Мой здоровый рацион
Татьяна Стройная
11.06.2017 06:47

Первая победа!

Девочки у меня  первая победа , почти за месяц дружа с сайтом я отправила гулять  первые  5 кг !   Наконец , перешла на двухзначное число моего веса . Сейчас я вешу уже 95 кг.  Есть  улучшение в здоровье. Вчера ходила гулять по набережной и заметила , что пропала одышка . Могу уже нормально наклоняться и приседать .Мой сад радуется вместе со мной ! Сейчас цветут розы в саду ,  поют птицы и жужат пчелки .

Lesya 11.06.2017 07:24
Поздравляю с первыми успехами. Главное идти вперед и не останавливаться. Очень красивые цветы, наверное благоухает...

Надежда 11.06.2017 07:41
:хорошо:

Оксана С-на 11.06.2017 07:48
Поздравляю! Так приятно видеть новые цифры на весах, так приятно замечать изменения в самочувствии и внешности! Так держать! :)

Маргарита 11.06.2017 08:09
Прекрасный результат, чудесный сад!  Если постараетесь - через год станете дюймовочкой  и пришлёте нам фотографии ! :rose:

Галина Kis 11.06.2017 08:14
Поздравляю!!! 

Ольга 11.06.2017 08:21
:) красиво!

Анастасия 11.06.2017 08:37
 1 
Какая вы умница! Поздравляю! И сад у вас прекрасный :rose:

Фрида Г 11.06.2017 08:49
Татьяна, у вас необыкновенно красивый сад!!! Мои поздравления с первой 5-ОЙ!!
Я знаю как это тяжело! :rose:

Наталья 11.06.2017 08:58
Молодец!

Марина Довбыш 11.06.2017 09:01
Мои поздравления. И сад просто сказка

Ольга 11.06.2017 09:08
Шикарный сад!!!

Валерия 11.06.2017 09:15
Красота!!!Поздравляю с  успехом!

Натали а 11.06.2017 09:17
Поздравляю!
Теперь можно и кол-во и интенсивность прогулок увеличить :)

Елена Солнцева 11.06.2017 09:23
какая красота!

Татьяна дочь Павла 11.06.2017 09:28
Поздравляю! :rose: Вот ради чего стоит худеть:"пропала одышка . Могу уже нормально наклоняться и приседать" Радуйтесь и удивляйтесь!Удачи вам!

Элла 11.06.2017 09:37
Какой красивый сад :ah: Поздравляю!! Продолжайте в том же духе!!

julia kivileva 11.06.2017 10:05
Это не сад-это сказка,красота не описанная!Вы молодец!Успехов и удачи! :хорошо: :rose:

ирина владимировна 11.06.2017 10:40
Ух ,красотища какая ! :хорошо:

Нина 11.06.2017 10:51
Очень красиво! А у Вас розы пахнут?
Мне у мамы дома :rose: нравился запах роз по утрам!

Сабина Антоненко 11.06.2017 10:56
красотища!!!!!!!!! а я как не бралась за розы- не растут они у меня. то ли место им не нравится, то ли руки у меня не с того места  :(

Тамара 11.06.2017 11:03
Поздравляю с прекрасным результатом похудения, старайтесь дальше. А розы!!!!  Именно так я представляю Рай!

Яна Ясная 11.06.2017 12:37
Прекрасный сад! Вы умница!

Людмилка 11.06.2017 13:45
Александра Стародубцева 11.06.2017 14:30
Отличный результат, продолжайте в том же духе!

Светик Светлана 11.06.2017 14:36
Представляю как благоухает все вокруг :rose: Прелесно просто!

Ольга Поморцева 11.06.2017 16:03
Поздравляю!! а цветы  великолепны!!

Людмила 11.06.2017 16:46
Елена Богданова 11.06.2017 17:41
Поздравляю)))  :хорошо: и спасибо за красоту)))

Ирина 11.06.2017 17:48
Поздравляю! ...целых 5 кг.!!!!!

Лариса Панкратова 11.06.2017 18:15
Поздравляю! Дальнейших успехов! Очень красивые розы у Вас.

ПТашка 11.06.2017 18:21
Поздравляю  :хорошо:

Лариса Громакова 11.06.2017 18:27
Поздравляю! Так держать!

Elena Demopoulou 11.06.2017 19:30
Отличный результат! Так держать!

Оля Мухамедханова 11.06.2017 19:38
Поздравляю с отличным результатом! Розы великолепные! А у меня в саду похоже только трава растет, каждый день полю, а меньше ее не становиться.

Татьяна Стройная 11.06.2017 19:58
 1 
Валерия, Lesya Lesya, Надежда А, Оксана С-на, Маргарита, Галина Потапова, Ольга Ра, Диас Моп, Фрида Г, Наталья, Марина Довбыш, Ольга, Валерия, Натали а, Елена Солнцева, Татьяна дочь Павла, Элла Сазоненко, julia kivileva, ирина владимировна, Нина Баканова, Сабина Антоненко, Тамара Леонова, Яна Ясная, Людмилка, Александра Стародубцева, Светик Светлана, Ольга Поморцева, Людмила Озерова, Елена Богданова, Ирина Фесенко, Лариса Панкратова, ПТашка, Лариса Громакова, Elena Demopoulou, Оля Мухамедханова, Девочки ,большое ва все спасибо за поддержку ! Я много лет не могла сбросить свой вес. Розы , конечно , пахнут почти все .  

Йапоно 11.06.2017 20:00
Так держать! Продолжайте в том же духе!

olivva 11.06.2017 20:03
Красота! С первой победой!

Татьяна Стройная 11.06.2017 20:17
 4 
Всем девочкам немного цветов от меня . Сад сегодня .  По поводу прополки могу сказать только , что земля не терпит пустоты и открытости . Оля засадите свою землю цветами и травы станем меньше .В саду у меня, конечно ,тоже бывает травка , но не критично . А  в то году у меня во дворе поселилась травка , да так цвела , как будто ее специально выводили . И пахла на весь двор, особенно вечером , названия не знаю , после цветения она высохла и не возобновилась .  

Марина Довбыш 11.06.2017 20:20
Пожалуйста )

Nikol_Yva 11.06.2017 20:27
Поздравляю! Отличный результат! 
 А розы у вас потрясающиe!!! 

Татьяна дочь Павла 11.06.2017 20:32
Татьяна Стройная, Спасибо за цветы! :{}

Мадам 11.06.2017 20:55
Розовая сказка!

Nadin 11.06.2017 21:10
Поздравляю! Отличный результат! Вы молодец! Но у Вас же не сад! У Вас же РАЙ!!! У Вас потрясающие розы! Это же  сколько труда и любви надо вложить, чтобы вокруг  радовала такая красота!!! :хорошо: :bravo:

Татьяна Стройная 11.06.2017 21:23
Nadin, я просто люблю цветы , растения , природу , а труд , везде нужно трудится. Как говорится, без труда не вынешь и рыбки из пруда .Цветы , конечно , требуют  намного больше времени и труда , чем выращивание овощей , но и отдачи от них тоже намного больше . 

Виктория Жарская 11.06.2017 21:35
вы молодец,не сдавайтесь)

Олег 11.06.2017 21:41
Молодец!
:хорошо:

Alina 11.06.2017 23:58
:хорошо: :rose:класс!

Татьяна Лазовик 12.06.2017 00:11
Поздравляю! Вы молодец! Оставайтесь такой же настойчивой и уверенной!

Юлия Никанёнок 12.06.2017 00:20
Поздравляю  :rose: так держать  :bravo:

Viktor 12.06.2017 07:35
:bravo:

Татьяна Стройная 12.06.2017 10:08
 3 
Nikol_Yva, Татьяна дочь Павла, Мадам Елена, Nadin, Татьяна Стройная, Виктория Жарская, Олег, Alina, Татьяна Лазовик, Юлия Никанёнок, Виктория,  Спасибо ребята , иду  дальше на 90 ! Вдруг получится, уже эта цифра не заоблачна . 

Анастасия Листратенко 12.06.2017 10:19
Вы - молодец! Чудесные результаты и чудесный сад! :хорошо:

Ольга Ольга 12.06.2017 10:22
Молодчинка!!! Любая победа - это уже ПОБЕДА!!! Еще немного и цифры на весах вас будут радовать еще больше!!! :rose:

Иннулик 12.06.2017 12:21
Вы молодец и сад у Вас хорош! Розы - загляденье! Удачи и терпения Вам.

Galina 12.06.2017 12:22
:хорошо: :хорошо: :хорошо:

Аня Ромашка 12.06.2017 12:41
Поздравляю с хорошим результатом)) 

Дарья Иротова 12.06.2017 13:31
Молодец! Так держать!

Светлана 12.06.2017 13:48
Поздравляю :хорошо: :rose:

Татьяна Климова 12.06.2017 13:53
Это же отлично! 

Надежда Аноничева 12.06.2017 17:19
вы молодец! Поздравляю!

Наталья Ко 12.06.2017 18:00
Удачи!

Наталия Коломиец 12.06.2017 18:00
Поздравляю!
Сад у Вас просто супер. :хорошо: (у меня розы в этом году пока не очень радуют.) :(

Татьяна Стройная 12.06.2017 18:05

Lyuda 12.06.2017 18:05
Поздравляю! Так держать!

Татьяна дочь Павла 12.06.2017 18:31
Татьяна Стройная, Все получится!

Елена Прекрасная 12.06.2017 18:48
Красота :ah:

Ксения Л 12.06.2017 18:53
Невероятно!!!!  :rose:Это я про сад!
А про успехи - от всей души поздравляю!!

Сюзанна К 12.06.2017 18:57
Очень рада за Ваши успехи! Сад изумительный! Может подскажите, как уговорить плетистые розы цвести. У моих веток много, а цветочков не видать( Вы, судя по саду - спец в этом деле!)))

Татьяна Стройная 12.06.2017 20:02
Сюзанна К, нужно каждый год вырезать ветки старые у плетистых роз .Не цветут из за того , что  сильно загущены-это первый вариант .  Плетистые розы цветут  на побегах прошлого года . Если же вы их порезали сильно весной или осенью/ как чайники / , то также вьюшка цвести будет скудно , тогда дайте ей наростить массу в это году и не режьте , на след год будет цвести .

Сюзанна К 12.06.2017 20:08
Татьяна Стройная,  получается молодусенькие веточки осенью стричь нельзя. 

Татьяна Стройная 12.06.2017 20:24
нет , я со своего опыта  могу рекомендовать все разновидности роз не стричь осенью , а только весной вырезать засохшие и тонкие побеги . Как говорится, проверено на себе . Все сорта роз намного лучше переносят зиму и цветут более обильно .

Ирина 13.06.2017 15:03
Ничего себе красота!!!! Потрясающие виды!!! :хорошо:

Алла Дин 13.06.2017 15:13
Шикарный розарий))

Лена 13.06.2017 15:20
Поздравляю, классные розы!

Татьяна Калашникова 13.06.2017 15:23
Ну очень красиво!!! :rose:

Lulu S 13.06.2017 18:12
Поздравляю!!! Сад - чудо!

Татьяна Стройная 13.06.2017 19:57
 3 
Lyuda Lyudmila, Татьяна дочь Павла, Елена Прекрасная, Ксения Ляховская, Сюзанна К, Ирина Петрова, Алла Дин, Лена, Татьяна Калашникова, Lulu S,  спасибо большое девочки! Много ли нам надо , красивые цветы  , которые дарят прекрасное настроение, посмотришь на них   и   все  сразу  хорошо .  

Анастасія Сербіна 13.06.2017 20:14
Так держать))Удачи Вам))

Сюзанна К 13.06.2017 20:49
Татьяна Стройная, Взяла себе в копилку опыта) Я в прошлом году первый раз обзавелась розами. Начинающая я цветоводка))))

Сабина 13.06.2017 20:57
 1 
Результат замечательный,сад- сказочный

Ольга 13.06.2017 20:58
 1 
Так держать

Екатерина 13.06.2017 21:00
 1 
Красота!

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок