Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) | 70 г |
Яблоки (Припускание) | 180 г |
Творог "Крестьянский" 5% | 50 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 140 г |
Мед пчелиный | 10 г |
Изюм | 40 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 168.2 кКал | 9.99% | |
Белки | 8.7 г | 11.45% | |
Жиры | 5.1 г | 9.11% | |
Углеводы | 21.8 г | 9.95% | |
Пищевые волокна | 1.7 г | 8.5% | |
Вода | 59.5 г | 2.62% |