База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ножки в сметане
Салатик ви
Цукини в сметане
Фрикадельковый суп курица
Соус для хека
Оладьи яблочные
Шампиньоны в сметане
Суп из старого гороха
Капустный салат
Грибной суп
Рыбный салат
Перец сладкий
Фаршмак
Оладьи из печенки
Беф
Омлет мой
Оригиналка
Картофан по моему
Салат из мидий
Курочка в сметане
Вермишель с мидиями
Капусстный салатик
Перец тушеный
Синие с луком
Рис с овощами
Лимонно-мятный напиток
Каша-размозняша гречневая
Пшеничная каша
Смородиновый напиток
Икра кабачковая
Компот вишня
Московский салат
Творог с макаронами
Салатик
Похлебка овощная
Тыквосырник
Супчик
Грибная заправка
Капуста с овощами
Витаминный напиток
Фрикадельки из судака
Уха
Оладьи кап-тыкв.
Творжные блиныки
Суачик
Салатик
Полевка
Салатик
Здоровье 2
Весенний
Миксик
Здоровье
Вкусняшка творожная
творожный десертик
фасолевая похлебка
синенькие
талек
кнедли
рагу кабачковое
капустно-огуречный салат
биточки из тюльки
запеканка кабачковая
кабачковые оладьи
зеленый борщ
щпинат-огурец
суп гороховій
салат капустный
яйца с айсбергом
шпинатно-яичный салат
каша овсяная
салат яичный
рис с капустой
венигрет
фасолево-грибной паштет
борщ
солянка грибная
кабачки - юра
тушеные шампньоны
хумус
смузи - малина
антисахар
тушеная капуста
свекла с черносливом
омлет
оладьи капустные
фаршмак
цимис
омлет
каша гречневая
икра из синих
суп овощной
салат помидорный
каша кукурузная
сате
рассольник
Лучшие рационы
Магда
2026-04-08
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
84%
Элина
2026-04-10
Калорийность:
1393 кКал
Витамины и минералы:
98%
Вероника Яблонская
2026-04-08
Калорийность:
1400 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
05-04-2026
Дневник тренировок за 05.04.2026
Сегодня у меня был крышесносящий день в нескольких...
10
109
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
07-04-2026
Дневник питания за 05.04.2026
Это был ДР отца моего сына. 68 лет, 🎂 и надо радов...
31
40
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
05-04-2026
Дневник питания за 03.04.2026
Коврики антистресс из целлофана. Из упаковок, бу п...
18
40
Катя Файн
08-04-2026
🌹 Три года на МЗР 🌹
Решила оплатить и смотрю - подорожало! В три раза....
25
24
Новые рецепты
Творожный кето кулич
Автор
InnaLandina
320.3
10.6
28.8
8.5
0
2
3
Овсяноблин?
Автор
Ирина
195.9
11.9
11
12.5
9
5
3
Суп с фрикадельками `два-ноль` КОА
Автор
Jonasan Maru
76.7
5.6
2.8
7.1
8
0
0