Лариса.
15.02.2022 13:43
Всем здравствуйте! Сегодня у меня день годовщины, ...
Всем здравствуйте! Сегодня у меня день годовщины, как я на сайте
МЗР. Можно подвести итог моим стараниям, за десять месяцев было
минус 11 килограмм и сейчас два месяца топчусь на месте, но я
всё-равно очень рада своему результату. Было не очень сложно,
сильно не напрягалась, питание самое обычное, голодной никогда не
была. Продолжаю дальше идти к намеченной целе,сейчас мой вес
73кг.мечтаю о 60кг.
9
10
Енни
15.02.2022 14:21
И я два месяца на месте. Подкосили настрой эти новогодние праздники
😣
Татьяна
15.02.2022 15:41
Поздравляю, это успех! Будет у вас и 60 со временем. Я вот тоже
после НГ кручусь то +1 то -1(((. Главное - это упорство и ни в коем
случае не срываться😉
Лариса.
15.02.2022 16:53
Спасибо за поддержку!
Валентина
15.02.2022 18:48
Поздравляю с годовщиной! Минус 11 кг - замечательный результат.
Буду очень счастлива, когда достигну такого же. Главное, не
останавливаться, и у нас все получится.
Лариса.
15.02.2022 19:34
Спасибо, у нас обязательно всё получится, главное настроиться и не
падать духом.
Надежда
19.02.2022 20:31
Поздравляю вас! Хороший результат, не бросайте!
Лариса.
20.02.2022 13:22
Спасибо, буду стараться.
Новые рецепты
Салат айсберг, латук, аргентинская креветка, лосось, гребешок гигантского кальмара, манго, черри, ке...
96.9
11
4
4.4
19
Импровизация на пирожки с яйцом и луком
174.7
8.7
5.5
22.4
6
Салат из свежей капусты
39
2.1
0.6
6
31
Лучшие рационы
2024-11-02
Калорийность: 1033 кКал
2024-11-17
Калорийность: 1129 кКал
2024-11-07
Калорийность: 1144 кКал
Интересные блоги
Чем медленнее происходит снижение веса, тем лучше адаптация организма к новому весу и меньше стресс. И кожа успевает подтягиваться, и органы успевают встать на место, если висцеральный жир топится. Короче, чем медленнее, тем лучше.