База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Клюква протертая с сахаром
Творожник с грушей
Хлеб селянский
цикорий сублим.
Варенец
Оладьи из кабачка с кукурузной мукой
сыр Светаево
Лаваш б/д
Горбуша в аэрогриле
Яблочное варенье
Гречкоблин
Лук жареный
Омлет мой
Чечевица коричневая
Жимолость моя
Сыр Натура
Печень свиная с соленым огурцом
Гречневая каша
Кекс из геркулеса
Овсяноблин мой
Смородина красная,желе
Гуляш из индейки
Винегрет
сыр лёгкий (докторский)
Айран (сегодня и всегда)
Свиной окорок
Свиной окорок
Хлебцы Лайт, вафельные
Хлеб Крестьянский
Салатик лёгкий
Омлет мой
Овсяные оладьи с яблоком
Вода за весь день
Каша геркулесовая на воде
Йогурт ирбитский б/с 2,5%
сыр голландский
йогурт талицкий
Оладьи из ЦЗМ
Блины мои
сосиски советские
Пирог овсяный
Фрикадельки из мяса индейки
Суп овощной
Борщ мой
Котлеты с фаршем смешанным
Тесто дрожжевое моё
Пирог на кефире мой
Хлеб мой
Хлеб мой
Рулетики из творога и ЦЗМ
Кабачки с цельнозерновой мукой
Манник
Филе индейки, грудка.
Салат из моркови с сыром
Тесто дрожжевое
Цветная капуста
Оладушки из крупы и кабачка
Котлеты домашние
Суп из иваси
хлеб бородинский
сыр Белебеевский
Хлеб бабушкин
Окунь морской в кляре
Оладьи на кефире
Котлеты морковные
Оладьи из кабачков
Лаваш
Каша пшённая
Гречневый продел
Филе грудки индейки
Форель в аэрогриле
Фарш говяжий постный
Тесто для пирожков
Отвар из овощей
Цикорий растворимый
Борщ без мяса
Компот из кураги без сахара
йогурт б/с 2.5%
Морская капуста
Печень куриная
Йогурт питьевой Печёная груша
сулугуни ( О Green )
Капуста цветная жаренная
Печень говяжья № 2
Салат с булгуром
сосиски детские
омега-3
панангин форте
Морская капуста " Японика"
Сыр российский
творог 5% Ирбитский
скумбрия
Котлеты из фарша индейки
скумбрия х/к
Овощи по-деревенски
Куриная грудка с луком,чесноком.
Детримакс актив
Омакор
Каша кукурузная
Печень говяжья в сметане
Суп грибной
Картофель в аэрогриле
Куриные бедра в аэрогриле
Салат с кукурузой
Омлет
Каша геркулес с молоком 2,5%
Фарш из говядины постной
Каша булгур
Суп щи с индейкой
Каша геркулес
Котлета
Суп рассольник
Винегрет
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51
Новые рецепты
Суп рыбный из палтуса, семги и форели
Автор
Алла
46.5
7.8
1.6
17
3
2
Супчик из судака и красной рыбки
Автор
Алла
54.8
10.1
1.5
16
1
0
Ореховая паста нутелла
Автор
Валентина
278.2
7.4
12.9
33
5
3
4