Дневник питания за 21.10.2023

Чем дальше, тем скучнее мои дневники. Вчера совсем не опубликовала. А тут ещё и Маша ушла с МЗР, совсем тоскливо в этой ПэПэ стране пищевых мифов и заблуждений стало. За весом тоже не интересно наблюдать, ушли весы на второй план, гораздо занятнее смотреть на свою форму в зеркале и на прогресс в тренировках. При весе болтающимся в диапазоне 54.5- 56 кг, процент жирности тушки снижается, обнажая, то ради чего я хожу в зал. Вместе с этим приходит понимание, что руки-базуки и ноги кентавра мне не грозят(... В этом отношении я не вытянула счастливый билетик генетической лотереи. Будем донашивать, что есть...
Активности меньше, чем хотелось бы и моглось. До работы мне теперь всего 20 минут пешком. Питание по меню детсадовцев 3-7 лет, никак не сказалось на организме. Не берет меня ни молочка, ни манная каша, ни тефтели с рисом) про творожную запеканку со сгущенкой вообще молчу))

Настроение, как вы поняли вжопувсепосылательное.
На завтрак банановые оладьи с жареным бананом и шоколадной пастой