Катерина

10.01.2025 13:28

Дневник питания за 10.01.2025

Мой гиппеаструм зацвёл второй год, прошлый год было 2 стрелы, этот 3, на подходе калла

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофельное пюре	200	116.8	2.8	2.6	20.8
Котлеты куриные	80	152	12.2	7.8	8.2
Помидор (томат), парниковый	200	28	1.2	0	7.6
Майонез «Провансаль», 67% жирности	10	62.9	0.3	6.7	0.4
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	30	105	7.9	8	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Вода	600	0	0	0	0
Итого	1420	467	24	25	37

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп с шампиньонами	350	46.9	3.9	0.7	5.6
Кабачковая икра	200	88.2	1.8	3.8	11.2
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)	25	50.3	1.9	0.4	9.4
Кофе растворимый, приготовленный на воде	250	5	0.3	0	0.9
Сливки сухие 42,0% жирности	6	34.6	1.1	2.5	1.8
Семена льна	10	53.4	1.8	4.2	0.2
Итого	841	278	10	11	29

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Минтай под маринадом	250	297.8	28.3	15.8	10.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Яблоко	150	70.5	0.6	0.6	14.7
Кефир 2,5% жирности	200	106	5.8	5	8
Ржаные отруби	20	22.8	2.4	0.7	1.7
Итого	920	500	37	22	35
Итого за день	3181	1246	72	58	102

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Валентина 10.01.2025 14:10

Красота какая!!!

ГАЛИНА Ш 10.01.2025 14:11

Красота

Танюра 10.01.2025 14:50

ПРЕЛЕСТЬ!!!👍👍👍👍
А у меня зацветают вновь орхидеи🥰🥰🥰

Катерина 10.01.2025 14:57

Танюра, Танюша, мне когда-то дочь подарила орхидею, прожила у меня 5 лет, потом погибла, меня не было дома 2 недели, муж её залил

Елена 10.01.2025 15:58

Вау. какая красотища. Как же люблю эти цветы. Вообще люблю цветущие.

Катерина 10.01.2025 16:16

Елена, я всякие люблю, мне нравиться моя драцена, молочай, колеус

Olga1959 10.01.2025 16:35

Яркий цветочек красиво, а вот драцена у вас тоже на конечно листочков коричневые?

Катерина 10.01.2025 16:44

Olga1959, как-то зимой, как не брызгаю, всё равно ей сухо, как и молочаю, тоже листики желтеют. Сейчас приобрела какое-то супер-пупер универсальное удобрение, пока не пробовала, говорят, что после него так и прёт зелень и цветы!

Olga1959 10.01.2025 16:54

Катерина, там нарисованы овощи

Ирина Макс 10.01.2025 16:56

Какой красавец! Ах!

Да и все цветочки великолепные! Хорошо

Валентина 10.01.2025 17:08

Очень красиво. Хорошо у тебя цветам. Про таких людей говорят, что у них зеленые руки 👍

Катерина 10.01.2025 17:11

Olga1959, это удобрение универсальное

Катерина 10.01.2025 17:12

Валентина, ой, даже не знала, спасибо!🤗

Елена 10.01.2025 17:34

Катерина, У нас молочай вырос до полтора почти метра и пришлось с ним расстаться. Кошки стали колючки шерстью на кровать приносить((

Катя 10.01.2025 17:36

Катерина,очень красивый.Раньше у меня мама ими очень увлекалась,цветы моего детства.

Катерина 10.01.2025 17:40

Елена, ого! Нет, мои коты туда не доберутся. Одно печалит, коты добрались до хлорофитума, весь его обгрызли, он полезный, пусть едят, я потом новый выращу, он много отростков даёт, котам тоже нужна зелень зимой

Olga1959 10.01.2025 17:45

Хлорофитум кошки обажают

Катерина 10.01.2025 18:00

Olga1959, я в этом убедилась😄у меня, к сожалению, не нашлось для него места , как на нижнем уровне подставки для цветов

Танюра 10.01.2025 18:06

Катерина, молочай ядовитое растение если что.....котики не лезут к нему?

Танюра 10.01.2025 18:08

Катерина, а моя цвела в августе и сейчас снова зацветает с подружкой вместе🤩...
Подружка не цвела 2 года, и с ней раньше в разное время.....а теперь вместе-чудо просто или волшебство!!!👍🥰🤩🎄🎄🎄