Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 330.9 ккал | 1684 ккал | 19.6% | 5.9% | 509 г |
Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 2.7% | 1134 г |
Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 1.5% | 2074 г |
Углеводы | 69.9 г | 219 г | 31.9% | 9.6% | 313 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.45 мг | 1.5 мг | 30% | 9.1% | 333 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.53 мг | 1.8 мг | 29.4% | 8.9% | 340 г |
Витамин В5, пантотеновая | 2.81 мг | 5 мг | 56.2% | 17% | 178 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.33 мкг | 3 мкг | 11% | 3.3% | 909 г |
Витамин Н, биотин | 0.042 мкг | 50 мкг | 0.1% | 119048 г |
Энергетическая ценность Мюсли Слим составляет 330,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 330.9 кКал | -% | |
Белки | 6.7 г | -% | |
Жиры | 2.7 г | -% | |
Углеводы | 69.9 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|