Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1700
|
17 | 0 | 0 | 5.1 |
Итого | 1700 | 17 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
200
|
242 | 32 | 10 | 6 |
Мацони [Кавказский Долгожитель] |
60
|
39.6 | 1.7 | 2.4 | 2.8 |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Итого | 360 | 377 | 35 | 12 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамин Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Selen |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Zinc Chelate |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Итого | 403 | 8 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
250
|
132.5 | 7.3 | 6.3 | 10 |
Хурма |
195
|
130.7 | 1 | 0.8 | 29.8 |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Итого | 545 | 359 | 9 | 7 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
40
|
105.6 | 7.9 | 7.9 | 0.6 |
Печень |
100
|
152.9 | 25.1 | 5.1 | 8.4 |
Каша |
130
|
174.2 | 5.9 | 0.7 | 36.3 |
Итого | 270 | 432 | 38 | 13 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пряники заварные |
70
|
256.2 | 4.1 | 3.3 | 52.5 |
Итого | 70 | 256 | 4 | 3 | 52 |
Итого за день | 3348 | 1450 | 88 | 37 | 194 |