Блог
Войти
Юлия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия
02.03.2021 13:25
Новичек снова в растерянности))
Вес пельменей нужно указывать вареных или нет? По сути ведь только вода добавляется к весу?
1
9
Ольга
02.03.2021 13:28
Я по сырому продукту считаю пельмени, вареники.
Юлия
02.03.2021 13:33
Ольга
, ура, значит первый порыв был правильным) Спасибо!
Svetlana Moskvicheva
02.03.2021 13:33
Да, лучше сырых указывать. И сверяйте калорийность здесь в базе и на упаковке. Я если сне совпадает, рассчитываю сама и подгоняю. Т.е. если на упаковке 300, а в базе 500, то ставлю не 100 г, а 60
Ольга
02.03.2021 13:36
Юлия
, если речь о полуфабрикатах, то там всегда калорийность рассчитана на 100 гр сырого продукта.
Юлия
02.03.2021 13:37
Спасибо, большое!!)
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
20.03.2021 04:17
Я всегда ищу именно в готовом виде, потому как все продукты меняют кк в приготовленном виде
Ольга
20.03.2021 04:24
Svetlana Sergeevna
, котлеты, пельмени, вареники можно по сырому весу считать. Например, 100 гр сырой котлеты 250 ккал, ужариться/увариться, останется гр 80 - 90 готового, при пересчете на 100 гр калории возрастут, но на 80 - 90 гр останутся исходные 250.
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
20.03.2021 04:28
Ольга
, так легче и быстрее в готовом виде
Юлия
23.03.2021 09:40
Да, я теперь тоже поняла, что считать лучше в сыром виде. Взвешивать сырое мясо и его и писать, если нет варианта выбрать "способ обработки".
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2024-05-24
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
100%
Юлия Погорелова
2024-05-23
Калорийность:
1200 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ксюша Я
2024-05-29
Калорийность:
1210 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
28-05-2024
Шериф-мышь на связи. 😁В воскресенье был приступ чр...
28
59
Катя Файн
21-05-2024
Разница в год на фото
Тэкс. Сегодня вторник. Встала на весы, а там 59.9 ...
32
45
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53
Катерина
21-05-2024
Наступает время пионов, а это мои пионы под дождём
18
37
Новые рецепты
Цветная капуста в яйце с помидором и сыром
Автор
Тамагочи
97.3
6.1
6.1
4.5
11
2
1
Камбала запечённая в духовке
Автор
Ольга
100.2
17.4
3.3
0.2
18
2
0
Творожная закуска с зеленью
Автор
Юлия Прохорова
73.6
10.7
2.7
1.6
0
0
0