Калорийность Суп сырный. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Суп сырный".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 57 ккал | 1684 ккал | 3.4% | 6% | 2954 г |
| Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 10.7% | 1652 г |
| Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 8.1% | 2154 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 3% | 5763 г |
Энергетическая ценность Суп сырный составляет 57 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 57 кКал | -% | |
| Белки | 4.6 г | -% | |
| Жиры | 2.6 г | -% | |
| Углеводы | 3.8 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- молочный шоколад “Рошен” с кокосовой нугой
- Фаршированные перцы с курицей и грибами
- Салат с креветками (без майонеза и соуса)
- Огурцы маринованные Iska
- Утренний цикорий Ю.М.
- Конфеты коровка
- Пюре картофельное
- Блины на кипятке
- Бутерброд с авокадо и кетой
- Клетчатка тыква
- паштет печеночный с маслом
- Холодец Ассорти категория В
- Шампиньоны резаные
- Конфета Ёшкина коровка
- Тунец филе
- Уха
- Кукуруза сладкая
- Горошек зеленый (МАРИНАДО)
- Сметана 10%
- оливки без косточки
- Горошек нежный
- Грудка курицы тушеная
- Овсяноблин
- Творог зерненый "101 зерно+сливки"
- КУТЯ рождественская
- Маш - бобы мунг - проращивание.
- Горчица готовая "Русская" (г.Елабуга) - 196 кк
- холодец Ассорти
- Плов с курицей и изюмом
- Колбаса в/к Московская
- Салат Арафат
- Колбаса с/к свиная
- Каша рисовая на воде
- Гречка
- Котлета горбуша+минтай
- Колбаса салями финская в/к
- Гречка вареная
- Сыр Джугас
- Нагицы
- Перец, тушеный в томате
- Тефтели из трески
- Торт Модерн Лучиано
- хлопья пшенные (Идея)
- Конфеты шоколадные и пралиновые Roshen Chocolateria
- Картофельная похлебка
- Чернослив в шоколаде Кремлина
- Шоколад горький с апельсином original
- Тушеные куриные потрошки
- Салат мамин
- котлеты из свинины (свой фарш)
- Омега 3-6-9
- шоколад "ritter sport" темный цельный лесной орех
- Салат кукурузно-ананасовый
- Фарш свиной куриный
- Харчо с фрикадельками
- Котлеты запеченые
- Десерт со взбитыми сливками 2.4%
- Куринный паштет
- Пельмени из куриной грудки
- Паштет из тунца
- Нут
- Макароны
- сельдь отварная
- Хлеб Бородинский
- Шарлотка с яблоком и лимоном
- Хлеб зерновой
- Холодец
- Крабовый с рисом
- Плавленный сыр с грибами
- Голени в мультиварке
- Гречка в мультиварке, крд
- печень в сметане
- Лечо
- Чечевица вареная
- Блины с фаршем
- Винегрет 08.01.19
- Кетчуп с чесноком
- сыр пармезан - крем
- Конфета степ
- Грудинка варено-копченая
- Намазка на хлеб
- Кролик в молоке
- САЛАТЬ морковь-капуста 500-400
- Яичница на сале
- Суп-пюре с цветной капустой
- Макароны с курицей и морковью
- Галеты Любятово
- Салат свекольно-яблочный
- Борщ из квашеной капусты
- горчица
- Рыбные котлеты (картофель)
- Муравейник
- Тесто для пиццы в хлебопечке.
- Коктейль Organic SuperMeal
- Семга тушка с кожей
- Запеченная семга тушка с кожей
- скумбрия копченая
- Кабачок тушеный с курицей
- Бульон из филе
- овощи на гриле
Метки: Суп сырный калорийность 57 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Суп сырный, калории, нутриенты, полезные свойства Суп сырный
Калькуляторы
