База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Варёные яйца 2
Slim activ со вкусом сочной клубники
Творожный сыр
PRO BALANS
Fiber boodt
Борщ Береговая
Салат тёти
Жареная картошка береговая
Плацинда с творогом
Рис камолино
Хот-дог Окко
Булка бургерная
Булка бургерная
Хлеб подольский
Колбаса краковская ( Ратимир)
Горький шоколад
Геркулес на воде
Сазан в фольге
Салат с брокколи,яйцом и помидором
Долма
Сазан запеченный
Гречка вареная
Хлебцы Елизавета
Сиртаки
Овсянка
Овсянка на воде и чуть молока
Плов простой
Суп со спагетти
Овсянка на молоке
Хлеб деревенский
Гречка с курицей
Яичница
Торт пломбирный
Биг Мастер оригинальный
Омлет на троих
Сырники
Суп гороховый
Картофельное пюре
Тыквенные лепешки
Суп из перловой крупы с мясом
Суп с мясом и вермишелью
Окрошка обычная
мука рисовая цельнозерновая
Творожная запеканка из обезжиренного творога с грушей
Салат
Яичница
Вареное свиное ухо
Гранола
Ризотто со шпинатом
Банановый смузи
Авокадо тосты с фриттатой
Нутовый омлет с овощами
Рисовый пудинг
Ньокки из батата
Сырный соус
Салат из кус-куса
Роллы с хумусом
Ленивая овсянка
Чечевичный крем суп
Фруктовый салат
Домашние лепешки
Овощной салат
Плов с грибами
Смузи протеина
Салат со сметаной
Жареная картошка
Велнес коктейль с бананом
Салат с рукколой и шпинатом
Хлеб пшеничный
Спагетти
Шоколадный пломбир
Рогалики с кунжутом
Оливковое масло
Рис кремовый
Вареный рис
Чай Лесные ягоды
Колбаса Брауншвейгская
Мороженое Три шоколада
Тропикс
Минеральная вода
Лимонад
Пломбир Коровка
Омлет с помидором
Рис с курицей
Хлеб Симейный
Мороженое Страчиателла
Пломбир
Пломбир
Пломбир
Сыр плавленый
Калач
Брускетта с помидором
Лаваш
Сахар
Плетёнка
Брынза
Луковый салат
Майонез
Рис с овощами и курицей
Жареные грибы
Гренки
Паста с курицей
Яблочные блины
Окунь горячего копчения
Шпинатный бисквит с клубникой
Батончик с черникой
Чука
Котлеты из чечевицы
Батончик
Мороженое "Лесная ягода"
Харчо
Овсяная каша с яблоками и медом
Суп молочный с крупой
Бульонный кубик грибной
Овощная запеканка
Суп молочный с макаронными изделиями
Кабачки по-крестьянски - Рецепт Бабушки Эммы
Капуста, запеченная с яйцом и сыром в горшочке
Сухари панировочные
Соус Ткемали
Капустная запеканка «Как будто с мясом»
Яичница с помидорами
Яичница-болтунья на молоке
Салат с огурцами, яйцами и помидорами
Украинский постный борщ
Напиток из сухофруктов
Запеченные яблоки с корицей в микроволновке
Перловая каша с курицей в горшочке
Отруби овсяные хрустящие
Запеканка из капусты
Пшеничная каша с молоком
Сметана с грецким орехом
Рис с овощами на сковороде
Перловка с овощами на сковороде
Плов с курицей и грибами
Гречка с овощами на сковороде
Отруби пшеничные хрустящие
Отруби ржаные хрустящие
Салат из морской капусты с кукурузой
Креветки варено-мороженые мелкие
Креветки вареные
Перловка рассыпчатая
Рис длиннозерный шлифованый
Рис припущенный
Овсяные отруби с молоком
Пшеничные отруби с молоком
Ржаные отруби с молоком
Оладьи из кабачка и творога
Творог с миндалем и сухофруктами
панировка Итальянские травы
Куриные палочки
Паста с сезонными овощами
приправа для рыбы
Лещ, запеченный в духовке в пакете
Курица в соусе барбекю от приправка
техаский соус барбекю
Куриное филе в соусе барбекю
творог Белоцерковский 5% жирности
Сырники в духовке
Баклажаны с томатами
Суп с фасолью и грудинкой
Каша из плющеной овсянки
Сырники на сковороде
рис жасмин
Рис с говядиной
Суп с говяжьими фрикадельками
Баклажаны
приправа для курицы с цедрой лимона и базиликом
Куриное филе запеченное в пакете с цедрой лимона и базиликом
Суп харчо с мясом
Суп харчо с мясом
Пюре
приправа для куриных крылышек с цедрой апельсина и чесноком
Куриные ноги с цедрой и чесноком
куриный бульон в кубике
Суп-пюре тыквенный
Суп овощной
Филе минтая жареное
Овощи с курицей
бульон куриный
Суп на курином бульоне с грибами и вермишелью
Шарлотка
Печень куриная с баклажанами
Суп-пюре из цветной капусты
Говядина в соусе барбекю
Макароны с овощами и говядиной
остро-сладкий соус с чили и базиликом
Суп с красной чечевицей и говяжьим фаршем
бульон овощной
Суп гороховый
Шарлотка
Гречка с говядиной
Котлеты из фарша, капусты и картофеля
Винегрет
Овощи с грибами в рукаве
Сырники с манкой
Макароны отварные
Суп с клецками
Кофе +5г сахара
печенье Дольче Неро
Ячка-завтрак
Гречка
Чечивица
Котлеты
Йодированная соль
Морская соль
Котлеты рыбные
Фрикадельки индюшачие
Уха
Овощной суп
Телятина с овощами
Гречка болоньезе
Льняная каша
творожный кекс
картофель из печи
Морковь по корейски
Соус соевый
Салат морковный
Напиток
Суп молочный
Суп молочный
Гречка с луком и морковью
Овсяная каша
Фасоль с овощами
Фарш для фрикаделек
Суп сырный
Котлеты
Котлеты готовые
Пюре
Слоёный рыбный пирог
Шарлотка
Икра щуки
Котлеты рыбные
Макароны
Каша кукурузная
Творожно-сырная лепешка
Курица с рисом
Подлива
Макароны
Косуля со сметаной
Каша пенная на кокосовое молоке
Каша гречневая на кокосовое молоке
Салат овощной
Яйцеблин
Блин из кабачка
Салат овощной с оливками
Яичница с грибами
Окорочок с картошкой в духовке
Каша овсянная
Банановые оладьи
Яичный рулет с сыром
Салат с ананасом
Салат летний со сметаной
Суп лапша
Яичный рулет с сыром
Творожные шарики
Творожные шарики
Пп пирог
Сыр biraghi Даша
Салатный микс Даша
Соус цезарь spilva Даша
Жареное куриное филе Даша
Крутоны Даша
Овсянка Даша плющенная
Молоко Даша 1%
Молоко Даша 1%
Масло Даша 63%
Тушенка куриная Даша
Спагетти Даша ля Паста
Соус соевый Терияки Даша
Паста
Даша спагетти
Замороженные овощи Даша
Моцарелла Даша
Бальзамический соус Даша
Пюре Даша
Листы для лазаньи Даша
Мука Даша рисовая атб
Оливковое масло Даша
Огурцы Даша
Соус Краснодарский Даша
Укроп Даша
Кинза Даша
Хлеб супер тост Даша белый
Соус Даша кисло-сладкий
Плечики Даша
Соевый соус классический Даша
Уксус Даша виноград
Томатная паста Даша чумак
Сыр пирятин король сыров Даша
Колбаса атб Даша
Соус руна сацебели Даша
Хлеб сильпо
Панировочные сухари Даша
Зажарка Даша
Индейка с сыром
Соус Даша йогуртовый
Соус руна Даша Украинский
Соус салатный даша кюхне
Даша овсянка аха
Бульонный кубик Даша
Микс зелени Даша укроп и петрушка
Соус к борщу Даша руна
Крахмал Даша картофельный атб
Соевый соус выгода Даша
Смесь перцев Даша
Руна шашлычный Даша
Щедро Даша кисло сладкий
Соус Маргарита густо Даша
Горчица французская Даша своя линия
Филе куриное вареное Даша
Запеканка с индейкой и яйцом
Щи из свежей капусты на курином бульоне
Суп гречневый с фрикадельками
Пюре из чечевицы зеленой
Хлебцы
Скумбрия вареная
Перец фаршированный
Напиток цикорий
Салат
Суп овощной на куринном бульоне
Хлеб
Вода
Булочки
Кофе
Кефир
Борщ
Салат огурцы помидоры с маонезом
Каша овсяная
Салат с маслом
Печень с грибами в сливках
Окрошка
Шашлык
Морковный кекс Prime
молоко овсянное
Окрошка
Шаурма
Перец фаршированный
Чебурек
Пирожное Кейт-попс
Чебурек с мидиями
Борщ
Куриное филе тушенное в сливках
Салат из редиски и огурцов
Дампинги с овощами
Морс
Оладьи из кабачков
Салат зимний
Кофе Американо
Салат зеленый с зеленым горошком, листьями салата, зел. луком, укропом, белокачанной капустой со сметаной
Котлета из индейки с кабачком
Суп чечевичный (Улыбка)
Салат с перцем рамиро
Омлет 4 яйца +3 белка
Цезарь Насти
Домашние вафли
Колбаски из индейки в фольге
Яблочный мафин
Голубцы с кускусом
Кабачки фаршированные
Тесто для пиццы
Запеканка творожная
Протеиновый коктейль Muscles Design
Завтрак
Вода с лимонным соком
Жареные яйца с помидорами, луком и зеленью
Рис с овощами
Форшмак из сельди
Спаржа с морковью
Утренний
Хлеб сахарный полуржаной из хлебопечки
Нагетсы домашние
Творожные шарики с зеленью
Сухой завтрак "колечки со вкусом шоколада и карамели
Печень куриная тушёная с морковью и зеленью
Желе
Сырники с бананом и манкой
Желе из колы
Кальмар гигантский копченый
Тушёные овощи с грибами
Соевый блинчик
Банановый кекс
Кабачковая запеканка
Запеканка соевая
Сырники с соевой мукой
Булочка для бургера
Капуста тушёная с помидорами
Домашняя пицца
Протеиновый коктейль с молоком
Протеиновый коктейль с молоком
Яичница с помидорами
Утиная ножка
Утиная ножка
Сердце перепелиное
Овощи тушеные
Салат овощной
Блины
Куриный суп
Пюре картофельное
Сердечки со сметаной
Рыба с овощами
Тилапия
Блинчики
Суп корейский
Блинища
Омлет
Макароны с тунцом
Тефтели куриные
Салат яичный
Чечевичный суп
Пирог с лососем
Котлеты из свинины
Бутеры
Плов с курицей
Булгур с овощами
Куриная печень с грибами
Котлеты из индейки с грибами
Суп рыбный Пк
Сырные пирожки с творогом
Запеканка из рыбы
Крем-каша из зелёной гречки
Шакшука
Фаршированные яйца
Салат из овощей и киноа
Стручковая фасоль с фаршем и яйцом
Салат из авокадо, огурца и зелени
Каша из киноа с яблоком и корицей
Салат с тунцом и яйцами
Бутерброд с авокадо
Салат из свёклы, моркови и яблока
Запечённые голени в грибном соусе
Чили кон карне
Рис и огурец
Чечевица с грибами
Салат из огурца, капусты и горошка
Табуле
Салат из помидоров, базилика и лука
Кальмары с чесноком и орехами
Кус-кус из цветной капусты
Рыбная запеканка
Салат из брокколи, огурца, авокадо и шпината
Запечённая скумбрия
Пикантные кабачки в пакете
Тёплый салат с куриной печенью
Бедро индейки с овощами
Стейк из белокочанной капусты
Запечённый окунь
Салат из фасоли и овощей
Пицца из лаваша
Кекс в микроволновке
Креветки с овощами и пастой
Фрикадельки АШ
Пирог Алёна Ш
Перцы Алёна Ш
Пирог ЖН
Кабачковые оладьи ЖивН
Творожная запеканка НЖ
Сырники ТМ
Шарлотка ТМ
Омлет с грибами
Запечённые кабачки-лодочки
Рулет из фарша, грибов, кабачка
Соте из грибов и овощей
Салат из мяса и фасоли
Яичные маффины
Оладьи из чечевицы
Гуляш из говядины и перловки
Краб салат
Сырники тест
Овощраг
Зимний
Борщ БО
Котлеты из мяса и кабачка
Куриный сердечки с грибами
Гречка с брокколи и семгой
Как хлеб
Утиные ножки в апельсиновом соусе
Овсяный блин с авокадо
Салат из краснокачанной капусты
Овсяный блин с бананом
Тефтели в томатном соусе
Минтай под соусом
Брокколи в творожно-сырном соусе
Куриная грудка-гармошка
Салат с творогом и фасолью
Салат с мидиями
Чахохбили
Оладьи из цветной капусты
Домашняя буженина
Рыбные гнезда
Паста из кабачка
А-ля панакота
Салат с креветками
Запеканка из киноа и грибов
Оладьи из гречки
Глазунья с горошком
Куриная грудка с нутом
Ленивая овсянка
Ленивые голубцы
Киноа с креветками
Лучшие рационы
Людмила
2023-03-08
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
93%
Людмила
2023-03-15
Калорийность:
1017 кКал
Витамины и минералы:
88%
Людмила
2023-03-01
Калорийность:
1060 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Окорочка куриные тушеные с луком и морковью
Автор
Алла
179.7
17.9
10.6
2
7
7
20
Пряный тыквенный суп-пюре с петрушкой
Автор
Светлана
37.5
1.8
0.3
7.4
29
3
3
Суфле творожное с маракуйей
Автор
Светлана
141.9
15.4
4.9
9.3
9
1
0
Интересные блоги
Мила Равно
19-03-2023
Дневник питания за 19.03.2023
Полезно почитать рационы мзр-овцев, точно говорю! ...
8
87
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
22-03-2023
Дневник питания за 22.03.2023
Термосок на рабочие сутки:Поехали.. ЗавтракВ течен...
11
75
Елена Петрова
26-03-2023
Кто был или сейчас на карнивор -выручайте
Думаю перейти с кето на карнивор .Читала ,смотрела...
3
78
Матильда
20-03-2023
Фотосессия пирожка😈
Как говорится, худой быть красивой не проблема... ...
22
50