Елена Петрова

28.12.2024 15:56

Дневник питания за 28.12.2024

Как потопаешь,так и полопаешь.Находилась сегодня и в 14.30 решила попить цикорий,а к нему заварное,а потом ещё одно,а потом батон и т.д.:погуляла: зато кислоты зеленые :crazy:
Сегодня была в городе и в ахуе от цен. Вчера шампиньоны стоили 130,сегодня 240 за 400 гр!! Ну и всё остальное не отстаёт. Например перец болгарский тоже на 100 руб за кг, теперь 469 и т. д.

В течении дня

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	1500	0	0	0	0
Цитрат кальция	1	0	0	0	0
Магний В6	1	0	0	0	0
Женская формула	0	0	0	0	0
Цитрат калия	2	0	0	0	0
цинк хелат	0	0	0	0	0
К2+Д3	1	0	0	0	0
Бета каратин	1	0	0	0	0
Нарзан	0	0	0	0	0
Итого	1505	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
«Эклер» с ванильной начинкой	110	545.6	5.5	39.6	40.7
Цикорий	5	15	0.2	0	2.9
Вода	400	0	0	0	0
Хлебцы кето	10	38.7	1.6	2.9	1.5
Бастурма Элитная [Клинский Мясокомбинат]	10	18	4	0.2	0
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	30	78.6	2.3	0.9	15.4
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	30	105	7.9	8	0
Колбаса сырокопченая, московская	20	94.6	5	8.3	0
Мандарин	45	17.1	0.4	0.1	3.4
Итого	660	912	26	60	63

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Макароны по-флотски	160	611.4	25.4	39.7	37.8
Кешью	10	60	1.9	4.9	2.3
Грецкий орех	15	98.4	2.4	9.1	1.7
Миндаль	22	134	4.1	11.8	2.9
Огурец парниковый	75	8.3	0.5	0.1	1.4
Итого	282	912	34	65	46
Итого за день	2447	1824	61	125	109

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Надежда 28.12.2024 16:10

Всё как обычно 😔 грусть, тоска 🥺 барыги всё никак не нахапаются. Хочется конечно что-то повкуснее, но по такой обдираловке покупать продукты это грабёж. Так что побюджетнее)

KillJoy 28.12.2024 16:33

Надежда, если барыги в виде государства, то да)

Надежда 28.12.2024 17:38

KillJoy, ну про государство это отдельная тема. А вот сетевые, точнее все сети накручивают мама дорогая. Если бы здесь навели порядок, цены как минимум убавилось в два раза, а может и в три

Надежда Бобровская 28.12.2024 17:43

какая зеленая красота Браво!!!!

Елена Петрова 28.12.2024 18:04

Надежда Бобровская, только перебор, переела .

Vlad_IN 28.12.2024 18:10

Надежда, 😄😄вы считаете , что сетевую торговлю никто не отслеживает и государство не в курсе этого бардака?😄 хм...однако логика

Надежда 28.12.2024 19:40

Vlad_IN, ну если так рассуждать, то да... однако логика

Madcow 28.12.2024 21:39

Vlad_IN,
Вы правы! Не хватает Сталина.
А подпиндосская революция отбросит страну в Ельцинские временана, или вообще в 1945.
Или Вы думаете, что пиндосы придут и все наладится?
Пиндосы всегда рассматривали страну как сырьевой придаток, не зря в концепции миропорядка даже СССР, который был 2-ой экономикой мира обзывали "развивающейся" страной, наряду Афганистаном, Чили, Эфиопией и т.д.

Vlad_IN 28.12.2024 21:56

Madcow, эх как вас.....сталинист что ли?

Madcow 29.12.2024 09:08

Vlad_IN,
Кто были те миллионы людей, которые со всей страны приехали проводить в последний путь своего Вождя?
Никогда не задавались таким вопросом?
С чего-бы такая любовь к "кровавому тирану"? С улыбкой

Просто умею объективно оценивать некоторые исторические факты С улыбкой

MaxLi - Юлия 29.12.2024 11:40

Madcow, мать моего мужа до сих пор боготворит Сталина. Говорит, что при нём был порядок и никто не воровал. И СССР процветал. Я с ней не спорю. Она жила в то время.

Vlad_IN 29.12.2024 16:28

Madcow, читайте историю. Видимо вашу семью не затронул сталинский режим, по этому и фанатеете

Vlad_IN 29.12.2024 16:31

MaxLi, а вот мой дед со своей семьей совсем не боготворил кровавого. И был очень рад его смерти, как и многие его ровесники в то время

Елена Петрова 29.12.2024 17:37

Vlad_IN, мою затронуло, что не помешало трём старшим в семье ( бабушку и двух братьев военных инженеров)любить Сталина, а вот младшая никак не могла свыкнуться с раскулачивание и ненавидела. И я помню как тяжело бабушка переносила ГК ЧП. До мозга костей была коммунисткой. Главное ведь отношение к тому что происходит. Но то, что бардак развели в каждой сфере жизни- это точно

Vlad_IN 29.12.2024 21:20

Елена Петрова, тут важно, что бы человек понимал что есть зло. К сожалению, многие так и не смогли этого понять. Как впрочем и сейчас, смерть и горе других многие воспринимают впоне обычным делом

Инна -29 29.12.2024 22:29

Ленчик,цикорий оказался хитрым продуктом, притянул к себе пироженку С улыбкой

Зато какое все зелененькое и красивое

Елена Петрова 29.12.2024 22:46

Инна -29,как ёлочка)))

Julia Laskevich 29.12.2024 22:48

Вот это "как потопаешь, так и полопаешь" — чистая правда! 😅 А с ценами — это уже не поход в магазин, а настоящее испытание для нервов. Видимо, шампиньоны теперь с золотыми спорами, а болгарский перец — почти драгоценность. 💸🙈 Может, пора переходить на собственный огород? Хотя в декабре это звучит как вызов. 😂

Инна -29 29.12.2024 22:55

Елена Петрова, Широкая улыбка

Инна -29 29.12.2024 22:57

Елена Петрова, аа,ты про полосочки... как поле футбольное С улыбкой

Юджин (кето+ИГ) 30.12.2024 00:14

Julia Laskevich написал:
Может, пора переходить на собственный огород?

так было в 90-е. Особенно в регионах народ занимался самозахватом и недалеко от дома сажал картоху.

И при совке у нас на балконе был специальный утеплённый ящик, куда мы на зиму засыпали под завязку картошку осенью, т.к. бывало, что её в то время в магазине не было. Тоже самое - солили осенью бочку с капустой. Придётся вспоминать былые времена...

Madcow 30.12.2024 13:00

Vlad_IN,
У меня мюсвоя история, а у Вас своя:
а-ля Сахаров с его Архипелагом ГУЛАГ? С улыбкой

А ничего,что кто-то кровь свою на фронте проливал, а этот дессидент по ГУЛАГам отсиживался.
И не расстреляли-же его!

Madcow 30.12.2024 13:10

Vlad_IN,
И что же было в Сталине зло?
А раскулачивал разве Сталин?
Или может Сталин кого-то лично расстрелял?
Есть доказательства у Вас?
Смешные С улыбкой

Моего отца в 1945 прямо на границе закрыли в кутузку, погоны сорвали и личный Виллис отобрали.
Уволили из армии рядовыми.
А в 1952 восстановили в звании Полковника.
Однополчане и солагерники дали честные показания на допросах.
Но это же не про Сталина С улыбкой

Артем 30.12.2024 13:19

Надежда, с чего вы это взяли? Вы цифры от балды берете? Вы прибыли видели ритейлеров, если не умеете искать, то я вам их приведу, чистые прибыли не более 5%, а в среднем около 2%. Если они уменьшат наценку то будет не прибыль, а убытки и через год они все закроются.