Ника
24.12.2023 10:46

Пищевые дрожжи (неактивные)

Купила на Озоне банку пищевых дрожжей, выбрала по наибольшему количеству отзывов. Вкус сырный с ореховой ноткой, очень понравился. Использовала один раз пока, посыпала пасту с тушеными кабачками, вместо сыра (сыр ем один раз в день, делаю бутерброды из домашнего хлеба на закваске со сливочным маслом и сыром, и всё это к кофе с молоком. Чтобы избежать перебора по соли и кальцию, сыр приходится ограничивать, и неактивные пищевые дрожжи оказались неплохой заменой).

Хотела сразу вторую банку заказать, но решила почитать про противопоказания (производитель о них, понятно, не говорит). А там - сюрприз: противопоказаны при камнях в почках, подагре, гипертонии. Могут вызвать мигрени у некоторых людей и прочие неприятные последствия. Хотя это, наверное, зависит от дозы. В общем, прикладываю скрины про пользу и вред.

Для себя решила использовать их не каждый день, и не больше 5 г за один раз (на посыпку пасты, омлета этого хватит, для вкуса и витаминной пользы достаточно). А поскольку купила банку сразу 300 г, мне ее до весны хватит 😁

 3 
 38
Виля 24.12.2023 11:49
Спасибо за такую хорошую информацию. Я ещё от сотрудницы лаборатории получила рекомендацию лучше не принимать если микрофлора кишечника не проверена на грибок.
Ольга 24.12.2023 12:00
Замечательная  информация для тех кто не ест животный белок. А побочки ....надо наблюдать, как влияют индивидуально. Взвешивать риски.
Ника 24.12.2023 12:29
Виля, везде пишут, что поскольку дрожжи неактивные, то на микрофлору они так не влияют, как обычные. Но поищу информацию еще и по этой теме, спасибо!
Ника 24.12.2023 12:30
Ольга, да, конечно. И дозировку умеренную, от нее тоже много зависит.
Виля 24.12.2023 12:49
Не могу возражать, но эта сотрудница - руководитель лаборатории и она с большим стажем !
Кира 24.12.2023 12:57
Спасибо, очень интересно! Тоже всё поглядываю на такие дрожжи, но никак не куплю, хотя уже и на полезную инфу наталкиваюсь "случайно" не первый раз - видимо, реально надо попробовать
SvetSveta (Deutsch lerne) 24.12.2023 13:30
Одна моя часть мозга, читая подобные статьи, шепчет: купи) А вторая, математическая, в шоке: пиар-ход. Как можно рекламировать продукт, как источник белка, если в допустимой дозе приема всего 1-3 г белка?) Будешь есть больше ради белка - привысишь во много раз норму по витаминам группы В.
ГАЛИНА Ш 24.12.2023 14:10
Дрожжи в виде хлопьев неактивные, они неживые. Это по сути витамины группы б. А борщить ни с чем не надо. Вы же витамины гостями не пьёте, надеюсь
Ольга 24.12.2023 15:05
SvetSveta (Deutsch lerne), как я поняла, что речь не о белке, а о витамине "В" 12, а те кто не ест животный белок у них его  часто не хватает. А источником этого витамина, могут быть  такие дрожжи. То есть речь о таких  дрожжах не как о источнике  белка, а как о ист очнике витамина "В"12
ГАЛИНА Ш 24.12.2023 15:16
Ольга, В моих нет В12. Для этого дрожжи специально им обогащают. А так Вы правы. Именно источник витаминов группы В. Я добавляю чуточку, если эти витамины проседают. Если нет, то не использую. Иначе зачем в дневнике есть палитра витаминов.
Ольга 24.12.2023 15:35
ГАЛИНА Ш, а понятно,  МЗР показывает  В1,В2,  В5, В9
Алла 24.12.2023 15:38
Чего только не напридумывают...Слушаешь и поражаешься👀 Спирулина! Бежишь покупать спирулину... Коллаген! Витамин Д3! Омега3! Теперь пищевые дрожжи. Что из этого на самом деле полезно и необходимо? Каждый нутрициолог гнёт свою линию🤷‍♀️
Алла, Омега, витамин 100% полезны, нооо всем ли надо "восполнять дефицит" и есть ли он вообще. От коллагена толку мало. Он всё равно в организме расщепляется на аминокислоты и не факт, что они потом соберутся в тот же коллаген. Хотя при недостатке некоторых АК он может и проявить свои "волшебные" свойства.
ГАЛИНА Ш 24.12.2023 16:29
Алла, эти дрожжи просто вкусовая добавка. Мне вкус нравится. Семечками посыпают, почему нет не нравится не используйте
Алла 24.12.2023 18:06
ГАЛИНА Ш, я не писала что не нравится. Я написала что постоянно появляются какие-то новинки.
Алла 24.12.2023 18:07
Женя, я без понятия, надо ли мне восполнять дефицит. Пью на всякий случай получается🙄
SvetSveta (Deutsch lerne) 24.12.2023 19:10
Ольга, цитирую)
Мне вот интересно: что будет с теми людьми, которые поведутся и начнут употреблять пивные дрожжи как источник белка?) Это сколько их нужно сьесть, чтобы с их помощью пополнить белок в рационе? 3г в порции из 5г. 50г дрожжей, чтобы получить 30г белка. Дешевле красной рыбой питаться, чем такими дрожжами))

100г лосося) 20г белка и витамины)
Юджин (кето+ИГ) 24.12.2023 20:06
SvetSveta (Deutsch lerne) написал:
Мне вот интересно: что будет с теми людьми, которые поведутся и начнут употреблять пивные дрожжи как источник белка?) Это сколько их нужно съесть

очень грамотный вопрос, т.к. тут просто полно людей, кто ведётся на подобные глупости и что только не употребляет не думая... 
Ольга 24.12.2023 20:11
SvetSveta (Deutsch lerne), удивилась, но МЗР действительно показывает в дрожжах содержание белка в два раза больше чем в яйце. и В12 при больших дозах всё таки появляется, но мало.

Не совсем поняла, что Вы хотите сказать? Что дрожжи очень дорогие? У них смотрю и калорийность оказывается есть и не маленькая.
Ника 24.12.2023 21:08
Кира, я их как приправу буду использовать, 2-3 раза в неделю до 5 г за 1 раз. Такое не навредит 😁 Вкус у них и правда хороший.
Ника 24.12.2023 21:11
Алла, я на диаграмму витаминов посмотрела - по витаминам группы В недобор всегда есть. Поэтому решила поиспользовать, но не каждый день и понемногу. Посмотрю через 2-3 месяца, будет ли обещанное влияние на волосы и ногти.
ГАЛИНА Ш 24.12.2023 21:12
В базе МЗР продукт создан пользователем и находится не в базе, а через дзен. В моих дрожжах вообще В12 не заявлен. Не надо людей считать глупее себя, кто это на такой белок поведётся. Этот продукт существует давно. И фирма Полезно его выпускает, значит существует легально. Не придумывайте ужасы на ровном месте.
Ника 24.12.2023 21:14
ГАЛИНА Ш, это вы кому ответили так по-менторски?
ГАЛИНА Ш 24.12.2023 21:15
Написала для тех, кто спрашивает а если бы он вёз патроны? Прочитайте внимательно и увидите
Ника 24.12.2023 21:18
ГАЛИНА Ш, вы не владеете кнопкой ответа, чтобы было видно, кому конкретно ответ предназначен? Какие еще патроны и кто куда вез? Менторский тон тоже оставьте для кого-то другого.
Ника 24.12.2023 21:23
Алла, омега-3, по инструкции, принимается курсом. 1 месяц, 2 раза в год, если правильно помню (в инструкции так было написано). В противопоказаниях где-то читала, что рыбий жир или льняное масло при чрезмерном употреблении ведут к образованию камней в почках. Видимо, потому и курсами принимается, а не постоянно.
ГАЛИНА Ш 24.12.2023 21:24
Ника, у Вас богатая фантазия,. Услышали тон в тексте. Я думаю не стоит указывать как мне излагать свои мысли
Ника 24.12.2023 21:26
ГАЛИНА Ш, а какой тон, если вы мне отвечаете непонятно с чего "вы же не пьете витамины горстями надеюсь"?
ГАЛИНА Ш 24.12.2023 21:29
Ника, хихихи скучная Вы
Ника 24.12.2023 21:30
Алла, дама верит, что всё, что выпускается на рынке производителями - хорошо, раз существует на рынке. Я тоже с настороженностью отношусь к суперфудам, и редко какой пробую. Вот этот - исключение, пусть побудет приправой. А так ради того, чтобы продать, какую только ерунду не заворвчивают в красивую обертку. Поэтому люблю сделать поиск - прлдукт, польза и вред.
SvetSveta (Deutsch lerne) 25.12.2023 02:20
Ольга, дорогие - если использовать их, как источник белка)) По 50-100г в день есть придется))
Так как их использует Ника - как источник витаминов В - вполне нормальная цена.
SvetSveta (Deutsch lerne) 25.12.2023 02:27
Юджин (кето+ИГ), тут, на МЗР, люди все же могут оценить несуразность рекомендаций со скринов с интернета. Тут все грамотные и кнопочки программы в помощь)
Нет, ну мне действительно интересно, зачем рекомендовать продукт как источник белка, если его нельзя употреблять как источник белка?)
Юджин (кето+ИГ) 25.12.2023 03:25
SvetSveta (Deutsch lerne),а всё потому что Вы заблуждаетесь, говоря, что тут все грамотные. Типичная ошибка, - оценивать всех по себе. Это не в упрёк, конечно, но я сам какое-то время назад думал примерно так, но совсем о другом. Как говориться, - абсолютно любой товар всегда найдёт своего покупателя... 
Кира 25.12.2023 14:34
Ника,спасибо! Обязательно куплю и тоже попробую. Обожаю сыр, а тут "сырозаменитель", по сути, да ещё и с пользой!Но тоже планирую именно как приправу
Алла 25.12.2023 18:02
Ника, вот это любопытно, потом напишите пожалуйста будет ли сдвиг какой. Потому что писать в целях пиара конечно могут многое, прям что это панацея от всех болезней 🤷‍♀️
Виля 26.12.2023 14:15
Юджин (кето+ИГ), Полностью согласна с Вашим мнением- не напишешь что-то новенькое, актуальное 🧐🤔 по теме кг, которые многим мешают... Не продашь товар, а про исследования и не один год , результаты, разность групп по возрасту, болячкам и т. д.
... А через 3-5 лет " оказывается... РЕКЛАМА , чтоб купили" 😱😡🥵
Юджин (кето+ИГ) 26.12.2023 21:36
Виля написал:
А через 3-5 лет " оказывается... РЕКЛАМА , чтоб купили"

так почти во всём мире, а в России, мне кажется, особенно... 
Виля 27.12.2023 01:08
Юджин (кето+ИГ), Не только... 🤭🤫
Интересные блоги
Новые рецепты