База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриная печень фламбе
Белковый омлет с помидором и фасолью
АлфаВит
Пицца греческая
Витамин Д 5000МЕ
Мороженое горгонзола
Омлет по-мексикански с овсяными маффинами
Шпинатные блинчики с муссом из кеты
Говядина в грибном соусе с пюре
Творог с миндалем и вяленой клюквой
Фрикадельки из говядины и курицы со спагетти
Гороховый суп с копченой колбасой
Филе куриное с овощами
Салат из свежих овощей
Куриная грудка с сыром и болгарским перцем
Рис белый отварной
Винегрет
Печень куриная с луком и морковью
Гречка
Куриное филе с терияки запеченое в духовке
Овсяная крупа каша
Суп легкий с вермишелью
Сырники
Сырники
Фасоль бобы отварная
Каша пшенная
Мясные шарики (котлетки) микс
Салат с пекинской капустой
Булгур
Тушеная капуста
Оливье без майонеза
Колбаса из мяса птицы
Мясо с рисом
Перец фаршированный
Салат с крабовыми палочками без майонеза
Салат неправильный Цезарь
Термостатный йогурт без сахара с цветочным мëдом
Торт шоколадный
Салат из капусты (Витаминный)
Тушеная капуста с шампиньонами
Салат из свежих овощей
Салат с тунцом
Суп с гавайской смесью
Котлеты говяжьи с кабачком
Омлет
Суфле молочное с ванилью в темном бельгийском шоколаде
Рубленные котлеты из куриной грудки и кабачка
Творожная запеканка
Сырный суп
Паштет из куриной печени
Рубленные котлеты с цветной капустой
Оладушки из куриной печени
Шампиньоны с баклажаном
Киноа
Салат с сельдереем
Ёжики
Котлеты
Плов с курицой
Салат Сахалинский
Салат овощной простой с маслом авокадо
Манная каша
Макароны по флотски
Овсяная каша (Геркулес)
Азу по тататрски
Куриные крылышки
Шарлотка из творога и яблок
Плов с булгуром
Шакшука
Биокефир
Творог обезжиренный
Тушеный перец
Печенье с семечками, льном и кунжутом
Динамит
Exponenta дыня
Овсяноблин
Кефир 1,5%
Творог зерненый 5%
Напиток Адез
Овощное рагу с курицей
Ленивая шарлотка
Черный кофе с чайной ложкой сахара
Творог 0,2
Бездрожжевой рано-пшеничный хлеб
Протеин
Филе куриное с томатами и сыром
Салат "Прованский"
delba
Творог 101 зерно
Клубничный наполнитель 101 зерно
чай с имбирем и корицей
Epica Crispy Йогург фисташки: смесь
Epica Crispy Йогурт фисташки: йогурт
Landliebe Йогурт с вишней
Шоколадная паста
Сочник
Винегретрет
Кокосовое печенье сдобное
Protein cookie chocolate brownie
Jam Cherry
Конфета Glaze
Карбонад " Классический"
Витамин D капсула (1500)
Бионорм
Буртуч 2019.06.26
Салат (огурец, помидор, авокадо) 2019.06.29
Буртуч 2019.06.30
Смузи вечерний
Молоко отборное
Геркулес овсяные хлопья Царь
Масло сливочное
Сыр полутвёрдый «сметанковый»
Торт медовый со сливками
Профитроли
Каша Царь
159
Хлеб
Отруби овсяные хрустящие
Йогурт термостатный с клубникой
Творог обезжиренный 0,5%
Среднее арифметическое
Отруби ржаные
Гречневая крупа
Треска с фундуком
Салат из помидоров
яичница с сыром и шпинатом
Яичница с помидорами
Овсяная каша (на воде)
Хлебцы "Щедрые" 5 злаков
Отруби овсяные (с черносливом) Dr.Dias
Виноград "Изабелла"
Бублики (сушки)
Вареники с творогом
Доп.добавки (васаби,имбирь,икра)
Роллы (1 порция)
Какао из шоколада Монбана (с сиропом)
Картошка запеченная в молоке (с грибами, курицей)
Чиа (семена)
Голубцы
Творог 5%
Хлебцы гречневые ("Щедрые")
Запеканка с яблоком
Холодец из курицы
Пюре
Шоколадная запеканка
Роллы с рисом
Салат "Цезарь" (порц. 300 г)
Хлебцы пшеничные "Щедрые"
Конфеты "Леди Ночь"
Bombbar фисташка (40г)
Сывороточный протеин
Хычины с сыром
Пломбир
Collagen UP (CGN)
Хлебцы WASA
Lecithin соевый (Now Foods)
Super Collagen + С (Neocell)
Biotin 10 000 мкг (Natrol)
Ultra Omega 3-D (Now Foods)
Hyaluronic Acid + Chondroitin Sulfate (DB)
MSM 1500 мг (DB)
PABA- B10 (Now Foods)
Творожный сыр Hochland (сливочный)
Омлет мамин
Immune 4 (CGN)
Шоколад горький «Коркунов» 70%
Протеиновый батончик 40г
Ленивые голубцы
Лепешки с сыром
Протеиновый батончик 60г манго
Кефирный коктейль «Клубника»
Spirulina 500 мг (Now Foods)
Творожный сыр Violette
Витамины (02.05-30.06.2021)
Горький шоколад "Победа" 72%
Творожная масса 8%
Сыр творожный "Виолетта"
Вишня (вяленая)
Рисовая лапша
Пудинг шоколадный (Винсады) 125 г
Бланманже 150 г
Салат Монах
Моти с клубникой
Рогалики из творожной массы
Роллы 3 шт - Калифорния с креветкой и угрем и Канада
Блины
Винегрет
Салат «Огурец и яйцо»
Завтрак с яблоком
Кефир с яблоком
Борщ постный
Тушеная свекла
Pro20 протеиновый коктель
Riso drink
Смузи малиново-банановый
Каппучино
Сендвич с курицей Wog
Багет гречневый
Колбаса докторская Кременчуг
Кокосовое молоко органика sugar free
Семена Чиа Mamma Chia органик
Пюре из манго sugar free Dimond
Йогурт Молокия 1,6%
Ролл
Вафли Артек какао-молоко
Минеральная вода Поляна Квасова
Поляна квасова
Медный всадник
Хлеб прибалтийский
Гулливер
Макароны по-флотски со свиным фаршем
Сливки 15%
Батончик зерновой
Шоколадная ночь
Вино сухое
Печенье Наполеон
Красный мак
Хлеб жито
Ромашка
Вкуся батончик
Зоряне сяйво
Сырок детский
Шоколадная ночь
Каракум
Печенье 33 коровы
Сан-Тропе торт
Мария
Овсяное домашнее
Кекс
чай-кси
Коровка
Кекс
Зоологическое
Песочное
Конфета Оля
Йогурт 2,5%
Шоколад экстра 80%
Курага и злаки
Гранола
Столичная
Печенье ТМ
Кекс-2 ТМ
Печенье цельнозерновое ТМ
конфеты CHOCO CRAZY
Монблан с кунжутом
Кокороко
Пломбир шок.
Торт "малиновое конфи"
Шоколад молочный с корицей
Торт Кокетка
Молочный шоколад с лесным орехом
Печенье на сметане
молочный шоколад с кешью
Чёрный шоколад с миндалём
Пломбир белорусский
Пишмание
Пастила
Печенье зоологическое
Мария печенье
Печенье Бабочка
Молочный шоколад с кофе
Горячий шоколад
Пряник медовый
Кулич пасхальный
Нуга
Сластена печенье
Золотой ключик
Мороженое пломбир с какао
Хлеб бородинский ТМ
Блин на цельнозерновой муке
Наполеон торт
Сыр ТМ
Мафин
Королевская ватрушка ТМ
Печенье Мазурка орех
Чай с молоком без сахара
Паштет из куриной печени и творога
Лещ запеченый в духовке
чай со сливками (2 ч.л.)
Фарш куриный с кабачками и помидорами (микроволновка)
Овсянка на воде
Индейка с овощами (микроволновка)
Индейка (жарка без масла)
Омлет 2/250/300
Омлет 1/125/150 без масла
Гороховый суп диетический
Творог с паштетом и яйцом
Десерт Молдова
Оладьи (сливки)
суп с куриными фрикадельками и вермишелью
капуста с вешенками тушеная
Сардина с овощами
Котлета из морепродуктов
Желе быстрого приготовления
салат с тунцом
Отвар шиповника
суп кнорр сырный с сухариками
суп кнорр грибной с сухариками
Клетчатка витаминная поляна
Килька обжаренная в томатном соусе
Халва подсолнечная
Маффин шоколадный
Калитка поморская
Калитка с творогом и брусникой
Пирожок ржаной с капустой
Пирожок ржаной с брусникой и яблоком
Суп чечевичный с тыквой
каша овсяная на воде 1*4
суп с клёцками
Куриные желудочки тушённые, в соевом соусе
Каша ячневая 1*5
Яичница с фасолью в аджике
Свиная печень в молоке
зажарка для борща
суп из хондаши с вакаме и сушёнными овощами
борщ без мяса
паштет из свиной печени с тыквой и морквой
Творожная запеканка
Протеин F80
печёные яблоки с корицей
Ленивый бедный рыцарь
зажарка свекольноморковная с лимонным соком
Макароны с тунцом и горошком
морковник
Горчица
капуста тушёная в молочно-сметанном соусе
черника протёртая с сахаром
печёночные блины
огурцы жареные
Свинина, тушённая в молоке с капустой и тыквой
тунец с яйцом
Шпинатный соус с молоком и сметаной
макараны со шпинатным соусом
Фасоль в томате
Сырники запечённые
хлеб с водорослями от Р. Бертине
сырник в духовке со шпинатом
сырники с помидорами суш
Чечевичный суп с тыквой и картошкой
холодная опара
Горчичный хлеб на холодной опаре
Рыбий жир капсулы
козинак
Хлеб льняной с хол. опарой
кекс с сыром и помидором вяленным
пряник ржаной вкусвилл
Рождественский кекс
пастуший пирог
Бананновый маффин
Фигня с фаршем, луком и томатной пастой
салат с рисом, тунцом и горохом
Жевательный мармелад с витаминами
картофель тушёный со свининой и луком
типа рагу на свинных рёбрах, с картофелем и фасолью стручковой
яичница с запечённой свининой
творожные блины
Эклер черничный
тесто пельменное заварное
ханум с морковкой
Тарт апельсиново шоколадный
Беловежская Пуща с яблочным пюре
Печёночный овсяноблин
Льняной кисель на завтрак
Свекольный салат
Тирамису
Тесто на Ячменные блины
Ячменные блины
Блины Толстой
фаготтини с мясом
Ячменные лепёшки на кефире
Овсяно кукурузные блинчики
Тесто на пирожки с рыжиковым маслом
Морковная начинка
Пирожок с морковкой
Котлеты из курицы и свинины
Тортилья на заварном тесте
Коврижка постная без масла
Пирожок с картошкой и фаршем
Жареный рис
Панкейк
Фарш свино говяжий
Блины на сметане(тесто)
Блины на сметане
Лодочки из кабачков (копия)
Крахмальное тесто
Начинка для пигоди
Пигоди
Паштет печеночный(говяжья п)
Тесто на паровые булочки
Булки паровые с чесноком
Начинка из щавеля и яблока
Пирожки с щавелем и яблоком
Творожные блины
пряники "мятные"
Драник
Начинка для мант с тыквой
Тесто на манты с уксусом
Манты с тыквой
Ржаные содовые булочки
Хлебный пудинг шоколадный
Кокосово белковый бисквит
Эклер манго-маракуйя
Коктейль кефирно-банановый с корицей
Котлета свиная
Суп на курином бульоне, рисовый
Котлеты из индейки и курицы
Котлеты из индейки и курицы
Сырники запеченые
Сырники с морковкой
Сырники с кокосовой стружкой
Котлеты из индейки говядины и свинины
Перетертый фейхоа
Картофельная похлёбка со свинином
Ризотто
Блины мароканские
Панкейки с цз мукой
ХОТ-РОЛЛ С КУРИЦЕЙ И ХАЛАПЕНЬО
Свекольный салат с изюмом и грецким орехом
Снэк японский TOMO
нонгшим лапша со вкусом курицы
Котлеты свинина/говядина/кабачок, фарш
САБЛЕ-БРЕТОН МАЛИНА
Tom Yum Sen Soy (GauDo)
Банановые чипсы с семенами
Чачжан
Томатные чипсы с семенами (копия)
Кимчи Рамён
БРИОШЬ ШОКОЛАДНАЯ
СЛОЙКА С МАКОМ И ИЗЮМОМ
СЛОЙКА МИНДАЛЬ/КОРИЦА
фунчоза Ченжи
Пломбир ржаной с мёдом
мятный пломбир
пельмени соловецкие с курицей
Рагмунк
Тыквенный салат(примерно)
ISNF Breakfast w/Milk
Кофе с молоком, сахаром и солью
Овсяная крупа
Булгур пропареный
Творог 5%
Хлебцы ржаные
Яблоко красное
Яйца
огурец
Перец болгарский красный
Масло сливочное 72%
Сахар
Чай
Вода
Кофе с молоком без сахара
Сметана 15%
Клетчатка кабака
Ряженка 2,5%
Сырники
Филе с ананасами
Сырок глазированый 26%
сырники
Хлопья Фитнес
Молоко с хлопьями "Fitnes"
Творог "Нежный" 0.1%
Творог самодельный из молока 2.5%
Домашний творог со сметаной и бананом
Гречневые хлебцы
Хлебец 5злаков с семенами льна
Творог 0.1%
Геркулес хлопья овсяные
Биойогурт
Макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы
Вино столовое белое полусладкое
Продукт йогуртный 1.2%
Фарш куриный обыкновенный
Томатная паста
Ёжики из куриного фарша в духовке
Рагу овощное
Сок томатный
Творог мягкий 5%
Творог 2%
Грудка маринованая в кефире
Творог обезжиреный 1.8%
Биойогурт Активиа 2.9%
Желудки мышечные
Фасоль красная
Биойогурт Активиа 2.4%
Биойогурт Активиа 3%
Форель
Биойогурт Активиа 2.5%
Морской коктейль
Сыр Гауда
Пиво
Биойогурт Активиа 3.5%
Творог мягкий Нежный
Котлеты из куриной грудки
Творожная коллекция11
Протеин
Banana desert
Батончик протеиновый 50гр
Тушёная индейка с перцем
Рис рубин
Котлеты из индейки
Творог мягкий 0.2%
Интересные блоги
Женя
30-05-2023
Дневник питания за 30.05.2023
Я и мой пузень с противотанковым ежом вместо рожи.
25
67
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
29-05-2023
Дневник питания и тренировок за 29.05.2023
Попробовала в творог добавить тертое какао. Нормал...
16
67
Дмитрий Безпуза
31-05-2023
Дневник питания за 31.05.2023
Ну что ж, сегодня рацион молочный получился, в при...
8
68
Леона
02-06-2023
Вопрос в студию: Как не дать упасть общему каллора...
Вот это я сегодня наткнулась так наткнулась на инф...
1
71
Новые рецепты
Миндальные шайбочки `Алька`
Автор
Алла
253.2
11.5
18.6
10.1
8
5
11
МилБургер с курицей и тимьяном
Автор
Алла
113.1
12.9
3.9
6.4
10
8
21
Шайба куриная с тимьяном
Автор
Алла
148.5
22.8
4.7
2.1
7
4
10
Лучшие рационы
Алла
2023-06-01
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2023-06-03
Калорийность:
1284 кКал
Витамины и минералы:
91%
Наталья
2023-06-01
Калорийность:
1499 кКал
Витамины и минералы:
93%