Дневник питания за 19.02.2021

КАПЕЦ!!!
Вот денёк выдался....А начинался вроде не плохо:)))
Угли почти 300 гр,кошмар! Я просто сегодня решила все в блокнот писать а вот только сейчас внесла в дневник, и ужаснулась.....нервы....детки довели....
Я была так рада,что в этом месяца я не заметила как у меня прошло ПМС а может его и не было совсем. Но зато сегодня, (3 день КД), я наверстала упущенное ,что ж это было? Со мной, с детьми? Они просто остались с ночёвкой у бабушки с дедушкой,я "отдохнула" так сказать вчера,зато сегодня получила по полной!
Дети носились,кричали,бегали по квартире, нечем не хотели заниматься,им было скучно, на улицу не выйдешь,холод и дождь. Я была с ними одна,муж уехал со свёкром в больницу на проверку на пол дня. Мои деточки,я их безумно люблю,но когда они в таком состоянии в каком они были сегодня, я сама не своя,с ними так сложно,все планы рухнули под вечер. Торт сыну печет сейчас муж,(я на него обиделась) после пережитого сегодня я хочу сделать одно лишь, завтра встать с утра 5.30 и убежать из дому на пробежку,отключиться на час от всего этого остаться сама с собой.
Бег с группой - это теперь моё спасение от всего,от плохого настроения,любых забот и проблем.
Я так хочу к маме... Сегодня узнала из новостей что открытия аэропорта еще продлили на 2 недели до 6 марта,это так мучительно ждать.... и не знать что будет дальше.... что они там решат... правители наши...Мамулю завтра выписывают из больницы,но она говорит что у нее продолжает болеть грудина,двойная боль :( Живет на обезболивающих,я очень надеюсь что ей скоро полегчает,пойдет время,и у нее все заживёт после операции...