Алекс

05.04.2022 03:06

Дневник питания за 04.04.2022

А у меня траур. В ночь на 4 апреля ушёл по Радуге тишайший и наидобрейший кот Шустрик... Всего месяц не дожил до своего 16-ти летия...
Поминальный ролик https://www.youtube.com/watch?v=Oxj5T5cXK6c в конце которого ссылка на одну из сказок, что намурлыкал мне Шустрик...

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Грибной кулеш.	129	64.4	2.5	2.8	7.4
Гречка с морковью, луком и пекинской капустой.	180	99.7	4	2.3	15.7
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	270	2.7	0	0	0.5
Итого	579	166	6	5	23

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	220	2.2	0	0	0.7
Итого	220	2	0	0	0

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, без соли	7	40.7	1.4	3.5	0.9
Тыквенные семечки, жареные без соли	7	40.2	2.1	3.4	0.6
Сушки простые из муки в/с	23.66	80.2	2.5	0.3	16.8
Киви	55	25.9	0.4	0.2	4.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	220	2.2	0	0	0.7
Итого	312	189	6	7	23

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Грибной кулеш.	500	249.5	9.5	11	28.5
Лук зеленый (перо)	10.85	2.2	0.1	0	0.3
Майонез «Провансаль», 67% жирности	16	100.6	0.4	10.7	0.6
Булочка ГОРБУШКА ржано-пшеничная	27.27	73.6	2.5	0.8	13.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	220	2.2	0	0	0.7
Итого	774	428	12	22	43

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Грибной кулеш.	280	139.7	5.3	6.2	16
Итого	280	139	5	6	16

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречка с морковью, луком и пекинской капустой.	215	119.1	4.7	2.8	18.7
Яйцо куриное (Варка)	50	78.5	6.4	5.8	0.4
Итого	265	197	11	8	19
Итого за день	2430	1123	41	49	126

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Olga1959 05.04.2022 03:29

Печально и жалко очень.и куда же вы с ним собрались по мосту радуги? Вот как все рядом и днюха и помин

Olga1959 05.04.2022 03:29

Печально и жалко очень.и куда же вы с ним собрались по мосту радуги? Вот как все рядом и днюха и помин

Клара Клёст 05.04.2022 07:21

Очень милый котик, сожалею о вашей утрате. Это чудо прожить 16 лет с питомцем, мне так и не удалось пройти с котиком весь его жизненный путь, из-за постоянных переездов и нестабильной жизни было много попыток, но ни одна не была пройдена до конца. Поэтому даже немного завидую вашему опыту, ну насколько это возможно при данных обстоятельствах. Спасибо, что рассказали о Шустрике.

Юлия 05.04.2022 08:52

Горе. Сочувствую. Они - родные и любимые.

Ilana 05.04.2022 09:12

сочувствую Вам, Плачу

когда свою любимую и родную кошку потеряла, плакала и расстраивалась целую неделю.. Я думаю что через месяц к Вам какая-то новая кошечка или котик прибьется.. пригрейте его..

Алекс 05.04.2022 09:40

Ilana, у меня уже год живёт Алиса, приютил, хозяин умер, а наследники квартиры её на улицу выгнали... Вот как раз они оба на фото..

Ilana 05.04.2022 09:43

Алекс, сердобольный Вы человек.. Дарю цветочек

с большим сердцем

Алекс 05.04.2022 09:48

Ilana, я старый кошатник 🐈🐅🐕

Ilana 05.04.2022 09:52

Алекс, да меня тоже кошки всей округи за свою признают.. Хихикаю

Ольга63 05.04.2022 09:57

Пусть покоится с миром, наши животные нам заменяют все: и общение, и возможность за кем-то ухаживать. а сказка у вас прекрасная, я тоже для внуков иногда пищу сказки.

Юлия 05.04.2022 10:02

Держитесь. Моего разноцветного счастья нет уже 8 месяцев. Я до сих пор надеюсь, что она встретит меня с работы. Старушка 1 месяц не дожила до 15 лет.

Светлана 05.04.2022 10:03

Мягких облачков и зелёной травки. Беги по радуге Малыш. Я представляю как Вам тяжело. У меня кот умер от рака три года назад. Я чуть в серьезную аварию не попала, отделалась испугом. Год точно только о нем думала, хоть и привезла от мамы кошку через 4 месяца.
А за мной все собаки в поселке ходят. Животные чувствуют хороших людей.

Алекс 05.04.2022 10:54

Ольга63, а я для души несколько сказок написал, про поисковиков с металлодетекторами, даже напечатался в газете.

Алекс 05.04.2022 10:56

Светлана, держусь, у нас пока сугробы, похороню рядом с его мамой, Василькой, которую машина сбила...

Светлана 05.04.2022 11:33

Алекс, у нас у мамы тоже сейчас кошечка на даче лежит, ждёт когда всё растает и похоронить её.

Алекс 05.04.2022 11:49

Светлана, тяжолый для многих год выдался...

Алекс 05.04.2022 15:45

Лиза Фрей, его мама, Василька, прожила лет 10, её задавила машина, а Шустрик вместе с ней лет пять.. он был немногословный при ней, а заметно мяукать начал после того как ее не стало..

Юджин (кето+ИГ) 05.04.2022 16:02

Соболезную. Плачу

Клара Клёст 05.04.2022 16:18

Алекс, ну надо же, какая у вас семейная многолетняя история 😃👏 очень круто, восхищаюсь вашей стабильностью и постоянством. Жаль, что Шустрик не оставил деточку, было бы не так грустно

Ольга63 06.04.2022 07:36

Алекс,классно! Молодчина. Может и я когда-ниюудь эти займусь серьезно.