Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Креветки коктейльные |
194
|
97 | 21.3 | 0.8 | 1 |
Яйцо куриное |
60
|
94.2 | 7.6 | 6.9 | 0.4 |
Смесь из овощей свежих резаных листовых Аликанте» |
63
|
10.1 | 0.9 | 0.1 | 1.3 |
Помидор (томат), грунтовый |
102
|
24.5 | 1.1 | 0.2 | 3.9 |
Сыр Пармезан молодой с м.д.ж. 40% в сухом веществе [Зелёная линия] |
47
|
168.7 | 14.9 | 12.1 | 1.4 |
Низкокалорийный соус "Цезарь" ТМ "Bombbar" |
56
|
38.1 | 2.3 | 0.4 | 4.1 |
Клубника |
232
|
95.1 | 1.9 | 0.9 | 17.4 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
38
|
45.2 | 1 | 3.8 | 1.7 |
Яблоко |
283
|
147.2 | 0.7 | 0.5 | 32.3 |
Итого | 1075 | 720 | 51 | 25 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Брюссельская капуста с грибами и чеддером |
1
|
524.6 | 28.4 | 29.1 | 36 |
PROTEIN ICE CREAM |
46
|
162.9 | 23 | 1.4 | 11.5 |
Молоко обезжиренное, пастеризованное |
111
|
35.5 | 3.3 | 0.1 | 5.4 |
Яблоко |
255
|
132.6 | 0.7 | 0.4 | 29.1 |
хлебцы гречневые с витаминами |
32
|
118.4 | 3.8 | 1 | 21.1 |
Protein cookie Banana Brownie |
1
|
110 | 10.5 | 3.6 | 3.1 |
Итого | 1111 | 1083 | 69 | 35 | 106 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мексиканский микс |
392
|
192.1 | 12.2 | 3.5 | 34.9 |
Грудка индейки сыровяленая |
44
|
66 | 12.8 | 1.8 | 0 |
Масло авокадо |
4
|
35.4 | 0 | 4 | 0 |
PROTEIN ICE CREAM |
46
|
162.9 | 23 | 1.4 | 11.5 |
Молоко обезжиренное, пастеризованное |
111
|
35.5 | 3.3 | 0.1 | 5.4 |
Мандарин |
236
|
125.1 | 1.9 | 0.7 | 27.2 |
Хлебцы хрустящие сырные [Dr.Korner] |
21
|
65.1 | 2.2 | 0.4 | 12 |
Итого | 854 | 682 | 55 | 11 | 91 |
Итого за день | 3040 | 2486 | 177 | 73 | 260 |