Всем добрый день. Я здесь впервые) Получила пинок от врача - срочно худеть и считать калории. Вот и ...

Татьяна 17.06.2016 14:34

1

Удачи вам! Я с вами!...меня тоже врачи погнали...суставы и давление....будем стараться!

Валентина Валентина 17.06.2016 14:35

Татьяна Панкова, Сколько вам лет?У меня те же проблемы.

Валентина Валентина 17.06.2016 14:37

Елена Балакина Вы попали в 10.Это то ,что вам определенно поможет. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!

Серафима 17.06.2016 14:37

1

Жаль, что он раньше вас не "пнул"! Лучше поздно, чем никогда!!!
Желаю вам успехов, хороших отвесов и подтянутой фигуры!!!

Елена Балакина 17.06.2016 14:39

Спасибо) звоночки были и раньше, но это ж не я много жру, это ж все гормоны....
Вот будем считать что по факту получается)))

Надежда Горитовская 17.06.2016 14:42

1

Очень хорошо , что Вы нашли наш сайт--МЗР. Поздравляю с начинанием. И желаю удачи и конечно успехов.

Nikol_Yva 17.06.2016 14:46

1

Ильмира Ильичёва 17.06.2016 15:00

1

Тут много людей, которые могут гордиться своими историями успеха, и Вам желаю большого успеха!

Татьяна 17.06.2016 15:06

3

Валентина Валентина, 37, вес 95...при росте 160....я забросила МЗР и снова начала объедаться...все мои прошлые заслуги ни к черту....набрала все обратно....дура...от получившихся результатов с мзр, расслабилась и дала слабину, думала пронесет...а нет...жалко даже как то....сейчас второй день на ПП и с МЗР...больше не буду сопли на кулак наматывать...в руки брать себя надо...

Алина 17.06.2016 15:10

2

Добро пожаловать) с этим сайтом в Вас все получиться намного легче и эффективней)

Марина 17.06.2016 15:10

3

Добро пожаловать, вместе веселей. Вы в правильное место попали))))

Татьяна дочь Павла 17.06.2016 15:10

3

Присоединяйтесь ! Здесь всем рады!

Виктория Т 17.06.2016 15:19

удачи!

Наталья Веденеева 17.06.2016 15:25

1

Не нужно пытаться, нужно уже делать.Присоединяйтесь.

Анна ЁФ 17.06.2016 15:28

Успехов вам! :)

Ольга Поморцева 17.06.2016 15:41

Добро пожаловать! все получится!

Tatiana Ябудустройной 17.06.2016 15:41

1

Я тоже новичок ( 3-й день), но мне так нрааавится! И еще: тут столько помощников, так что спрашивайте, не стесняйтесь!

Мадам 17.06.2016 15:57

попала на сайт так же,как и Вы. И вот я здесь 5 месяцев. пока минус 19 кг. Дерзайте и Вы!Успехов!

Олеся Старожил МЗР 17.06.2016 16:36

почитайте http://health-diet.ru/people/user/171008/blog/134261/

OD 17.06.2016 16:37

Успехов Вам! Тут вы сами врачом станете ;)

Елена Гожева 17.06.2016 17:14

1

Удачи! Я тоже новичок, за три недели -5 см в талии! Это здорово!

Валентина Валентина 17.06.2016 18:16

1

Татьяна Панкова, Странно ,но и у меня так-же . минус 13 кг вскружили голову ,расслабилась. Уже есть плюс два и невозможно сдвинуться в сторону минуса. Как будто наказана за слабость духа и плоти. Только прочитаю отзывы тех ,кто держиться и силен духом,стыдно станет и тогда стараюсь.

Юлия 17.06.2016 18:28

пусть все получится!

надежда 17.06.2016 18:44

Успехов и терпения!

Юлия К. 17.06.2016 18:57

Позитивного настроения и терпения вам)

Alex_ndra 17.06.2016 18:59

Добро Пожаловать!) :rose:

Татьяна 17.06.2016 20:08

Без сайта - никуда.Я бы уже давно смирилась бы с лишним весом.А так- как только весы качнутся вперёд - знаешь, где ошибки и как можно всё поправить.Главное - состояние здоровья перестаёт ухудшаться.Спасибо людям - дают чудесные ссылки на полезную информацию.Сама такого бы не нашла! Например, о рыбьем жире, о масле зародышей пшеницы, о пищевой соде,о составлении рациона, о новых рецептах и много ещё о чём.Спасибо всем!

Татьяна 17.06.2016 20:14

Елена Балакина, Уверяю Вас,гормоны тут ни при чём.По крайней мере у меня.Конечно, я принимаю лекарства,но основной причиной является перебор калорий.Самодисциплина очень нужна.Так что вперёд!

Maybe 17.06.2016 20:25

Добро пожаловать, удачи!

Варя Фадеева 17.06.2016 20:38

Добро пожаловать! Уверена, у Вас все получится, ведь здесь очень удобно можно и нутриенты подсчитать, и КБЖУ.

Олег 17.06.2016 21:27

Это РЕАЛЬНО работает!!! Удачи и терпения!!! :)

Наталья Natalya 17.06.2016 21:29

Добро пожаловать!

RZF 17.06.2016 22:51

Добро пожаловать и успехов!

Натали 17.06.2016 23:02

Успехов!

Наталья 17.06.2016 23:07

Удачи!

Ольга Богданова 18.06.2016 04:44

Все получится))

ПТашка 18.06.2016 07:09

2

Присоединяйтесь и удачи вам :rose:

Юлия Виноградова (Смолкина) 18.06.2016 07:59

1

Хороший доктор! Удачи Вам!

ЛанаСвет Живая 18.06.2016 08:44

1

Добро пожаловать ) Удачи!

Инна Гринько 18.06.2016 08:49

Врачи, они такие - удачи! )

Надежда Аноничева 18.06.2016 08:50

Успехов вам!

Постоянство Памяти 18.06.2016 09:20

Надо не пытаться, а стараться! Всё получится!

Наталья Зимагорова 18.06.2016 09:25

Удачи.

Екатерина * 18.06.2016 09:49

Удачи! Я здесь совсем недавно, с 27 мая. Раньше пробовала сама в уме калории считать, но это не то. А тут прям затягивает.

Радужная 18.06.2016 21:28

Юля Сулейма 18.06.2016 21:54

успехов вам в начинаниях)))) Все непременно получится!

Екатерина 19.06.2016 10:17

Успехов Вам!

Влада Егорова 19.06.2016 10:27

Добро пожаловать) Удачи вам на нелегком пути)