Лариса Брусенцева
08.05.2024 06:09
Дневник тренировок за 08.05.2024
Силовая тренировка и йога в гамаках. Завтра уже агрофитнесс.
Сегодня у меня день красоты. Сауна, окрашивание волос, коррекция
бровей. В субботу у нас отчётный концерт надо быть красоткой. Всем
отличных тренировок и отдыха! 👍💪🌺🌺🌺
йога
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
подъем тяжестей средний
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
Результаты за день
Энергозатраты: 371 ккал
Время: 120 мин
1
15
Наталия Т Сиб
08.05.2024 06:13
Желаю удачи! Пусть всё пройдет отлично 
!
! 
Валентина
08.05.2024 06:59
Хорошего дня, Лариса!
Sanya)
08.05.2024 07:15
Удачи вам! В вас не сомневаюсь - все будет на высшем уровне!!!
Валентина
08.05.2024 10:08
Пусть всё пройдёт прекрасно, всего хорошего вам!!!
Olga1959
08.05.2024 12:16
День красоты -это чудесно, тем более выступление, удачи!!!!
Лариса Брусенцева
08.05.2024 16:59
Наталия Т
Сиб, будем стараться. 🌺🌺🌺
Лариса Брусенцева
08.05.2024 16:59
Валентина, спасибо, Валюша! Жду гостей.
♥️🌺
Лариса Брусенцева
08.05.2024 17:00
Sanya),
спасибо за доверие, очень приятно! 💝
Лариса Брусенцева
08.05.2024 17:01
Валентина, спасибо, Валюша! Артистки
готовы. Удача нам не помешает. 🌹🌹🌹
Лариса Брусенцева
08.05.2024 17:02
Olga1959,
спасибо огромное! Удача нам нужна. 🌺🌺🌺
Ирина
08.05.2024 19:18
День красоты!!!! Звучит волшебно!
Катерина
08.05.2024 21:14
Желаю удачных выступлений вашим подопечных 
Лариса Брусенцева
09.05.2024 07:27
Катерина,
спасибо большое! ♥️
Лариса Брусенцева
09.05.2024 07:33
Ирина,
👍👍👍
Анна
09.05.2024 22:17
День красоты-очень важный день! Удачного отчетного концерта🌹
Лучшие рационы
2024-05-24
Калорийность: 1189 кКал
2024-05-25
Калорийность: 1082 кКал
2024-05-01
Калорийность: 1317 кКал
Новые рецепты
Суп со звёздочками из детских макарон Макфики
48.6
1.3
1.2
8.3
8
Камбала запечённая в духовке
100.2
17.4
3.3
0.2
18
Борщ без мяса с перловой крупой и брокколи
41.3
1
2.1
4.5
10
Интересные блоги
