно
ЛАНА 15.06.2026 15:02
Наталия, это очень хороший показатель♥️удачи
Наталия 15.06.2026 15:16
ЛАНА, Спасибо, взаимно 
ЛАНА 15.06.2026 15:21
Наталия, Полностью согласна с вами 🤗 и мне нравится такой подход к " перезагрузке" своих привычек. Я тоже в холодильнике могу иметь больше и если очень хочу, то стараюсь - где-то урезать позже.
И это воспитание себя очень улучшает настроение и не мешает радоваться едой другим дома 👍🥰
ЛАНА 16.06.2026 13:18
В.Виля, пасибки, солнышко ♥️
ЛАНА, Рада за вас , что уже частично научились 😋 менять привычки , ведь мы меняем стиль питания и привычки питания своего !микробиома , от которого зависит правильно или нет он передает сигнал 😉мозгу чего надо " захотеть и попросить "
Всю жизнь учимся 🤣😡 🤣🤣🤣
ЛАНА 16.06.2026 13:28
В.Виля, да♥️я точно вижу перемены в лучшую сторону
это очень радует
вообще, разбираться в человеческой природе и в себе, в частности, занимательное дело и благодатное🤗
будем и дальше учиться и получать пятёрки 🔥
ЛАНА,
Садитесь..."5"😂
ЛАНА 16.06.2026 14:08
В.Виля, таладна😁я пешком постою
Татьяна 16.06.2026 20:24
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги