Денис Павлов
26.07.2021 23:20

Доктор, мне хочется дошика! У меня РПП?

Сегодня специально пошел в магазин и купил дошик. Прочитал его калорийность. Интересная штука выходит 25% жир, 63% углевод (ну оно и логично), а 5% белок и при это 460ккал на 100гр. Некислая такая энергетическая плотность.

Так вот, интересно, откуда там жир? В самой лапше получается есть этот жир? Я не в курсе технологии ее изготовления, но то, что там определенно присутствует пальмовое масло - это факт. Я всегда думал что оно в приправе, а не в лапше.

Думаю, что все сублимированные лапши - одинаковые примерно по составу БЖУ. Но вот, что интересно - китайцы очень любят эту лапшу (естественно, китайскую):



На вкус она не очень - дофига глутамата, больше чем в адаптированной для российского рынка. Кстати калорийность у нее меньше немного - 355 ккал. Но те киты, которые жили и работали в Суйфеньхэ, в бытность когда я там бывал - не были толстыми или жирными. Но жрали такую лапшу постоянно. И не были толстыми. С такой калорийностью лапши - у меня это как-то не укладывается в голове.

Только одно объяснение может быть - они дофига носятся на своих двоих и поэтому тратят эту энергию и не жирнеют.

 2 
 35
Катрин 26.07.2021 23:52
Смешно. только на поддержании можно вточить штук 5 таких в день, 355 калорий не о чем.)
Денис Павлов 26.07.2021 23:55
Катрин, ага, и получить 25 гр белка вместо 75 ) и конскую дозу углей
Катрин 26.07.2021 23:57
Денис Павлов, да, именно так, и не набрать лишака при этом, если в норму уложиться)
Катрин 26.07.2021 23:59
Денис Павлов, а углей там не конская доза, у меня столько на поддержании выдаёт как раз, это немного)
Зайчатина 27.07.2021 07:31
Итальянцы едят и макароны, и хлеб, и выпечку. Жирных не замечено.
Денис Павлов 27.07.2021 09:17
Зайчатина, видимо они прячутся по норкам
Зайчатина 27.07.2021 12:10
Денис Павлов, не, несколько я поняла "первое, второе и компот", т.е. пасту с мясом/рыбой и сыром они 1 раз в день едят. А завтрак и ланч это что-то типа "кофе с булкой" или просто кофе или фрукты. Ну это судя по тому, что планктон в кафе берет в обеденное время и в завтрак
HomoSapiens 27.07.2021 12:18
Зайчатина, вы наблюдали то ли за бедными, то ли за жадными итальянцами. Или вообще не за ними или не там.
Зайчатина 27.07.2021 12:31
HomoSapiens, а каковы критерии "правильного наблюдения за правильными итальянцами"??))
HomoSapiens 27.07.2021 12:43
Зайчатина, долго наблюдать в тех кафе/ресторанах, где едят аборигены, а не туристы, наблюдать их дома от готовки до поедания. Жадных много в выборку не включать.
Зайчатина 27.07.2021 13:00
HomoSapiens, ну че они дома едят можно по средней корзине в супермаркете типа Ашана понять. И по тому, что бабки с рынка тащат в своих тележках))

В аборигенных кафе именно сидеть и смотреть, че берут , доводилось. Зависит очень от специализации заведения)) Вряд ли конечно кто-то придет за кофе в обед в жральню, где в основном пастой кормят. А вот в булочных рядом с офисами дофига планктона обеды проводит. Ну сэндвичи берут вместо выпечки некоторые. А так смотрю тошнят над кофе с тортиком)) хотя кто их знает,может они в коробочке из дома притащили обед из 3х блюд и до этого успели на офисной кухне это заточить.
Евгений 27.07.2021 13:18
Сожрал 2 сосиски в тесте.... прям гадости захотелось вкусить)))
Галин@ 27.07.2021 13:20
Евгений, Главное перед этим молитву прочитать "Господи, пошли все калории в бицуху")))
Евгений 27.07.2021 13:26
Галин@,ну мы так и делаем))) Опять вчера 6 литров пива, штото мои см в пузи начали возвращаться))) С завтрашнего дня снова в бой... Хотя у меня еще пол казана Свинины с фасолью по ковбойски))
Алекс 27.07.2021 13:59
На пачке растворимой лапши обозначаются КБЖУ в целом, плюсуется лапша и то что в пакетиках приправы. А вред пальмовооо масла сильно преучвеличены СМИ, иначе почему не вымерла вся африка и юговосточная Азия, там жрут только это масло.
Денис Павлов 27.07.2021 14:34
Алекс, ну да, все так. Только вопрос - где жир? В лапше или в приправе? Насчет пальмового масла я вообще ничего не говорю насчет вреда. Хорошее масло, масло как масло. Пальмоядровое получше, то, которое из мякоти - похуже.
Денис Павлов 27.07.2021 14:35
Евгений, я до недавнего пил по полторы, но каждый день )) сейчас снизил до 0.5 пива. Приходится быть разборчивым и брать пиво по 200р за бутылку, зато вкусное
Евгений 27.07.2021 14:41
Денис Павлов,
"Следующий этап оказался неочевидным — оказывается, лапшу после пропаривания жарят во фритюре. Все для того, чтобы лапша могла долго храниться: обжарка убирает из лапши почти всю влагу, в которой возможно размножение микроорганизмов. Сначала нити нарезают на брикеты, которые по размерам подходят к ячейкам фритюра. Они могут быть квадратными, круглыми или прямоугольными. На каждую ячейку, наполненную лапшой, подаётся воздух, он распределяет лапшу по всей поверхности ёмкости. Уложенные и нарезанные нити едут во фритюр, где происходит обжарка в растительном масле. Весь процесс занимает около трёх минут. Ячейки опрокидывают, чтобы достать из них горячие брикеты и отправить сухую лапшу в камеру охлаждения, где благодаря потокам воздуха она остывает до 30–33 градусов.
Константин 27.07.2021 14:41
Не видел не одного студента  - кто бы растолстел с дошика 
Денис Павлов 27.07.2021 14:44
Евгений, короче она напитывается маслом на этапе сушки во фритюре, как я понимаю.
Денис Павлов 27.07.2021 14:44
Константин, они как правило молодые - не в коней корм
Ольга 27.07.2021 14:45
Не давно сын ел дошик, а я творог, начала сравнивать, пришли к выводу, что смысла его есть нет совершенно, разве что изредка, когда лень совсем готовить. А вообще китайцы по большей части едят рисовую лапшу, мисо-супы,  кимчи, всякие соевые бобы и вообще азиатская кухня это рыба и зелень, а не то что продается у нас в России якобы китайская еда.
Евгений 27.07.2021 14:50
Денис Павлов,Да и плюс пакетик с жиром))
Денис Павлов 27.07.2021 14:51
Ольга, они едят у себя в чифальнях. Как правило это полуподвальные такие помещения (по крайней мере в провинциях). А если надо перекусить на рабочем месте - лапшичка только в путь. Насчет мисо, кимчи и бобовых - это не к китайцам Мисо это японская фишка, кимчи - корейская. А из бобовых у них соя только, наверное в ходу. И та - в виде пророщенной сои (конгнамуль по-корейски называется, как по китайски и японски - не знаю). Еще все они любят тофу (яп., кит.) или тубу (кор.) - соевый сыр, кто не знает, на вкус типа моцареллы или адыгейского - но из сои.
Галин@ 27.07.2021 14:57
Я тоже иногда балуюсь " Бомж- пакетами" , например, если не успела на работу себе что-то нормальное приготовить. Лапша как лапша, что в ней такого ужасного-то. Это просто лапша. Правда жиров в ней многовато. С этой точки зрения, конечно, лучше обычных макарон приготовить. Их даже если с маслом обжарить, жиров меньше, чем в Б/Пшной получается.
Зайчатина 27.07.2021 15:02
Галин@, а микры нет на работе?))
Галин@ 27.07.2021 15:03
Зайчатина, в микру нужно что-то положить))))
Зайчатина 27.07.2021 15:10
Галин@, ну можно ж овсянку сварить или гречку...всяко лучше насыщает чем дошик..ну это по моим очучениям...
Галин@ 27.07.2021 15:13
Зайчатина, Овсянку не люблю с детства. Гречка долго варится. На работе мне некогда особо думать о насыщении. Там лишь бы что закинуть в себя . Времени нет. Да и не каждый день я это ем , говорю же ИНОГДА.
Алекс 27.07.2021 18:17
Денис Павлов, так в пальмовом масле же! А стало быть и в самой лапше и в специях. Лапшу окунают во фритюр, что бы вытеснить остатки влаги. затем дают ему стечь. Показывали по НТВ в программе Живая Еда. А это ссылка, как делают эту лапшу. 

Вроде бы, в 100 граммах СУХОЙ лапши быстрого приготовления содержатся 440 ккал (примерно одинаково у всех производителей). Но важно отметить, что популярная пачка лапши содержит всего 60 г, в которые нужно добавить до 350 мл кипятка для получения готового блюда. Соответственно, общая его калорийность получается на уровне обычного обеда – 240 ккал.

https://www.gastronom.ru/text/kak-delajut-lapshu-bystrogo-prigotovlenija--1011411
Денис Павлов 27.07.2021 22:19
Алекс, ага, уже писали про то как ее делают. В дошике квадратном 90гр, то есть 440 ккал, то есть 460 на 100г. Т.к. он запаривается весь - то и будет 440 ккал в итоге )
Алекс 28.07.2021 02:32
Денис Павлов, и не важно, сколько воды туда влить.
эре 28.07.2021 14:40
эре, В заголовке вы написали про РПП, но в самой статье нет ни слова об этом. Меня, человека с этим расстройством, это напрягло, так как я поняла, что вы не знаете, что это такое. поэтому, пожалуйста, прочитайте эту статью
Денис Павлов 28.07.2021 15:05
эре, зато в заголовке есть про дошик. Если честно, у всех, кто парится по поводу лишнего (недостатка) веса или имеет лишний (маленький) вес можно считать РПП. Себя я отношу сюда же.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги