Катерина
26.04.2022 21:50

Дневник питания за 26.04.2022

Сегодня посадила картошку, посеяла морковь, свёклу, кукурузу, завтра буду сеять полезности, рукколу,пекинскую капусту, брокколи

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Камбала-ерш (Жарка)
514
399.2 74.9 11.2 0
Рыбий жир из печени трески
5
45.1 0 5 0
Семена льна
5
26.7 0.9 2.1 0.1
Вода
900
0 0 0 0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
600
6 0.7 0.1 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
900
9 0 0 2.7
Кефир 2,5% жирности
200
106 5.8 5 8
Огурец парниковый
200
22 1.4 0.2 3.8
Петрушка свежая
10
4.9 0.4 0 0.8
Укроп
10
4 0.3 0.1 0.6
Лимон
20
6.8 0.2 0 0.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 21
Боже мой . а как вы собираетесь отдыхать летом при таких посевах?  Не бережете , вы себя Екатерина. 
Катерина 26.04.2022 22:05
Таня Березовская-Григорян, а как иначе при таких пенсиях и ценах?
Ирина 26.04.2022 22:09
Как Вы себя чувствуете, при таком рационе? Я бы, день может продержалась, а на утро следующего дня смела все, что есть, вместе с холодильником. 😱
ГалинаЯ (ИМТ 26,2) 26.04.2022 22:14
Ирина, да фигней опять Катя страдает. Она то не ест, то сметает всё подряд. Это её амплуа.
Ирина, боюсь, что так и может получиться... Нельзя настолько мало есть, это только навредить здоровью может, да и долго так нереально жить... Я за постепенное снижение веса без вреда для организма.
Катерина 26.04.2022 22:15
Ирина, это была разгрузка после праздника, я когда работаю, голода не ощущаю
Ирина 26.04.2022 22:20
ГалинаЯ (ИМТ 26,2), как бы это не привело к качелям "анорексия-булимия".
Таня Березовская-Григорян, когда свой дом, то все много всего сажают - своё многое вкуснее и полезнее магазинного. Я скучаю по тому времени, когда у родителей был дом и мы там много что сажали, да и своих фруктов-ягод вдоволь ели... Вышел в огород - сорвал клубничку, или крыжовник, или малинку и другие ягодки, а также яблочко с дерева или молоденькую сочную морковку с грядки вытащил... А сейчас только на рынке покупать ягоды...
ГалинаЯ (ИМТ 26,2) 26.04.2022 22:35
Ирина, Катя сама расскажет, я всё не научусь выписывать её болезнь, гипертрихоз, что ли.
Елена 26.04.2022 22:46
Как все вкусно звучит. Представляю свежие салатики с грядки. Это волшебно.
Έλενα 27.04.2022 04:37
А пекинскую капусту не рано сеять?....она не уйдет в цвет?
Катерина 27.04.2022 04:44
Έλενα, не успеет😀
Olga1959 27.04.2022 05:41
Пекин кую сажали,очень говорят привередл иваю и вреди ели на неё,каждый в сеточку ка,
Чан
Катерина 27.04.2022 06:23
Olga1959, вредители и на белокочанной водятся, следить надо и уничтожать
Έλενα 27.04.2022 07:33
Катерина, а мы в июле -августе садим.
Светлана. 27.04.2022 08:16
Класс.А у нас еще холодно.Я посадила только лук,морковь и свеклу.Причем свеклу надо было еще не садить,боюсь вымерзнет.Рассада на окне перерастает.Эх.
Катерина 27.04.2022 08:20
Вы где живёте, а когда и как вызревает?!😳
Έλενα 27.04.2022 09:24
Катерина, в пермском крае. Ей 60 дней надо , чтобы вызреть и короткий цветовой день и еще низкие температуры , чтобы не жара.
Έλενα 27.04.2022 09:25
Катерина 27.04.2022 12:13
У вас столько лета нет, а почему так поздно сеяте, сажаете?
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы