Мой здоровый рацион

Дневник питания за 19.04.2024

Давно не светилась. Просто сегодня расскажу, что и как. Без умных словей.
По питанию ничего не считаю. Вес в пределах 47,5 и 50 кг. Иногда ем ночью или просто пью чай. Гуляю, стараюсь не чокнуться.

Немного об учёбе.
Препод по анатомии обещал меня кормить пирожками и макаронами с сыром. Сейчас разбираем сосуды. Препод иногда спрашивает, как артерия с груди попала на лопатку или ещё откуда-то куда-то. Козлом отпущения, который как бы что-то знает, выбрали меня. Я говорю тихо, Вот, чтоб говорила громче, мне обещали притащить пирожки. 😁

Вчера выступала на конференции. Ну, первый блин комом. Осенью будет вторая конференция. Но там возьмусь за гистологию. Хочу заморочиться с докладом про рак молочной железы. Всё ж баллы в ординатуру и плюшка на экзамене. Если хочу в гинекологи, то баллов надо дохренища. На гинекологию в Воронеже самый высокий проходной балл.🥲

Кстати, о раке. У мамы опухоль с 20×20 уменьшилась до 5×5 (ттт, чтоб не сглазить). 🥳

Теперь личное.
В прошлую субботу с одногруппниками ездили на шашлыки на речку. На мне была покупка овощей, грибов и мяса. Посидели. Я, честно, не собиралась пить, но такие тосты... Грех не чокнуться.😁 Чокалась джином и виски. Из пьющих самыми трезвыми оказались я и два парня. Столько всего за несколько часов пьянки узнала. 🤣
Это - моя морда перед философией сегодня. Вырубало, не могу. После пар взяли с подругой пива. Её папа сказала что ей пора учиться пить. Вот выполняю наказ. 😁😁 Ну и бутылка прикольная. Таркос линейка "Алиса".

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
2500
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Алин@ 20.04.2024 18:58
 8 
Ну и папа, он сказал👎, ей надо, учиться пить, за дочь решает, эх, сколько алкоголь загубил замечательных людей, это же змей коварный, действует оболь щает, Женечка, всего тебе самого доброго🌹🌹🌹

Алин@, Он же шутя. 😁

Алин@ 20.04.2024 19:05
 6 
Продуктовый адвокат, не понимаю таких шуток , за маму твою рада, здоровья желаю🌈🌷🌹

Жабка Болотная 20.04.2024 19:30
 2 
Алин@, да согласна, подозрительные и странные шутки

Продуктовый адвокат 20.04.2024 19:36
 5 
Жабка Болотная, Просто шутка. Мы ж в селе учимся. Она хочет потом быть хирургом. Шутка на основе того, что врачам, как бы, часто приносят коньяк. Сам тот мужчина пьёт раз в 300 лет. 😁

Елена Петрова 20.04.2024 19:46
 1 
Люблю их Писющего мальчика, блонд эль

Алла 20.04.2024 19:55
 1 
Отличная шутка, которая не шутка, а правда) потому что пить на самом деле нужно уметь. Я вот до сих пор учусь, в основном успешно, но бывают неуды

Валентина 20.04.2024 19:59
Эх, студенческая жись... Где мои 17 лет?

Алин@, Спасибо. 💕🥰🥰

Продуктовый адвокат 20.04.2024 20:00
 1 
Елена Петрова, Я пила Шляпника, а подруга - Чеширского кота. Я пиво не очень, а это прям понравилось.)

Mariа_? 20.04.2024 20:01
 3 
Эх,хорошо-то как) золоте время)

Продуктовый адвокат 20.04.2024 20:05
 1 
Алла, Даже мастера порой косячат. 😁

Продуктовый адвокат 20.04.2024 20:08
 2 
Mariа_?, Ещё б денег своих немного и будет просто супер. 😁

Mariа_? 20.04.2024 20:10
 2 
Продуктовый адвокат, будет, все будет)

Валентина 20.04.2024 20:12
Продуктовый адвокат, 😁 Эт точно.
А ты, как обычно, молодец 👍.
Маме твоей здоровья.

Море Перемен 20.04.2024 20:28
 1 
За маму рада. А что ей назначили, что помогло?
Жизнь у тебя закрутилась, понят, что не до писанины сюда

Продуктовый адвокат 20.04.2024 20:33
 3 
Море Перемен, 4 общих химии, 4 сеанса таргетной терапии (вид химии. Препарат Пертузумаб. В РФ не производится), операция секторальная, потом лучевая терапия (под вопросом) и ещё сколько-то сеансов таргетной химии. Общая химия эту опухоль не берёт.

Вот схема до операции.

Елена Петрова 20.04.2024 20:35
Продуктовый адвокат, вот и я светлое совсем не пью( тоже много их именно производства перепробовала), но мальчик это нечто. Попробуй как-нибудь

Елена Петрова 20.04.2024 20:36
 1 
Продуктовый адвокат, мне повезло, я с подростка умею. Как-то чувствую когда надо остановится. А вот смотрю на мужа до 350 гр всё норм, а дальше не остановить

Море Перемен 21.04.2024 07:00
 1 
Продуктовый адвокат, всё таки это кошмар. По факту получается, что опухоль-то удалили, раз была операция. Ни само всё рассосалось. Да ещё и осталось😢. Жалко очень

Продуктовый адвокат 21.04.2024 07:37
 1 
Море Перемен, Операция только вот летом будет. В июне.

Продуктовый адвокат 21.04.2024 15:12
 3 
Елена Петрова, 🥰
Название символичное. Пиво ж мочегонное.)

Кстати, в тему пива. Вчера не допила. Сегодня из пива сделала булки. Тесто необычно пахнет

Елена Петрова 21.04.2024 15:53
 1 
Продуктовый адвокат, я люблю мясо в пиве готовить, кляр с пива делать, даже слоёное тесто делала)

ОКСАНА 21.04.2024 16:26
 2 
Рак молочной железы это сейчас уже больше эндокринология. И подходы к лечению больше гормональные, генетика и т.д., даже питание. С новыми данными это очень интересная тема.

Мария Лионова 19.05.2024 10:53
Продуктовый адвокат, Булки из пива-это интересно. Я пиво не люблю. Но мальчики-друзья любят. А вкус пива там чувствуется, есть смысл фанатам пива такое испечь?

Продуктовый адвокат 19.05.2024 11:08
 1 
Мария Лионова, Не. Вкуса пива нет. Просто у теста интересный вкус появляется

Анна 19.05.2024 14:10
Прямо интересно стало, что там за тосты такие были 😄
Красивая на фото 🌹

Анна, Дойти таким же составом до 6 курса. 😁

Лето 19.05.2024 14:23
Прикольный папа у подруги, учит даже пить дочь

Лето, Шутил он.) Шутка на тему "врачам иногда дарят коньяк в знак благодарности", поэтому девочке и надо учиться пить. 😁

Лето 19.05.2024 14:28
Продуктовый адвокат, ну слава богу, а то уже переживать стала )))

Лето 19.05.2024 14:33
Стала по врачам ходить и юмор вообще пропал, хочется, чтобы хорошо учились будущие врачи. С таким равнодушием и безграмотностью сталкиваемся

Лето, Это не удивительно, если смотреть по студентам. Учатся полтора землекопа. Если так по моему факультету оценивать. Остальные не знаю.
Если брать старых врачей, то у них нагрузка адская, зарплаты ну такое, профдеформация - самые частые проблемы.

Лето 20.05.2024 08:22
Продуктовый адвокат, Согласна, зарплаты нужны такие, чтобы в очередь выстраивались врачи, учителя, инженеры и другие важные профессии. Тогда и брали бы лучших специалистов.