yanshpakk
23.01.2023 15:16

Ну, что же. Праздники позади. Позади 5 месяцев и т...

Ну, что же. Праздники позади. Позади 5 месяцев и того - 25,7кг. Сейчас вес 124,3. За декабрь не набрала, но и не похудела. Позволила себе салатов и спиртного, но в рамках. Вернулась к режиму быстро и легко. Иду далее.

 3 
 10
Отличные результаты 💪
Ирина Макс 23.01.2023 18:28
Хорошее начало! Сейчас вес у многих стоит, так что, нужно переждать, но не отказываться от цели.
yanshpakk 25.01.2023 15:57
yanshpakk 25.01.2023 15:58
Ирина Макс цель космическая - 60кг, но не откажусь. Впервые за долгие годы что-то получается и без проблем.
Юджин (кето+ИГ) 25.01.2023 15:58
за 5 месяцев очень приличный результат! 
yanshpakk 25.01.2023 16:00
Юджин (кето+ИГ), да, тоже так думаю. Спасибо большое 🌷
Inna 25.01.2023 16:01
Молодец и дальнейших успехов))
yanshpakk 25.01.2023 16:01
Inna, спасибо большое 🌸
Юджин (кето+ИГ) 25.01.2023 16:01
yanshpakk,почитайте ленту Ирины Макс. У неё тоже был очень большой вес. Может Вам что-то поможет...
yanshpakk 25.01.2023 16:05
Юджин (кето+ИГ), читаю. Спасибо 🙏
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги