Алин@

24.04.2024 20:26

Дневник питания за 24.04.2024

Посмотрите, пожалуйста, может у кого так было?! Ещё пишет, что сообщение короткое, ох я в гневе😍😨

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде	200	4	0.2	0	0.7
Сахар, коричневый	12	45.6	0	0	11.8
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное	60	36	1.7	1.9	2.8
Вода	100	0	0	0	0
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	5	37.4	0	4.1	0
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)	38	75.2	2.5	0.5	15
Сыр фета, м.д.ж. 40% в сух. в-ве	19	51.9	3.7	3.6	1.1
Итого	434	250	8	10	31

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	100	0	0	0	0
Котлета рыбная (минтай)	180	290.2	27.2	8.5	25.7
Булочка калорийная	15	50.6	1.1	1.5	8.1
Итого	295	340	28	10	33

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	150	0	0	0	0
Итого	150	0	0	0	0

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Фундук	15	97.7	2.3	9.2	1.4
Кальций Д3 жевательные таблетки	1	0	0	0	0
Кекс брокколи	110	106.9	5.7	2.8	14.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина	250	2.5	0	0	0.8
Лимон	20	6.8	0.2	0	0.6
Сахар, коричневый	12	45.6	0	0	11.8
Итого	608	261	8	12	29

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Витамин С + цинк	0.25	0	0	0	0
Кекс	165	442.7	2.1	10.7	83.3
Индейка, только мясо, запечённая	70	111.3	20.3	2.7	0
Хлеб белый	20	54	1.9	0.7	9.4
Лук сладкий, сырой	30	9.6	0.2	0	2
Соль поваренная пищевая	0.1	0	0	0	0
Итого	287	617	24	14	94
Итого за день	1774	1469	69	46	189

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Валентина 24.04.2024 20:34

А что было? Что посмотреть надо?

Танюра 24.04.2024 20:36

Ох, а что это с Вами? Вы поправляйтесь??? У вас приход больше расхода 787 кк всего-то ...как это?

Алин@ 24.04.2024 20:36

Валентина, в КБЖУ главная настройка всё уменьшилось

Алин@ 24.04.2024 20:37

Танюра, это глюк в программе всё нарушилось, попросила помощь может у кого то было так

Валентина 24.04.2024 20:38

Алин@, нет, не было. Может, просто перезагрузить устройство попробовать?

Танюра 24.04.2024 20:39

Ясненько. У меня не было такого...а если зайти в настройки?

Валентина 24.04.2024 20:40

Или может быть проверить личные данные? Там все нормально?

Алин@ 24.04.2024 20:40

Валентина, перезагружала несколько раз не помогло, завтра буду одна напишу разработчикам, сегодня не смогла, спасибо🌹

Алин@ 24.04.2024 20:41

Валентина, там всё не правильно заходила в настройках не исправить, не даёт программа

Танюра 24.04.2024 20:41

В настройках есть настройки норм питания,смотрели там? Перепроверьте.

Алин@ 24.04.2024 20:43

Танюра, да проверяла настройку не правильно

Валентина 24.04.2024 20:44

Алин@, не за что🤷‍♀️

Алин@ 24.04.2024 20:50

Валентина, 🌹🌹🌹🌝

Надежда 24.04.2024 21:37

Алин@, Может Вы свой вес неправильно вбили?

Алин@ 24.04.2024 21:58

Надежда, спасибо, вы правы, да вес стоял не правильно 6.7 , благодарю💞💕🌹🌝

Наталья 25.04.2024 01:19

Алин@, Алина. попробуйте просто заново перенастроить вес, взрас, активность, у меня так было. программа сбилась.

Olga1959 25.04.2024 09:34

Вот паника же бывает, как хорошо, что всё стало на свои места, вы теперь 1470 кал перешли побольше

Efeliya 25.04.2024 12:41

Алин@, вес полугодовалого ребенка)) хорошо, что ошибка найдена!

Алин@ 25.04.2024 15:36

Efeliya, ятак рада, что ошибка моя нашлась, спасибо Надежде💐💕🌝

Алин@ 25.04.2024 15:38

Наталья, всё исправила ошибка не правильнл ввела вес, надо 66.7 а я 6.7 всё в быстром темпе, а глаза не те, иногда смотрю неужели я текст написала, лежу и лежа пишу👎😇😍🌝

Алин@ 25.04.2024 15:41

Olga1959, да лежа в телефоне много ошибок, иногда , за очками не хочется идти ,наколбасила🤪💞💐