Всем здравствуйте, Сегодня пятница 13. Мой день. с...

Добрый день!!!🌞🌞🌞10 лет!!! как интересно и необычно!!! Жизнь на МЗР!!! Большая сила воли и духа!!! Поздравляю Вас!!! Поздравляю Вас с красивой датой! С днём рождения!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉

С Днем Рождения! Всех благ.
А какой у Вас вес? Может, Вам и худеть то не надо, раз так?

От души поздравляю!! Какая дата!! Здоровья Вам и счастья? И 10 лет - тоже дата!! Не похудела,но и не поправились,это тоже результат! Если бы был наверное очень лишний вес,наверно бы сбросили, значит не критично? Хорошего Вам вечера и праздника!

🌹🌹🌹С днем рождения! Исполнения всех желаний!

Танюра, спасибо за поздравление - но никакой силы воли. я за эти 10 лет должна была бы уже летать 

Валентина, надо, надо. вес большой - силы воли нет

Наталья, большое спасибо, отгуляли - все прекрасно. может на 2-м десятке с МРЗ возмусь за себя, если успею

Магда, большое спасибо!!!

Катерина, большое спасибо!

Наташа, с днём рождения! 
Здоровья и семейного благополучия!

сGeorgijs,спасибо!!!

ната М, я Вас понимаю про 10 лет и никаких результатов. Я и сама такая. 
И вовсе не в силе воли дело, просто в организме что-то не то. Калорийность у меня нормальная, и я ем иногда даже меньше, чем рассчитано в программе, и плаваньем, и аквафитнесом 3 года занималась, но всё бесполезно. На 2 кг похудела за 2 года. 
Я и с диетологом худеть пыталась, и у разных специалистов - у Борменталя,  и с иглоукалыванием, и с какой-то серьгой в ухе, и на курсах по системе Малышевой - был период, когда её школы по всей России открывались - ничего не помогло. 
Мне психолог сказала, что это скорее всего с психикой связано, какой-то  барьер стоит, но работать с этим мало кто может. Кстати, у моего сына тоже психологический барьер, только на плаванье - не умеет, и я его с детства учила, и с тренером занимался, не получается. Сейчас он и сам психолог, кандидат наук, но плавать так и не умеет, ни на море, ни в бассейне. 
Так что не вини свою силу воли. Будем радоваться, что вес не ползет вверх.

Наталья, если человек в молодости был худеньким, а с возрастом набрал вес и очень трудно сбросить, то это с точностью процентов 85-90 гормональные сбои. Совсем по-другому обстоит дело у молодых. Там часто заедание психологических проблем. Но, конечно, во всех случаях могут быть исключения.
В клинике Ковалькова по отзывам очень хорошо лечат гормональные сбои. Но там дорого, конечно. Хотя они онлайн принимают, не надо к ним ехать. Но в любом случае надо сдавать много анализов. Без анализов они не принимают.

Мартинка, я посмотрела сайт Ковалькова, кус лекций - 100 тыс!!!
И самое главное, через месяц его удаляют!!! А вот отзывов на него не нашла. Да и какая разница, если я отдам всю свою годовую пенсию на курс доктора, всё равно начну лечиться голодовкой, или похудею, или опухну с голоду. 
Так что есть еще один девиз: Будем толстенькими! мне 74 года, в лучшем случае лет 7-8 осталось, так что вспомним старый анекдот Армянского радио: - Что делать? 
- советуем донашивать то, что есть

Мартинка, Решила послушать, что Ковальков говорит о своей методике. Скачала на торренте 4 его аудиокниги. Не аудио там нет.
А вот об анализах - не такие уж они сложные. УЗИ брюшной полости и биохимию крови я 1-2 раза в год сдаю, эндокринолог назначает.

Стабильный результат за эти 10 лет