База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кустарный 290-цз+260 -1С
Дарницкий ГОСТ
Кустарный хлеб 200г ц/з+260г 1С
Семейный хлеб
Кустарный 1с+ рж
1СОРТ кустарный
Кустарный хлеб 2/3цз+1/3-1с
Кустарный хлеб 1/2-цз+1/2-1с
Хлеб из муки в/с с отрубями
Кустарный хлеб 2/3цз+1/3вс
Кустарный хлеб цз+рж
Кустарный хлеб цз+рж+вс
Кустарный хлеб вс+рж
Витамин Д из сайры
Хлеб диетический 5/6 цз+1\6 вс
Хлеб ржаной заварной
Хлеб диетический 3\4 цз+1\4 вс
Хлеб диетический (цельнозерновой)
Хлеб француский (3/4 цельнозерновой)
Хлеб диетический (5/6 ц/з, 1/6 ржаной)
Хлеб французский (5/8 цельнозерновой)
ПРОСТОЙ дрожжевой хлеб ц\з + ржаная
Каша пшённая на молоке
Цветная капуста с яйцом
Оладьи из закваски с яйцом
Суп с фрикадельками
Хлеб пшенично-ржаной на ЗАКВАСКЕ
Закваска для хлеба пшенично-ржаная
Оладьи из кабачков
Грибы-шампиньоны тушеные
Капуста с морковью тушеная
Печень говядины тушеная
Хлеб пшенично-ржаной с семечками
Суп из гороха
Котлеты из говядины и курицы
Солянка из овощей
Баклажаны тушёные
Хлеб пшенично-ржаной дрожжевой
Оладьи цельнозерновая+ржаная
Оладьи ржаные
Лепешка мексиканская ТОРТИЛЬЯ пшенично-ржаная
Лепешка на воде пшенично-ржаная
Семга жареная
Капуста тушеная
Говядина отварная (варка бульона)
Бульон говяжий
Щи на говяжьем бульоне
Лепешка пшенично-ржаная
Говядина тушёная
Салат из морской капусты "Северная гавань"
Суп из подосиновиков
Лаваш из цельнозерновой муки
Мука цельнозерновая из мягкой пшеницы
Лепёшка из цельнозерновой пшеничной муки
Тыква с кожурой (мультиварка)
Витамин D от инсоляции 15 минут
Янтарная кислота
Айран газированный
Сердечки
Окорочок жареный
Желудки тушёные
Кальмар отварной
Скумбрия в фольге
Картофель жареный
Фукус сушёный молотый
Печень бройлера тушёная
Пюре картофельное с молоком
Бифштекс рубленый говяжий
Фасоль с грибами
Котлеты из говядины
Капуста с молоком и яйцом
Похлёбка с репой
Котлеты из свинины и говядины
Винегрет обычный
Картошка жареная
Оладьи на кислом молоке
Биточки из куриной грудки
Овсяная каша порция 320 грамм
Курунга
Блины на молоке и яйце
Цампа
Лучшие рационы
Танюра
2025-01-09
Калорийность:
1140 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2025-01-21
Калорийность:
1083 кКал
Витамины и минералы:
80%
Наталья
2025-01-14
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Запеченная цветная капуста
Автор
Жанна
0
0
0
0
0
5
0
Драники с тыквой и картофелнм
Автор
Валентина
170.5
9.2
9.4
12.2
0
2
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
191.3
22.2
8.7
7.9
8
3
2
Интересные блоги
Белый
14-01-2025
ЛЮДИ ПОДСКАЖИТЕ!!! #1
У меня есть несколько вопросов: #1. Те кто уже пр...
8
140
Алин@
17-01-2025
Дневник питания за 17.01.2025
Добрый вечер,:rose: сегодня весенняя прекрасная по...
5
137
Виталий
12-01-2025
Непонятки с БЖУ. Считать или не считать? That is t...
В `теме` я с июня 2024. Но сопутствующий всеобщей ...
4
69
Анна Лиза
13-01-2025
55.7 кг
Вес прежний. Но контрольные шорты прям безупречно ...
7
58