Калорийность Протеиновый напиток с какао. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый напиток с какао".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 167.5 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 5.9% | 1005 г |
| Белки | 25.8 г | 76 г | 33.9% | 20.2% | 295 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 0.8% | 7000 г |
| Углеводы | 14.3 г | 219 г | 6.5% | 3.9% | 1531 г |
Энергетическая ценность Протеиновый напиток с какао составляет 167,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 167.5 кКал | -% | |
| Белки | 25.8 г | -% | |
| Жиры | 0.8 г | -% | |
| Углеводы | 14.3 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Лаваш с жульеном
- Борщ мой постный
- Йогурт с шариками
- Сырники
- Паштет из печени (куриный)
- цикорий порция 12 г
- Конфеты птичье молоко в шоколаде "Haribo"
- овощи по сицилийски
- Кефир 2.5% ферма
- Эскимо двойной шоколад
- Миндальная мука
- Куриная грудка
- Суп мой гороховый
- Кранчи яблоко изюм ананас банан
- Голубцы из пекинской капусты
- Котлеты куриные
- Разрыхлитель теста Dr.Oetker
- Минтай в сливках
- Печенье банан Брауни
- Кефир 2,5%
- Макароны рожки (10-1-72) 337кк.
- Печенье пекан-сироп
- Макароны с мясом 14.06.21г
- Крылышки
- Омега 3
- Сырные вафли
- Кабачки жаренные
- Хлеб Тостовый Светлый XXL [Brown's Bakery]
- Протеиновый творог
- Окорочек отварной
- PB2JB Brown's Bakery
- Соль морская
- Индейка с кабачком и шампиньонами Юля
- ! Чахохбили
- Рыбная запеканка с овощами
- Стейки из корейки свиной
- Салат огурец, помидор, редис, салат
- рулет куриный 22.06.2021
- Капуста цветная запеченная
- Омлет с куриным филе, зелёный лук
- Хлебцы рисовые.
- Whey протеин клубника банан
- Пирог мой из овсянки
- Арахисовая паста хрустящая без сахара Eco Food
- Пралине кранч грецкий орех
- Котлета из индейки(мясо индыка)
- Отбивные из свинины
- Хлеб Ржано-пшеничный ВВ(23г кусочек)
- Салат 43
- Капуста маринованая
- Чука
- свиная отбивная в кляре
- Печенье овсяночка
- Лосось копченый закуска
- Лаваш
- Каша дружба с тыквой
- Лепешки с зеленью тесто 14.06.21г
- Тушеные овощи 1406
- Рисовый уксус
- Сырники с изюмом
- Творожный сыр "Воздушный сливочный"
- Insalata di alghe marine KLASSICHESKAYA
- Морская капуста для суши
- Смесь мини- Романо, айсберг,руккола
- Хлеб на кефире
- Хек
- Салат /см15%,салат,шпинат,помид,зел/•
- рис с овощами
- Дада яблоко без сахара
- Халва самаркандская
- Пиво 0%
- Protein 30 банан ApexIndustry
- филе куриное в сливках с луком
- Хрен с васаби
- Макароны ц,/з с жаренным луком
- Гречка с курицей
- Пицца на фарше
- Банановые оладьи с маком 14.06
- Мясные шарики
- ! Яблочный пирог
- Соус томатный
- Королевская ватрушка
- Свинина лопатка
- Чипсы кукурузные со вкусом бекона
- Мороженое "Золотая ириска" ,Свитлогорье, 80гр
- ! Конвертик из лаваша на перекус
- Картошка с маслом
- кефаль- лобан
- Салат с рыбной консерв
- Мясные шарики
- Сельдь сухой посол
- Бисквит кокосовый в микроволн.
- Печенье шоколадное
- Салат с говядиной
- Картошка со свининой в мультиварке
- Фруктовый батончик банановый с клубникой. Фрутилад.
- оливки с лососем
- Фасоль с луком
- Рагу 14.06.2021
- Биотин с клубничным вкусом Natrol 10,000mcg
Метки: Протеиновый напиток с какао калорийность 167,5 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Протеиновый напиток с какао, калории, нутриенты, полезные свойства Протеиновый напиток с какао
Калькуляторы
