Юлия

Блог Кулинарная книга База продуктов

Юлия

06.04.2017 11:36

Два месяца с МЗР и три с подсчетом калорий - результаты радуют))

Всем здравствуйте! Дарю цветочек

Вот и наступил день для очередного отчета С улыбкой

. Месяц назад я поставила себе цель минус 2 кг, вес тогда был 79,5 кг. И я писала, что очень боюсь, что психологически заторможу на весе 78 кг, т.к. это самый маленький вес за мою сознательную взрослую жизнь.
Да, на весе 78 кг я действительно зависла недели на две.
Но я его все-таки поборола!!! Уррра!

Последнюю неделю вес стал планомерно снижаться! В итоге минус 3 кг за месяц! Не ожидала, если честно)) Стремилась к 77,5 кг, а весы сегодня показали 76,4 кг. И объемы тоже ушли см по 2-3. Может на этом весе я тоже зависну на долго (а может случится небольшой откат, к этому я тоже морально готова), но теперь я точно знаю, что при дефиците калорий хоть через 2 или 3 недели будет отвес!
Безумно радуюсь стройнеющему телу и частенько зависаю у зеркала Смущаюсь

Ольга 06.04.2017 12:09

Поздравляю с успехом! Это же здорово, что процесс похудения так затягивает. Оглянуться не успеете, а уже будете мечтать о шестерочке на весах и стремиться к ней (Пишу так, потому что сама пришла на МЗР с 78 кг с целью 73 - это МОЙ

самый маленький вес за мою сознательную взрослую жизнь.

А теперь вот уже 71,8 и желания похудеть только прибавилось. Удачи! Хорошо

Фотина 06.04.2017 12:36

это же здорово, когда вес снижается да еще больше, чем запланировала! Это очень мотивирует. В бой!

Наталия Коломиец 06.04.2017 13:03

Поздравляю,главное не психовать когда тормозит вес.Быстро и много сбросить тоже плохо.Можно быстро набрать обратно даже от маленького количества.
Успеха и в дальнейшем.

Татьяна дочь Павла 06.04.2017 13:15

Юлия!Осторожно,успех окрыляет!Если вам еще надо снизить вес,то не расслабляйтесь!

Екатерина У 06.04.2017 16:12

Как приятно читать такие позитивные посты! Удачи вам! Так держать!

Олеся Старожил МЗР 06.04.2017 16:16

Сами знаете с нетерпением ждала ваших результатов. Мой самый маленький вес во взрослой жизни 78 кг. Я правда подтормаживаю. Сейчас висю на цифре 82 кг. Но ваш успех вдохновляет. Будем продолжать.

Евгения 06.04.2017 16:18

Здорово! Поздравляю!

Прелистина 06.04.2017 16:20

Очень рада за Вас!!! Так держать!!! Удачи!!!

Ольга Запольских 06.04.2017 16:59

ИДЕМ к ЦЕЛИ 06.04.2017 17:02

успехов и дальше

Лариса Панкратова 06.04.2017 17:07

Поздравляю! Дальнейших успехов! С улыбкой

Lyuda 06.04.2017 17:23

Ирина Фурман 06.04.2017 17:38

Радуюсь вместе с Вами!

Ольга Поморцева 06.04.2017 17:39

Поздравляю!!!!

Юлия 06.04.2017 17:58

Ольга Павлова, Спасибо! С улыбкой

У меня тоже конечная цель начинается на 6-ку)), а 77.5 кг была цель на этот месяц. И Вы правы - это затягивает)) Хочется все больше хорошеть))
Через пару-тройку кг будет минус 20 кг (это с начала похудения вообще, а за 3 месяца с подсчетом калорий минус 8 кг).
Цель на следующий месяц - 6 мая отметить двадцатикилограммовый юбилей))))
В цифрах это 74,6 кг. Буду стараться С улыбкой

Юлия 06.04.2017 17:59

Фотина, Наталия Коломиец, Спасибо за поддержку! Дарю цветочек

Юлия 06.04.2017 18:01

Татьяна дочь Павла, Да, Татьяна, я это прекрасно понимаю, и буду осторожно двигаться вперед, не расслабляясь! С улыбкой

Спасибо за совет Дарю цветочек

Юлия 06.04.2017 18:03

Екатерина У, Спасибо! Дарю цветочек

Буду стараться ежемесячно рассказывать только позитивные новости о моем похудении! И Вам удачи! Дарю цветочек

Юлия 06.04.2017 18:09

Олеся Старожил МЗР, Спасибо! Дарю цветочек

Очень приятно, что Вы не равнодушны к моим результатам! И у Вас тоже получится! Я долго висела на 78-ми. Догоняйте меня, хотя лучше сказать не увеличивайте дистанцию!)))) А я буду очень стараться не тормозить, двигаться вперед и по-прежнему вдохновлять Вас! С улыбкой

Юлия 06.04.2017 18:10

Евгения, Прелистина, Ольга Запольских, ИДЕМ к ЦЕЛИ, Лариса Панкратова, Lyuda Lyudmila, Ирина Фурман, Ольга Поморцева, Огромное вам всем спасибо! Дарю цветочек

По имени Света 06.04.2017 22:46

не зацикливайтесь на цифрах, куда приятнее терять объемы, а они уходят в основном в тот момент, когда стоит вес. Удачи

Юлия 06.04.2017 23:21

По имени Света, Вы абсолютно правы, объемы как раз уходили, когда вес стоял. Я не раз это замечала. Но все-таки греет душу, когда и вес уменьшается)) муж снова, как в день свадьбы, может поднять меня на руки без особого напряга))