База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кустарный 290-цз+260 -1С
Дарницкий ГОСТ
Кустарный хлеб 200г ц/з+260г 1С
Семейный хлеб
Кустарный 1с+ рж
1СОРТ кустарный
Кустарный хлеб 2/3цз+1/3-1с
Кустарный хлеб 1/2-цз+1/2-1с
Хлеб из муки в/с с отрубями
Кустарный хлеб 2/3цз+1/3вс
Кустарный хлеб цз+рж
Кустарный хлеб цз+рж+вс
Кустарный хлеб вс+рж
Витамин Д из сайры
Хлеб диетический 5/6 цз+1\6 вс
Хлеб ржаной заварной
Хлеб диетический 3\4 цз+1\4 вс
Хлеб диетический (цельнозерновой)
Хлеб француский (3/4 цельнозерновой)
Хлеб диетический (5/6 ц/з, 1/6 ржаной)
Хлеб французский (5/8 цельнозерновой)
ПРОСТОЙ дрожжевой хлеб ц\з + ржаная
Каша пшённая на молоке
Цветная капуста с яйцом
Оладьи из закваски с яйцом
Суп с фрикадельками
Хлеб пшенично-ржаной на ЗАКВАСКЕ
Закваска для хлеба пшенично-ржаная
Оладьи из кабачков
Грибы-шампиньоны тушеные
Капуста с морковью тушеная
Печень говядины тушеная
Хлеб пшенично-ржаной с семечками
Суп из гороха
Котлеты из говядины и курицы
Солянка из овощей
Баклажаны тушёные
Хлеб пшенично-ржаной дрожжевой
Оладьи цельнозерновая+ржаная
Оладьи ржаные
Лепешка мексиканская ТОРТИЛЬЯ пшенично-ржаная
Лепешка на воде пшенично-ржаная
Семга жареная
Капуста тушеная
Говядина отварная (варка бульона)
Бульон говяжий
Щи на говяжьем бульоне
Лепешка пшенично-ржаная
Говядина тушёная
Салат из морской капусты "Северная гавань"
Суп из подосиновиков
Лаваш из цельнозерновой муки
Мука цельнозерновая из мягкой пшеницы
Лепёшка из цельнозерновой пшеничной муки
Тыква с кожурой (мультиварка)
Витамин D от инсоляции 15 минут
Янтарная кислота
Айран газированный
Сердечки
Окорочок жареный
Желудки тушёные
Кальмар отварной
Скумбрия в фольге
Картофель жареный
Фукус сушёный молотый
Печень бройлера тушёная
Пюре картофельное с молоком
Бифштекс рубленый говяжий
Фасоль с грибами
Котлеты из говядины
Капуста с молоком и яйцом
Похлёбка с репой
Котлеты из свинины и говядины
Винегрет обычный
Картошка жареная
Оладьи на кислом молоке
Биточки из куриной грудки
Овсяная каша порция 320 грамм
Курунга
Блины на молоке и яйце
Цампа
Новые рецепты
Ореховый пуддинг
Автор
Bot Ticceli
210.9
5.5
15.8
11.6
9
0
0
Белковые панкейки на кожаке
Автор
Мария Ihme
28.2
7.4
0
0.5
0
1
4
Куриные оладьи с брокколи и помидорами
Автор
Море Перемен
140.2
18.2
3.8
8
9
4
16
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-01
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
82%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-02
Калорийность:
1677 кКал
Витамины и минералы:
97%
Лина
2024-11-01
Калорийность:
1556 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Карл
27-10-2024
Почему возвращаемся в МЗР снова и снова? Ответ зде...
Дневник питания за 27.10.2024 Доброго времени суто...
14
214
Надежда Бобровская
30-10-2024
Всем здравствуйте!!Мне нужно добрать 150 ккал ,но ...
2
140
Sondee
31-10-2024
🌿
Углеводы из зеленых листовых овощей - усваиваются....
5
125
Надежда Бобровская
01-11-2024
Дневник питания за 01.11.2024
Всем привет!!Ветер целый день.Пасмурно,но тепло.Ра...
2
97