Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Миндальная Мука [Royal Forest] | 100 г |
Вода | 28 г |
Какао-Порошок Обезжиренный [Продуктовая Аптека] | 20 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 508.5 ккал | 1684 ккал | 30.2% | 5.9% | 331 г |
Белки | 18.6 г | 76 г | 24.5% | 4.8% | 409 г |
Жиры | 44.4 г | 56 г | 79.3% | 15.6% | 126 г |
Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 0.4% | 5615 г |
Вода | 33.1 г | 2273 г | 1.5% | 0.3% | 6867 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 0.99 мг | 1000 мг | 0.1% | 101010 г | |
Магний, Mg | 0.22 мг | 400 мг | 0.1% | 181818 г | |
Натрий, Na | 0.2 мг | 1300 мг | 650000 г | ||
Сера, S | 0.22 мг | 1000 мг | 454545 г | ||
Хлор, Cl | 0.31 мг | 2300 мг | 741935 г | ||
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 0.0003 мг | 2 мг | 666667 г | ||
Медь, Cu | 0.13 мкг | 1000 мкг | 769231 г | ||
Молибден, Mo | 0.353 мкг | 70 мкг | 0.5% | 0.1% | 19830 г |
Фтор, F | 22.05 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.1% | 18141 г |
Энергетическая ценность Кето печенье шоколадное составляет 508,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 508.5 кКал | -% | |
Белки | 18.6 г | -% | |
Жиры | 44.4 г | -% | |
Углеводы | 3.9 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 33.1 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|