Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Минерал Цинк |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В , VitaScience |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Глицин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е, SOLGAR 268 mg |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1507 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
15-30 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр Гойя ( St.Marko, Lime color ) Argentina |
42
|
153.7 | 13.9 | 10.9 | 1.4 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
88
|
57.2 | 2.8 | 3.2 | 4.2 |
Печень гов. в сливках 13.12 |
100
|
165.5 | 10.2 | 11 | 6.3 |
Сливки 25% жирности, стерилизованные |
136
|
341.4 | 3.3 | 34 | 5.3 |
Шампиньоны в сливках 09.12.21г. |
94
|
77.1 | 4.8 | 5.9 | 1 |
Итого | 462 | 797 | 35 | 65 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шампиньоны в сливках 09.12.21г. |
50
|
41 | 2.6 | 3.2 | 0.6 |
Яйцо куриное (Запекание) |
160
|
234.6 | 19.5 | 16.9 | 1.1 |
Сметана 20% жирности |
150
|
309 | 3.8 | 30 | 5.1 |
Капуста белокочанная, квашеная |
90
|
20.7 | 1.6 | 0.1 | 2.7 |
Печень трески. Консервы |
15
|
92 | 0.6 | 9.9 | 0.2 |
Петрушка свежая |
12
|
5.9 | 0.4 | 0 | 0.9 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
70
|
45.5 | 2.2 | 2.5 | 3.4 |
Сахарозаменитель [Fit Parad] |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 555 | 751 | 31 | 62 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Киви |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) свежая |
10
|
2.5 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Миндаль |
20
|
121.8 | 3.7 | 10.7 | 2.6 |
Итого | 30 | 124 | 3 | 10 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4054 | 1672 | 70 | 138 | 35 |
Мартинка написал:
Я уверена, что мышцы горят в последнюю очередь, когда жировые запасы уйдут. Возможно, частично и их количество сгорает тоже, особенно если мышц очень много (бодибилдеры, например). Тело сжигает то, чем оно обычно не пользуется. Поэтому, мышцами надо пользоваться.
Юджин (кето+ИГ) написал:
зачем Вы повторяете очевидные для любого врача глупости? Я понимаю, у Вас нет медицинского образования, но тогда откуда такие безапелляционные выводы?
Мартинка написал:
Взвешиваюсь каждый день для анализа.
Сергей Потапов написал:
Я понял. Если кто-то не был когда -то врачем, то тот человек редиска, полная темнота.
Юджин (кето+ИГ) написал:
Тут всего два врача и все кто писал до меня, не они.
Сергей Потапов написал:
И только вы единственный который об этом заявляет не переставая на каждом углу.
Сергей Потапов написал:
Валера! Раньше на стартовой странице у вас был написан вес 127 кг.
Сергей Потапов написал:
Все у вас стали агрессоры, тролли
Сергей Потапов написал:
И да, докажите телом что вы добилисть успеха.
Сергей Потапов написал:
Если фото не будет. Тогда вы кто?...
Юджин (кето+ИГ) написал:
Валера! Раньше на стартовой странице у вас был написан вес 127 кг.
Вам стоило бы сходить к специалисту, что бы поправить память. Видимо, Вы на диете и, с Ваших слов, у Вас весь белок сгорел
Сергей Потапов написал:
Ну как 127 был старт далее сами сбросили что-то там и на кето. Скринить и охотой заниматься нет желания.))
Сергей Потапов написал:
А теперь уважаемный может вы изволите свое тело показать.
А у человека горят таки мышцы. За свое иррациональное поведение он получает иррациональный ответ организма.
Юджин (кето+ИГ) написал:
p.s. Мне не нужны Ваши фотографии! Надеюсь, так понятно?
Юджин (кето+ИГ) написал:
Но, что-то мне кажется, что пора Вас тоже в игнор занести, т.к. не хочется смотреть на фотки агрессивных троллей с проблемной памятью. Я, конечно, понимаю, что возраст даёт о себе знать, но я же уже третий раз Вам напоминаю, а Вы забываете, что есть такая функция как "Ответить" на чётко поставленный вопрос, а не заниматься рассылкой своих никому не нужных фото. Я ещё напомню, не расстраивайтесь. Хотя, Вы же всё равно забудете, что расстраивались.
Галин@ написал:
Пожалуйста, если не трудно, передайте уважаемому Юджину, чтобы он не путал, кто у кого в игноре. Забанила я его, а не он меня). И это... Практикующий ветеринар точно знает о физиологии больше, чем специалист по ландшафтному дизайну с просроченным медицинским дипломом. Просто ответьте что-нибудь, чтоб этот троль мог прочитать. Врет он все, что не видит, что я пишу. Его природное любопытство не позволит не заглянуть, что делают те, кто засунул его в игнор-лист) . Извините, что напрягаю, сделайте одолжение.
Елена М написал:
Согласна, Все, кто не согласен питаться на КЕТО- у Юджин- тролли
Сергей Потапов написал:
А вот по силе, ловкости, да в спареннге да и по бизнесу, уверен до меня как до Луны.
Сергей Потапов написал:
А что ты балабол и как заяц в кусты по поводу показать себя, Кстати можешь даже в шубе
Сергей Потапов написал:
Так что когда мой ник видишь, то проходи мимо
Сергей Потапов написал:
Оксана - хозяйка этого сайта в свое время сдесь выставляла много фото. Что тоже сексуально озабочена?
Вера М. (кето) написал:
Вы продолжаете убеждать других участников, что худеть можно только с потерей мышц
Юджин (кето+ИГ) написал:
p.s. Жаль суть и Вас, что подтверждения своих же слов Вы не можете предоставить
Юджин (кето+ИГ) написал:
Товарищ тролль, ещё раз повторю, мне не интересны Ваши пенсионные телеса и тема эта мне не близка.
Сергей Потапов написал:
До тех пор пока не будет вашего молодого 55 летнего тела
Сергей Потапов написал:
Каждый раз когда буду видеть ваше искрящее хваствсво, буду напоминать о подверждающем документе по имени фото
Сергей Потапов написал:
Дохтур, если вы дохтур, Вы это доктору Мясникову скажите какой он чахлый и немощный он гораздо старше меня, ему 67 лет
Кристина написал:
открыла и закрыла, а забыть до сих пор и не могу.
Юджин (кето+ИГ) написал:
Пенсионер, которому Вы отвечаете, тупо их морозит, а Вы решили подхватить эстафету, да? Или это пенсионер в разном образе и с разных акков сам себе отвечает?
Юджин (кето+ИГ) написал:
А меня ни он и ни Вы не интересуете. Если до Вас плохо дошло с трёх раз, то ещё раз повторю, - меня мужчины не интересуют и мужские фото-видео с их телесами тоже. Очки Вам пора точно менять.
Сергей Потапов написал:
И почитай свои отмазки чужим взглядом со стороны. Как все это видят сейчас.
Юджин (кето+ИГ) написал:
Вон, Потапов, ни одно своё утверждение по факту не может подтвердить, но зачем-то засыпает меня своими старческими фотками, которые ни мне, ни кому-то ещё не нужны
mеfоdу написал:
душераздирающее зрелище" это был я , рад что не оставил Вас равнодушной
mеfоdу написал:
а может просто не обращать внимания? Именно это и называется "кормить тролля".
Кристина написал:
да это разве срач... Помнится в былые времена админы сцепившихся растаскивали, а особо отличившихся в угол ставили
mеfоdу написал:
да всё я понял.. пыл полемики, бла, бла...
Поглядим на этих "героев" в их 60+
Кристина написал:
хлипкий и ранимый какой-то, чуть что сразу в бан
Вера М. (кето) написал:
вы пишете о спортсменах. У которых заведомо мышечная масса больше физиологической нормы, а жировая - меньше. Т.е. описанные вами проблемы характерны скорее для профи / полупрофи, а не для основной массы похудельцев, которым хорошо бы ММ добрать до нормы, разве нет?
Вера М. (кето) написал:
На безуглеводке (краткосрочной) вода хорошо уходит, быстро, может, бодибилдеры так себе рельеф прорисовывают..
Вера М. (кето) написал:
Сергей Потапов, так это исследование HMB (BCAA?) и его эффекта при дефиците калорий. А чего-нибудь насчет эффекта кето или LCHF на мышах там нету?