Мой здоровый рацион
Наталья Зимагорова
01.03.2017 21:19

Жаркое фасоль-шампиньоны

Калорийность - 49.2 кКал; белки - 3.9 г; жиры - 0.5 г; углеводы - 7.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Шампиньоны 576 г
Лук репчатый (Припускание) 248 г
Морковь, желтая (Припускание) 300 г
Вода 630 г
Фасоль, кидни (обыкновенная овощная фасоль), красная, зрелые семена, вареная, с солью 308 г
Соль поваренная пищевая 10 г
Общая масса ингредиентов: 2072 г
Масса готового блюда: 1500 г
Время приготовления: 1 ч 30 мин
Описание
Грибы порезать,тушить в воде по мере готовности добавить остальные ингредиенты, в конце добавить готовую фасоль дотушить в течении 15 минут.Постное жаркое готово.Приятного аппетита!!!
Витамины и минералы рецепта
Ирина Фурман 01.03.2017 21:24
Спасибо за рецепт!

Юрий ИВАНОВ 01.03.2017 21:30
Спасибо.

Ника 01.03.2017 21:32
:хорошо: Спасибо.

Svetlana 01.03.2017 21:32
:хорошо:спасибо!

Наталья Зимагорова 01.03.2017 22:16

Ника 01.03.2017 22:53
Наталья Зимагорова, спасибо. Только вот мне кажется белка маловато для такого блюда.

svetlana 02.03.2017 00:01
Спасибо :хорошо:

Viktor 02.03.2017 05:27
Спасибо за рецепт! :хорошо:

Лариса П 02.03.2017 05:39
Спасибо за рецепт

Галина Палько 02.03.2017 05:44
:хорошо:

Анна 02.03.2017 05:51
Спасибо за рецепт.

Татьяна Soprano 02.03.2017 09:49
А ведь с обычными грибами тоже можно, наверно? Просто я никогда не пробовала.

надежда епифанова 02.03.2017 10:24
конечно, приготовить можно с любыми грибами, просто вкус будет разный, но всегда вкусно

Наталья Зимагорова 02.03.2017 11:40
Ника Меремере, как программа высчитала)))Татьяна Soprano, конечно можно.Анна, Галина Палко, Лариса П, Елена Владимировна, svetlana, Всем приятного аппетита!

Ика Бука 02.03.2017 11:47
Спасибо!!!

Кристина 02.03.2017 11:53
Спасибо за рецепт!

Алла 02.03.2017 11:54
Спасибо за рецепт!

Элен Майер 02.03.2017 12:00
ммм, какая красота-вкуснота :-) аж слюнки потекли :ah:спасибо, что поделились таким прекрасным рецептом :-)

Наталья 02.03.2017 12:30
Спасибо за рецепт!

Светлана 02.03.2017 13:01
Спасибо за рецепт :хорошо:

Татьяна Пушкарева 03.03.2017 12:03
:хорошо:

Александр Головий 03.03.2017 16:50
:хорошо:

Elena Demopoulou 03.03.2017 17:57
Я сегодня такое же приготовила,но с горохом! Очень вкусно получилось. :хорошо:

Лариса Панкратова 03.03.2017 18:38
Спасибо за идею!  :хорошо:

Даша 03.03.2017 18:48
:хорошо:

Nadin 03.03.2017 18:50
Спасибо за рецепт! 
 

Татьяна Soprano 03.03.2017 19:18
 1 
Вчера сделала. Заменила шампиньоны сухими грибами, потушила их с морковкой и луком. Фасоль у меня была готова, так что просто соединила всё. Оказалось всё на удивление вкусно и сытно. Отличная замена мясу, спасибо за идею!

Валентина Иваненко 03.03.2017 19:54
:хорошо:

Елена 03.03.2017 20:20
спасибо, что поделились  рецептом

людмила ш 03.03.2017 20:22
:хорошо:

Людмила 03.03.2017 21:40
svetlana 03.03.2017 21:57
Спасибо за рецепт

Олег 03.03.2017 23:52
Спасибо!
:хорошо:

Прелистина 04.03.2017 10:52
Спасибо!!! 

Deko 04.03.2017 11:08
Спасибо!)

Екатерина 04.03.2017 12:45
Спасибо за рецепт!

Ирина 04.03.2017 12:53
Попробую обязательно! Спасибо!

Татьяна Шаповалова-Митина 06.03.2017 18:26
Спасибо.Попробую.

Lulu S 06.03.2017 18:30
:хорошо: Спасибо! 

Svetlana Zay 06.03.2017 18:32
:)

Наталья Нестерович 06.03.2017 18:34
Интересный рецепт, обязательно попробую!

Натали 06.03.2017 18:46
Спасибо

Ольга Поморцева 06.03.2017 18:57
Спасибо,порадовали рецептом

Irina 06.03.2017 19:07
Спасибо,мне нравятся такие рецепты!!!! Забрала 

Наталья Зимагорова 08.03.2017 08:34
Натали, Irina Korsunska, Ольга Поморцева, спасибо. Готовьте с удовольствием!!!

Татьяна Желтова 08.03.2017 08:57
Обязательно приготовлю.Фасоль люблю!!!Спасибо за рецепт!!!

Натуся Натуся 08.03.2017 09:01
Забрала,спасибо!

Алла 123 12.03.2017 09:40
Галина Kis 12.03.2017 09:44
Спасибо за рецепт! 

Ольга 12.03.2017 09:45
Спасибо! Все гениальное просто!:)

Taviika 13.03.2017 11:49
Благодарю за рецепт, я просто из фасоли делала, а с грибами это идея!)))

Лена 13.03.2017 11:51
Спасибо за рецепт!

Радужная 13.03.2017 11:52
:bravo:

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок