Татьяна
Датская, ну так составляйте свои рецепты. Но, например,
отварной картофель можно использовать смело. Макароны, если забыла
взвесить я тоже использую. Лучше уж по его рецептам, чем наобум.
Татьяна
Датская, нашла в инете этот справочник и ничегошеньки там не
поняла. Наверное нужно другой сайт поискать, а то там, где я
листаю, тоже одни цифры))
Да, лучше составлять свои рецепты....если примерно одно и тоже в
салат, к примеру, ложите, то вполне можно вносить, а если иногда
что то ещё добавляете, я пишу так -салат крабовый 04.02.21 или
редактирую ингредиенты на текущий день в день поглощения пищи)) а
лучше почитать теорию на сайте)
Татьяна
Датская, да, я тоже полна решимости. Пробовала другие
приложения, но там как-то не цепляло. Теперь буду все взвешивать,
как говориться, без труда не вытащишь)
Как хорошо, что я прочла Ваш вопрос. Теперь и я знаю, что
обозначают данные цифры. Каждый раз ввожу продукт и удивляюсь, что
за цифры. .... А поискать ответ на сайте лень