все свое... в морозилке...что там только нет .... в общем все
фрукты и ягоды...цветная капуста..овощи на рогу
...кабачок..синий...огурцы..грибы... при голодовке с голоду не
помру..витаминный режим соблюду
Olga1959,
больше года как МЗР...а так худела самостоятельно...по объему
тарелки.. МЗР пришла уже похудевшая..Так что здесь чисто по
витаминам и составления рецепта... считаю
конечно...бывает ленюсь..