Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
74
|
193.9 | 5.6 | 2.1 | 38 |
Карбонад Славянский [Великолукский Мясокомбинат] |
63
|
88.2 | 10.7 | 5 | 0 |
Сыр гауда, твёрдый голландский сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве |
40
|
142.4 | 10 | 11 | 0.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
70
|
42 | 2.1 | 2.2 | 3.3 |
Печень трески. Консервы |
29
|
177.8 | 1.2 | 19.1 | 0.3 |
Итого | 676 | 648 | 29 | 39 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком |
300
|
25.2 | 1.5 | 1.2 | 1.8 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Итого | 310 | 58 | 1 | 1 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-330 |
150
|
274.5 | 27.9 | 5.4 | 27.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Итого | 550 | 282 | 28 | 5 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Жаркое по-домашнему из говядины, по 1-426 |
300
|
324 | 19.5 | 12 | 33.3 |
Итого | 300 | 324 | 19 | 12 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Шотландский (Королевский Хлеб) |
38
|
79.8 | 2.1 | 0.4 | 17.1 |
Картофельные котлеты, запеченные по 1-248 |
104
|
144.6 | 2.9 | 7.2 | 16.8 |
Котлеты, курица, по 2-20 |
191
|
424 | 34.8 | 19.9 | 26.4 |
Итого | 333 | 648 | 39 | 27 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Шотландский (Королевский Хлеб) |
40
|
84 | 2.2 | 0.4 | 18 |
Куриный Рулет [Первая Свежесть] |
96
|
220.8 | 15.4 | 17.3 | 0.2 |
Итого | 136 | 304 | 17 | 17 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Крекеры, пшеничные, обычные |
20
|
91 | 1.5 | 3.3 | 12.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 370 | 94 | 1 | 3 | 13 |
Итого за день | 4675 | 2360 | 137 | 106 | 207 |