Калорийность Шоколад с абрикосовыми семечками. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Шоколад с абрикосовыми семечками".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 518 ккал | 1684 ккал | 30.8% | 5.9% | 325 г |
| Белки | 10.4 г | 76 г | 13.7% | 2.6% | 731 г |
| Жиры | 25.6 г | 56 г | 45.7% | 8.8% | 219 г |
| Углеводы | 64.5 г | 219 г | 29.5% | 5.7% | 340 г |
Энергетическая ценность Шоколад с абрикосовыми семечками составляет 518 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 518 кКал | -% | |
| Белки | 10.4 г | -% | |
| Жиры | 25.6 г | -% | |
| Углеводы | 64.5 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- шоколадная колбаса
- Огурцы маринованные хрустящие 6 соток
- Роллы из творога
- печенье круглое в банке железной
- рыба под маринадом
- Фитоны
- салат из плавленный сырков
- Конфеты Паркур
- Скумбрия с добавлением масла
- коктейль Я-диета
- салат витаминный с йогуртом
- Спагетти
- Мармелад Ягодная поляна Рахат
- Бульон рыбный Fish broth
- пирожок с рисом, яйцом и луком
- Aedviljasegu
- Даниссимо с хрустящими шариками из шоколада - наполнитель
- сыр сулугуний (красногвардейский Адыгея)
- Мясной соус к макаронам
- Даниссимо с хрустящими шоко шариками
- Külmutatud tursafilee
- Торт сердце
- Магги на второе. Для макарон в томатно-мясном соусе Болонез. 30 грамм
- актимель данон питьевой (100г)
- ветчина дымов с окороком
- Конфета Рафаэлло
- Масса творожная Особая с шок. крошкой
- Суп рыбный с овощами из покупного бульона
- пряник тульский
- Хлеб бородинский любимый
- щи серые
- Стевия ("Леовит")
- крем сырный Филадельфия_Слуцкий сыродельный комбинат
- Салат "Новогоднее желание"
- кук/ман по рец
- Суп Мисо с лососем
- Капуста тушеная с яйцом в мультиварке
- Соус из Авокадо
- Колбаса п/к Прима, Козелки
- Цзяонзы с курице и грибами
- Шоколадный ролл
- Какао
- Веторон
- Китайская булочка
- шницель из филе куриной грудки
- Творог Домик в деревне
- суши домашние
- Смесь Французский хлеб Пудов
- Дрожжи сухие Пудов 6 гр
- Мюсли IKEA
- Мюсли Яблоко
- Хлеб Французский Пудов самовыпечка
- Эрмигурт питьевой клубника-киви
- Вино сухое красное,
- Венские вафли со взбитыми сливками
- каша геркулесовая
- Суп куриный с вермишелью "Пан Гурман" (пакет 60 г.)
- batido
- Суп харчо по-кавказски (концентрат, пакет 70 г.)
- Блины мамины
- Макароны Ладные
- Сыр Гиагинский адыгейский
- kawa grechnevaia
- ленивые вареники с картошкой
- Запеченая курица в ряженке 2
- Пельмени "Гёдза" с курицей ( Konspol. Biedronka)
- лукум с кур
- Салат овощной
- Морковные маффины с изюмом и орехами
- Цикорий с фруктозой
- Паштет свиной
- хлеб бездрожжевой с клюквой
- Dream Cacao шоколад 56% в кубиках
- Куриная грудка отварная
- Минтай варёный
- Торт Наполеон
- морковный салат
- Печень куриная
- Красный апельсин
- Печень свиная
- котлета печеночная
- салат свекла с чесноком
- Каша геркулесовая на молоке-воде
- Кичари
- Макароны Ладные
- Салат овощной с яйцом
- баклажаны печеные в томатном соусе
- брезаола
- оладушки капустные
- Икра рыбья жареная
- Гречневый суп
- заварные
- вода минеральная "Есентуки-4"
- макароны по флотски
- Салат Витаминный (Наш)
- Желе с творогом и малиной
- Білочка
- Гречка
- морковный салат
- Гречка макфа
Метки: Шоколад с абрикосовыми семечками калорийность 518 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Шоколад с абрикосовыми семечками, калории, нутриенты, полезные свойства Шоколад с абрикосовыми семечками
Калькуляторы
