Блог
Войти
ev_asurni
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ev_asurni
12.11.2020 14:49
13
12
Ирина Живанова
12.11.2020 15:16
Согласна
Елена
12.11.2020 15:22
Похоже и я освоила это чудесное упражнение. Ну надо же с чего-то начинать.
Софья
12.11.2020 15:41
Я когда на йогу ходила, это было моё любимое упражнение
Мила
12.11.2020 16:04
Ооо, моё любимое упражнение. Целыми днями бы только его родимое и делала. И мышцы после него тоже, кстати, неплохо болят, если долго лежать.
Elena chibambam
12.11.2020 17:03
Приветствуем коллегу)))
Виктория
12.11.2020 18:48
милое дело полежать в шавасане
Nyushiki
12.11.2020 18:55
Мне еще поза собаки нравится
Ксерения
29.05.2021 10:24
13 - шикарное упражнение! Я могу его делать весь вечер после работы и - что удивительно - не устаю!
Но, тем не менее, ваши сброшенные 10 кг - отличный результат.
ev_asurni
29.05.2021 13:17
Ксерения
, спасииибо!
) Шавасана - наше фсë
)
Lewa
29.05.2021 13:20
13 упражнение думаю всем понравится. Я его тоже освоил, ооооочень давно!!!!!
ev_asurni
29.05.2021 14:07
Lewa
, это наша база
))
Nikolai (исследователь)
29.05.2021 14:29
ev_asurni
, Шавасана очень крутая штука, но делаю ее не часто. А надо почаще.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Котлеты из пророщенной пшеницы
Автор
Мv
172.6
6.3
5.8
24.8
9
0
0
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
Автор
Надежда Литтих
220.2
10.7
12
20.8
0
1
2
Салат овощной с сыром и яйцом
Автор
Алла
113.9
6
8.6
2.5
12
7
2
Лучшие рационы
Марина
2024-04-26
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
17
50