Мой здоровый рацион
Ok-sana
30.06.2022 09:45

С чем есть печень трески?

Печень трески – это вкусный и полезный продукт, который содержит много полезных жиров. Он продается в баночках, часто с добавлением соли или иных специй. Однако лучше выбирать продукт с минимальным количеством ингредиентов. С чем есть печень трески? Раньше просто делала бутерброды. Но решив отказаться от хлеба ,теперь не знаю с чем есть? Нужен ваш совет дорогие МЗРовцы!

Можно сделать фаршированные яйца : желток, печень трески, любая зелень.

Любовь 30.06.2022 09:55
 1 
Я после того как открыла банку, убераю в контейнере в морозилку. А потом достаю 10 гр. могу даже мороженную и хлеб не нужен. И так всегда. Или с яйцом варенным.

Владушка 30.06.2022 10:09
 1 
Я ем печень трески или минтая на пластике цельнозерновых хлебцев, а сверху лист салата и/или пластик огурца. Думаю с огурцом и без хлебца было бы вполне...

Ирина 30.06.2022 10:35
 2 
Печень трески можно есть с вареным яйцом (просто разрезаю и сверху мажу), или с огурцом бутерброд.
А иногда просто салат овощной печенью заправляю, вместо масла, вкусно получается.

_N_ 30.06.2022 10:51
Просто немножко намазываю на хлеб или батон. Ее ж много нельзя. Покупаю, перекладываю в баночку, всю семью несколько дней кормлю, даже бабушке приношу, чтобы быстрее съесть и не испортилась.

Не новая я 30.06.2022 10:56
 1 
в интернете много рецептов салатов с печенью трески, можно подобрать ингредиенты на ваш вкус

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 30.06.2022 10:57
 1 
Если по рациону входит, то риса пару ложек, печень, плюс огурец, можно яйцо. Салат такой.

Тучка 30.06.2022 11:04
 1 
ГалинаЯ (ИМТ 26,2),О, классный салат! Надо сделать:rose:

Светланка 30.06.2022 11:51
Печень трески очень люблю, ни с овощным салатом (помидор, редис, огурец, зеленый лук, печень трески и соевый соус) или салат с пенсионными яйцами и сыром, ну и намазываю на хлебцы вместо бутербррдов.

Как вариант. Можно с печенью трески, огурчиком, перепелиным яйцом

Елена Петрова 30.06.2022 13:41
я позавчера делала.Печень,яйца,сыр на тёрке,огурец свежий соломкой.майонез.Потом часть отложила,а себе добавила пекинки немного.

Ню 30.06.2022 14:29
Печень трески, яйцо тертое на терке, репчатый лук, зелень - отличный салат

Маша Иванова 30.06.2022 14:58
ешьте просто так, всё равно обычно её больше ложки тут не едят

Юджин (кето+ИГ) 30.06.2022 15:18
 1 
да этой печени в день надо совсем чуток. Если я её ем для пользы дело, то просто съел ложку и всё...:oops:

Лиза 30.06.2022 17:42
Я ее в капустный салат добавляю либо вместо масла, либо вместе 😋 еще в вареный маш или фасоль.