Юлия
17.10.2024 01:09

Ну что ж...Сначала к покаянию ,а потом к вопросам(...

Ну что ж...Сначала к покаянию ,а потом к вопросам(к важным!).Сегодня нажарила наивкуснейших чебуреков для семьи.Умышленно сделала их меньше в три раза ,чтобы не переесть,а от одного маленького грамм так в 40 не разнесет.Ага...Щаз!В итоге съела три....Стыдно? Да не ,не особо))Иногда позволяю себе зажоры , чтобы потом месяц а то и два спокойно держать себя в руках.А теперь вопрос:а нам сахар точно не нужен..? Вот совсем-совсем..? Тогда почему ,периодически ,мне так хочется сладкого..? И дело не в плюшках-тортиках ( к ним я равнодушна),а тупо хочется сладкого!Иногда до такой степени ,что мне хочется как ребенку брать ложку и есть сахар прям из сахарницы...Все бы ничего ,но сахар я не ем давненько ,а вот фантомные боли никак не утихают. Фрукты не люблю в принципе . В чем проблема , господа?))

Ни дня без кофе 17.10.2024 07:54
У меня иногда, когда сильный завал на работе и мозг кипит, бывает такое, что очень хочется сахар. Тогда я просто иду, беру кусок сахара-рафинада, один или два, и ем с крепким чаем вприкуску. Помогает. Если я съем что-то вроде шоколада в этот момент, то у меня начнет болеть голова, поэтому шоколад в таких случаях отпадает. А булочка или печенька не поможет.
Может вам просто съесть эту ложку сахара - одну, и посмотреть что будет?
Юлия 17.10.2024 09:42
Ни дня без кофе,Действительно ,может и сработать , я же не не пробовала. Для меня сложнее всего было отказаться от чая без сахара , вот прям ломало. Перешла на всякие фруктово-зелено-травяные и стало легче ,но иногда прям накрывает! Ваша мысль еще хороша тем , что сахар в чистом виде мне скорее всего совсем не понравится . Так что дождусь след. приступа и пожую сахар ,спасибо!
Вера М. (LCHF) 17.10.2024 11:36
Есть еще вариант, аскорбинку купить в аптеке, колбаска такая в фантике. Так вот, там аскорбинка в таблетке из прессованной глюкозы, 2 грамма. Противненькая, но гипогликемию мозговую снимает мгновенно.
Майя 17.10.2024 11:45
Вера М. (LCHF), интересно
Море Перемен 17.10.2024 11:53
Вот и я не понимаю почему все худеющие в первую очередь отказываются от сахара в чистом виде, пытаются добавлять сахарозаменитель везде? Человек рождается и питается в норме грудным молоком, а оно , между прочим, сладкое. Если молоко человеческое сладкое по природе, значит сахар-то нам нужен... Сахар-это быстрая энергия и в определённых случаях он нам просто необходим. Так что всё зависит от образа жизни. Должно де всё быть в балансе
Это пройдёт 17.10.2024 14:42
А зачем отказываться от десерта?
Юлия 17.10.2024 19:04
Это пройдёт,Да не люблю я их ,как и фрукты ,а вот чай с сахаром - очень люблю ! Что до десерта ,то для меня лучший вариант - это шашлык))) 
Сергей 18.10.2024 00:31
Море Перемен, прям золотые слова, потому как те же ДНК и РНК внутри имеют рибозу, ну то есть угли то нужны не просто как источник энергии, а выполняют целую кучу биологических функций
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы